猪展(#助力高考营养餐#苹果猪展汤)

健脾运化在于甘，巧用苹果煲汤，味甘清甜健胃消食！高考期间，可以给学子们多喝这一款汤。

By 清幽梅花2

用料

• 猪展肉 250克
• 苹果 2个
• 蜜枣 l～2个
• 生姜片 3片
• 温开水 1500毫升

做法步骤

1、准备好材料！

2、苹果撒一点盐巴清洗干净。

3、苹果切成四块。

4、猪展肉洗净切块、焯水。

5、所有材料一起放入养生壶倒入温开水，按煮养生汤的功能键煮就可以。

6、调味。

7、喝汤。

小贴士

小贴士苹果性平、味甘微酸，能生津止渴、清热除烦、健胃消食，故本汤是适合一家大小食用的汤品。 煲汤的时候可以用瓦锅来煲更加好，我最近比较懒，所以用养生壶来代替瓦煲。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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