王维有句诗“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”登高是重阳节不可缺少的一个习俗。那你知道为什么要登高吗？说这个之前先了解一下重阳节：

重阳节是中国民间传统节日，时间在每年的农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳日是吉祥的日子。

习俗：

说到习俗首先要说的就是登高，民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。金秋九月，天高气爽，这时候人们登高远望，会有一种一览众山小的感觉。此时，会感觉到心旷神怡 心情舒畅。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。

赏菊并饮菊花酒。重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。所以在这个吉祥的日子，人们登高望远时又小酌一杯菊花酒岂不美哉？

佩茱萸。王维的《九月九日忆山东兄弟》中“遍插茱萸少一人”就能很好的证明插茱萸是一个必不可少的习俗。茱萸是我国传统中药材，以去核后的果肉入药，可以养身祛病。农历九月九日重阳节，佩茱萸能祛邪辟恶。

此外，还有簪菊花，吃重阳糕。

来历：

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。桓景在家中遇害后决心为民除害，于是开始访仙学艺。他打听到东方最古老的山上有位仙人，于是来到那里学本领。九月初九前一天仙长送给他一包茱萸叶，一盅菊花酒，让回去为民除害。桓景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。最后，桓景战胜了瘟魔，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。

重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”当时在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。春秋战国的时候，这种习俗还只是在帝宫中进行。到了汉代才慢慢流传开来。

孝亲敬长是中华民族的传统美德。“老吾老”的浓浓深情在多少年来深深积淀。1989年，中国政府将农历九月初九正式定为“中国老人节”、“敬老节”，重阳节成为一个尊老、敬老、爱老、助老的节日。