#男人长期单身对身体和心理有什么危害#

很多男人由于各种原因长期单身，那长期单身对身体和心理有什么危害呢？

身体上主要面临三大挑战

一是人会显得萎靡不振，没有光彩。上帝创造男人后，觉得男人太孤单，于是又用男人的肋骨创造了女人，从一开始，女人和男人就紧密不分，两人在一起才是完整的。中国自古以来也讲究阴阳调和，平衡之道，一旦失衡，人就会生病。所以，但凡没有稳固异性关系的男人看上去总显得没那么精神。

二是忽视自己的形象，得过且过。很多单身男人不注重自身形象，头发凌乱，胡子拉碴，正因为没有女人的监管，就觉得无所谓，一个人自由自在。殊不知，在别人的眼光里觉得你邋遢，第一印象不好，对工作和生活很多方面都会受影响。如果你不是搞行为艺术的，建议还是注意修下边幅，整洁干净是最基本的素养。

三是生活作息不规律，健康亮红灯。一人吃饱全家不饿，每天熬最深的夜，兴致来了胡吃海喝。结果是体重增加、血糖升高、各种慢性疾病纷至沓来。美国哈佛大学有研究表明，单身男性比已婚男性寿命短8~17年，死亡风险高出32%，其中30～39岁是风险最高的年龄段。

心理上主要有两大坏处

一是长期单身会变得信心不足。特别是到了逢年过节，人家成双成对，到处撒狗粮。你一个人和影子为伴，下雨天连影子都不陪你。长期缺乏与女性的交流，可能也会看淡爱情，万一事业也不如意，那可就是双输了。古人云“成家立业”，也就是说有了家之后，有了另一半对你的支持和关怀，对事业更有帮助。

二是容易丧失上进心，没有目标。自古就有“冲冠一怒为红颜”，女人在某种程度上是男人奋斗的动力。如果你事业有成，却无人分享，还有啥乐趣呢？找一位与你情投意合的伴侣，会让你对生活充满激情，两个人携手为幸福的生活目标奋斗。

娱乐圈中也有很多明星婚后发展得很好，比如任达华与妻子琦琦结婚超过20年了，一直以来任达华都是好男人的代表，演艺事业也是一帆风顺。刘德华出道至今三十多年，也红了三十多年！自从娶了朱丽倩之后就没有绯闻传出，这也是忠于爱情忠于婚姻的表现！

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