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【正文翻译】

说明：翻译共分四行：
1.原文；　　　　2.逐字直译；
3.意译，力求符合现代汉语表达习惯；
4.重点字词或知识点的说明（必要时）。

【站长漫谈】

“无他，唯手熟尔”——站长是个缺乏毅力的人，所以经常被人用这句话教训，告诫我要多下“死功夫”。

“死功夫”是要下的，任何一项技能的习得，都离不开大量的练习——但绝不能盲目地下。在下死功夫之前，一定要保证自己技术、方法规范、正确。否则，错误的技术动作越是熟练，越是积重难返、南辕北辙。而要做到技术动作正确，必须要有科学的分析、规范的指导。欲下“死功夫”，先动“活脑筋”。

奥运会期间，苏炳添的论文被各大媒体转载，让我们得知：运动员之所以能取得优异的成绩，得益于现代科技的精准测量、深入分析，以及针对不同运动员的特点制定出的个体化训练方案。高手之间的对决，失之毫厘、谬以千里，绝非简简单单一句“唯手熟尔”所能概括的。

先贤经典篇章
为华夏文化之无尽藏也
取之不尽、用之不竭
而吾与子之所共适

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