有效的学习是怎样的(如何有效学习，真正学有所

上周和一个朋友吃饭，他说自己是一个自驱力强，非常爱学习的人，而且他周围的人也都说他是一个非常努力的人。

但是在一番交流后，我得出的综合评价是他的5年工作经验只能让他处于一个专员到主管之间的水平。

为什么看上去很努力的一个人，真实情况会是这样的呢？

我在和他认真交流之后，大致明白了，其实他每个月读多少本书，每天听多少网络课程，只是很大程度上满足了他自己要努力的情绪价值，并没有让自己真正的成长。

而情绪价值与经济收益正好是相反的。

这就好比你在图书馆摆拍了一张自己认真看书的照片，发个朋友圈引来一堆朋友的点赞，然后你自己也非常高兴，收获了情绪价值。

但实际上你真正的收益却是很少的。

在这里，我给大家安利一张学习成长价值链的图，帮助大家明白如何理解学习成长的闭环。

这张图总共把学习成长价值链分为四大部分。

分别是「知道」、「做到」、「做好」、和「总能做好」。

首先是知道，从不知道到知道，需要通过对知识的重复学习。

从小我们都知道，“温故而知新”。

同样的，艾宾浩斯遗忘曲线也告诉我们，任何你学到的知识，都是需要重复地学习的。

只有通过无数次的学习巩固，知识才能真正地融入你的身体里，真正地属于你。

第二是做到，从知道到做到，需要通过对行为的不断训练。

这个世界最难的事，就是“知行合一”。

有人读万卷书，最后满腹经纶，然后过着月薪三千的生活，每天唉声叹气。

有人聊起事情来头头是道，结果事情出现在自己身上时才发现原来自己啥也不会。

这种人大多都是眼高手低，只盲目追求认知，忽略了筑基，从而导致只会纸上谈兵，缺乏实际能力。

从知道到做到，是人生最难跨越的鸿沟。

但并非不能跨越。

最简单的方法就是，训练行为。

从小事开始做，训练自己，让自己对处理事情越来越熟练，久而久之，你的行为自然能让你的认知变现。

第三是做好，从做到到做好，需要通过对能力的不断强化。

什么是做好？就是把一件事做到极致。

如何把一件事做到极致？就必须强化自己的能力。

第四是总能做好，从做好到总能做好，最关键的就是经验的积累和总结。

这四步，看似简单，其实每一步都非常的不容易。

但是只要做好了，逐渐养成闭环，你就可以拥有一种快速掌握任何技能的能力，你的成长速度也会让你吃惊不已。

最重要的是，学会这个过程你就可以走出盲目的自我感动，收获真正的自我提升。

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