哈他瑜伽垫(瑜伽垫什么品牌好 瑜伽垫选购技巧

瑜伽成为了很多女性最喜欢的健身运动之一，在练习瑜伽的时候，瑜伽垫是必不可少的工具了。别看少这一张小小的瑜伽垫，普通的垫子是决不能代替的。下面小编就来给大家说说瑜伽垫什么品牌好以及瑜伽垫选购技巧。

瑜伽垫什么品牌好

对于练习瑜伽和瑜伽爱好者来说,选择一块好的瑜伽垫也是很重要的,但市面上的瑜伽垫品牌众多，很多消费者都不知道要怎么选购。哈他瑜伽垫、青鸟瑜伽垫、杰朴森瑜伽垫、远阳瑜伽垫、伊梵娜瑜伽垫、哈梵瑜伽垫、皮尔瑜伽垫、赛斯柏瑜伽垫、菩尔瑜伽垫、卡诺瑜伽垫都是不错的瑜伽垫品牌。

瑜伽垫选购技巧

1、长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。

2、厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）

3、观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。

4、瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。

5、轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。

6、垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。

消费者在选择瑜伽垫的时候，千万不要贪一时便宜，而选购质量不好的，否则不仅影响到瑜伽的练习效果，严重还会受伤的。以上就是小编介绍的瑜伽垫什么品牌好以及瑜伽垫选购技巧的内容，希望能够帮助大家。