第一次从哪儿进图解(第一次？如何完美进行？如

第一次是每个人都要经历的紧张又刺激的事，每个人第一次时都是毫无经验的，有的只是无尽的好奇和慌乱的内心，以至于第一次体验非常差，甚至有可能留下心理阴影哦。那么接下来我将告诉你一些必备的知识，避免出现一些问题，提高自己第一次的成功率和舒适度。

1.记得要沐浴刷牙，你的口臭也许会让你的对象性意全无哦。

2.沐浴完记得穿点衣服，内裤留下还是有必要的，体验下宽衣解带的乐趣，提高兴奋度。

3.调节好灯光，毕竟第一次很多人还是放不开的，一个柔暗的环境可以让你给自己更加放得开。

4.第一次一定要带套套，如果你可以保证你第一次可以控制的住的话忽略。

5.第一次稍微有点前戏，不要太多，不然对方会以为你是老司机。

6.挑选一个较为容易插入的体位，这就需要双方配合了，如果是男上可以选择在女方臀下放个枕头。

7.进入时不要太急，可以向下轻推他，避免阴道肌肉拉的过于紧，而增加疼痛感。

8.结束时绅士的男性会帮女方清理的哦，全程也要多多照顾女方的感受，记住细节决定成败，这也是你有第二次的基础。

9.如果第一次体验不是太好，没关系，这只是场演戏，往后会有更多的实战。