不管你喜欢与否，不管你接受与否，事实仍然是一切行为都会产生后果。在某些情况下，结果可能是积极的。在其他情况下，后果是对粗心、鲁莽和无知行为的一种惩罚。不管情况如何，我不是来评判或谴责的。这篇文章的目的是让您度过最艰难时期。首先让我承认，我过去曾让自己处于不稳定的境地。这些美德帮助我度过了每一个糟糕的日子，并将继续帮助我度过我可能遇到的任何艰难时期。磨练这 3 种美德，进化成最强大的自己。

1. 耐心

我相信你听过一句古老的格言，耐心是一种美德。它不仅是一种美德，而且是一个人可以拥有的最重要的美德之一。尤其是在危机时刻。表现出耐心可能是被困在风暴中或寻求庇护和重新制定战略直到风暴结束之间的区别。情况可能并不理想，甚至可能是灾难性的。但是，如果您已经完成了您能做的所有事情，那么唯一要做的就是相信您的求生本能，耐心等待世界围着您转。不要急于做出决定。让事情自己发挥出来。当机会出现在你面前时，抓住时机！

2. 时机

耐心和时间是相辅相成的。通过表现出良好的耐心，机会最终会出现。一旦这个机会出现，识别和利用它就完全是您的责任。那是时机真正成为一切的时候。作为人类，我们应该始终磨练这种美德。时间实际上会影响你生活的方方面面，从人际关系、健康、工作、财务，到任何你能说出的名字；时间影响它。时间往往被忽视，有些人认为迟到几乎是一种社会规范。让我问你一下; 经常迟到、在不适当的时间说或做不适当的事情或不知道何时敲定交易的人有多值得信赖？

3. 信心

自信被广泛认为是一个人可以拥有的最有吸引力的品质。这是为什么？因为自信就是相信自己。没有什么比相信自己更有吸引力的了。当你散发出自信时，谁会怀疑你的能力？有信心知道一切都会好起来的，而不是怀疑，这确实有助于改变你身体的表现。研究证明，自信与表现直接相关。不要担心和怀疑你的能力，记住你已经 100% 度过了糟糕的日子。知道您将能够处理即将到来的任何事情。即使情况超出您的控制，也要相信事情最终会解决。对你的信仰有信心。对人性有信心。不管发生什么，都不要失去信心。在缺乏自信的时候，拥有自信会给你力量和勇气。

做最好的自己

不幸的是，痛苦和苦难永远是生活的一部分。好消息是，由于信息触手可及，因此管理疼痛和痛苦的新疗法和技术总会浮出水面。磨练这三种美德并不能保证立于不败之地。但是，当你发展和加强这些美德，你的感知会改变，情绪会更容易管理，你的焦虑也会减少。

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