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居家生活中有些看似不起眼的小事，却对人们的生活有着很大的影响，就比如卧室里床头的朝向，这件看起来不是事的事，但又有着不少的讲究，接下来我们就来看一看床头应该朝哪个方向？

相信，对于大多数人来说，床头朝南北方向好，这是一种共识！

本期内容，如果你家要准备装修或者已经开始装修了，也特别关注床头摆向方面的事，那么就要仔细来看，因为内容很有参考价值，能让你了解更多卧室里床头应该如何来摆放的知识。

理想中的床头朝向

关于床头的朝向，古人也有着不一样的观点，如《千金要方道林养性》里说“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。古人的解释是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，就是说人睡眠的朝向应该与“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则相吻合。

在卧室里，最主要的一件家具是床。床不难提供了人们的睡觉条件，还担当阗睡眠质量如何，此时想要达到更好的舒适性，那么床如何来摆放，床头朝向就有着很大的要求，通常来说是不能随便摆放，有着一定的学问在里面，从而也就造就出了床头理想中的朝向。

床头理想中的朝向床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最好还是靠近窗边，这样就能做到在黎明时分有阳光照射进来，有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。

至于为什么这样说，也是有一定学问在里面的

因为地理磁场就是南北方向，若采用南北睡觉方向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向呈平行状态，这样血气便可通畅，能量消耗锐减，有利于身心健康，更容易入睡。反之，若睡觉方向为东西向，机体从外界得不到能量补充，磁场得不到及时排除，所产生的热量又以热的形态萦绕周身，导致体温升高，通常呈现头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

如果说床头对着门，那么一进到卧室里睡在床上突然门被人打开，一眼看见，有失文雅，没有任何的秘密性，就会影响到人的休息。这样也有着不安全的心理作用。最重要的就是床头对着门，这样就形成串风的情况，床头位置会一直受到门口的风直吹，长久后就会诱发头痛等疾病。

结合以上所说，最科学的床头摆放方位应该是南北方向，也就是说人头南脚北睡觉最好，它是根据磁场的原理来解释的。

现实中的床头朝向

虽然说有着理想中的床头朝向摆放，现实中，不是每个人的房子都能达到这个要求的，很多时候卧室在朝向就不能符合床头朝向摆放的设计，又会受到空间上的限制，所以就有了现实中的床头朝向。

现实中的床头朝向还要看你住的房子向哪方，卧室的门窗怎么开的。

房子装位大都是整体楼向朝东南向，和西南向。而楼笸设计大多数是住户门朝西，或朝东方向。床头不论朝西朝北朝东朝南，主要根据坐宅向置和门窗而决定，不全以南北方向而论。

对于户型不好的房子来说，想要让卧室里的床头达到理想中的摆放是很难的，此时就可以根据实际情况来决定，但无论床朝哪边，床头最好靠在实墙上，凌空摆放会让人在心理上有不安全感。

除此之外，就算是卧室里摆向不能达到理想的朝向，也不要将床头不要靠在卫生间墙面、厨房墙面，因为原因是这些墙面的湿气更大，温差也更大，不利于健康。

卧室里床头朝向常见的摆法

床是卧室中"体型"较大的家具，一旦摆放不合适就减少卧室中使用功能的设置种类，还会让卧室变得拥挤、凌乱，所以在此我给出以下几种最常见的床头朝向摆法

1、床头朝向南北

这种床头摆放方式对卧室中的主要"活动区"的影响较小，也是最理想的床头摆放方式。

通常进到卧室后，看到的是床尾部，床头靠墙，进卧室一侧是入墙衣柜，另一个根据实际需求来选择是否要做装饰柜，每天早上的太阳会第一时间进入卧室里，让整个卧室充满着阳光，室内空气流通性好，隐私性好。

2、床头朝向西边

虽然说也明知道床头朝向摆放不好，遇到部分户型在设计时，根本就不考虑业主后期床头朝向时，本身房子面积就小不能朝西，不能靠窗等等，那么请问，这不能放，那不能放，那么城市中的房屋建筑面积也只能这样摆位置了，有时候真的不得不这样来选择。

有些户型进到卧室后，南北方向都有着不利于床头摆放的设计，朝南虽然是隔壁卧室的墙体，正对着卧室门，朝北又是主卧室卫生间门，所以南北方向就无法来摆放床头，此时只能选择东西向，这也是不得以没有办法的事了。

孙思邈在《千金要方》中说“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”也就是说，秋冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，春夏季节则反之。这是因为春夏属阳，头宜向东睡秋冬属阴，头宜向西睡。此时因为户型不好的原因，卧室床头朝向摆放，也只能是通过这些来安慰自己，也可以说是这是顺应“秋冬养阴”的规律。

也有人说，床头朝向哪个方位对睡眠的影响微乎其微，只要适合卧室摆放才最佳的，其它的可以忽略不计。所谓的自转言论、磁场言论、体能消耗言论等，都只是说说而已。所以，大可不必因为家里的床头朝西而恐慌，无须多想。

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床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最好还是靠近窗边，但有时候因为户型设计上的原因，不得不选择朝西边，这时候也不要多想，只有适合户型的朝向才是最好的，其它的都没有必要过多的考虑。

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