排骨汤的营养(排骨炖汤,焯水前多做一步,汤鲜

沙滩排球 2022-11-28 11:19www.1689878.com沙滩排球

排骨炖汤,焯水前多做一步,汤鲜肉嫩不油腻,孩子爱喝有营养

自从猪肉便宜之后,家里隔三差五就买炖排骨汤喝,说起排骨汤,大家喜爱的无非就是两种,一种是清汤的,一种是浓汤的,像我们家,就爱喝浓汤的。

今天呢,就和大家分享一下我家炖排骨汤的详细做法,为了减少排骨的腥味,咱们会选择给排骨焯水,其实只会焯水是不行的,焯水前多做一步,汤鲜肉嫩,好喝不油腻,孩子爱喝有营养。

多做的这一步就是往清水里放一点食用碱,搅匀融化以后,倒入排骨浸泡十分钟左右,食用碱不仅可以逼出血水,还能让排骨上的肉更加鲜嫩,更容易入味。

家常炖排骨汤的做法:

拿一个干净的大碗,撒入一点食用碱,倒入适量的清水,把食用碱搅匀融化,然后倒入排骨浸泡十分钟。

捞出排骨用清水冲洗干净,锅内添冷水,把排骨倒进去,大火加热烧开,直到煮出浮沫,捞出排骨冲洗干净,控水备用。

大葱剥皮洗干净切成小段,生姜去皮洗干净切成薄片,干辣椒切成小段,起锅热油,油熟后放入葱段、姜片、干辣椒。

还有几个花椒八角,煸炒出香味,然后倒入排骨翻炒均匀,炒到排骨变成焦黄色,倒入适量的酱油炒匀上色。

继续倒入适量的清水,大火加热烧开,换成中火,炖煮40分钟左右,然后撒入适量的食盐,换小火炖煮十分钟左右就可以盛出食用了。

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