薰衣草精油网(（一）拆解经典书籍芳香疗法大百

最近一直在读芳香疗法大百科这本书，说实话，真的是太喜欢了，不愧是经典书籍，在看了一遍以后，竟然爱上了这本书，每天都想看，既然那么着迷，打算把这本书认真的拆解一遍，细细的品读一番，也想做个读书笔记，这样便于加深记忆。

提炼出书中的重点部分，简洁好理解，就从薰衣草这只精油开始吧。

1

薰衣草精油的简介

毫无疑问，所有精油当中薰衣草的用途最广，它有止痛，抗忧郁，消毒，杀菌和消除充血与臃肿的功效，还可以降血压，驱虫，安神和恢复健康，看看是不是，也太全面了吧，最开始看到的时候，感觉很难记住，但是当我一天之中，反反复复只看这一章的时候，就容易很多。

在英国它非常有名，最早它可以用来清洗伤口，个人沐浴和清洗衣服，原产地在地中海沿岸的薰衣草，质量是最好的，很多人都喜欢它的气味，人们对于任何一种精油气味的厌恶反应，说明这种精油不适合那些人。

2

薰衣草精油的功能

它非常适合用来缓解感冒，咳嗽和流行性感冒等等，蒸汽吸入法是最好的方法之一，还可以缓解肌肉痛，是最佳的按摩油之一，和马郁兰，迷迭香等精油混合，效果都非常好。

油与水是无法相容的，如果没有经过稀释的步骤，精油会浮在水面形成薄膜。

它还很适合调理痤疮，苦橙花和茶树也不错，对于湿疹，和洋甘菊，香蜂草一起搭配也是不错的，数百年前，人们发现了在驱虫和杀虫方面的成就，和葡萄柚，尤加利混合也可以哦。

在心理学方面，包括歇斯底里，精神抑郁和情绪剧烈波动等都有帮助，按摩和芳香沐浴都是最有价值的自疗方式，对于现代人由于失眠产生的失眠症，薰衣草也是最佳的选择哦。

3

写到最后

薰衣草精油的功效是不是看起来很多呢，由于它的化学成分和化学结构决定的，它的主要特性是平衡和恢复，所以呢，说它是用途最广的精油是有道理的。

（图片来源于网络，简介和功能参考于这本书）