幸福的个人说明(生活中，你是如何感受到幸福的

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幸福每个人都经历过,但你有没有思考过,有人会体验得多,而有的人却体验得很少呢?幸福感是从哪里来的呢?我认为幸福感的体验不是单纯和金钱.家庭,事业,健康,甚至是知识有关的,他是个人内心精神世界丰富和宁静的一种体验.每个人都或许有过幸福的体验感受,哪怕是在你人生中存在很短的瞬间.

幸福的体验也许是一次热恋,一次旅行,一场电影,一次竞技交锋,甚至是一顿饭------.其实幸福是可以触摸和感知的.当一个人遇到美好事情的时候,他看到这个世界也是美好的,他可以感受到所有人对他都是友好的,周围的一切投射给他的都是美好的体验.他的这种幸福体验就产生了.

例如,我们清晨起来,听到窗外小鸟的鸣叫,当你心情愉悦时,你听到的是小鸟快乐悦耳的歌声；当你心情抑郁时,你听到的则是小鸟叽叽喳喳的吵闹声。小鸟是不可能懂你的喜乐悲伤的。你听到的是愉耳的歌声,这是因为人自身的愉悦体验投射到小鸟身上去了.你听到的是叽叽喳喳的噪音,也是你把烦躁的心情自然地投射在了小鸟的头上.这说明幸福体验其实就是我们内心世界对周围事物的一种美好事物的投射体验.如果一个人对世界是常感常新,对周围世界万物充满着好奇,探寻,友善,美好体验时,他得到的世界也是美的.幸福体验是有色彩的,有辐射效应的.可以感知的一种审美活动

当你看到这里时,你一定要记住在生活中,一定要记得不要老去抱怨生活不公平,看这不顺眼,看那不顺眼,爱和别人发生争执等等一切不美好的事物都会让你获得幸福感的体验变得很少很少.因为这种不美好的感觉也一样会投射到你周围的环境中,反作用于自己,使其内心充满恐惧,焦虑不堪,内心冲突不断,感受幸福的基础和能力就会被打破,可怕的后果就是失去了感知幸福的能力.

再让我来讲述一位非常有钱的老板,谈到他的事业是眉飞色舞,他是一个有魄力的实干家,有别墅,有豪车,有成功业务,一天忙忙碌碌,可是就是不能谈到孩子和家庭,因为家里有钱,孩子早早走上了犯罪的道路,老婆也和人走了.他的内心常常处在一个极不平静的世界里,别墅.存款,富有对他是没有用的,他的幸福体验也是短暂而不稳定的.又如当我们什么都有了的时候,本来想好来一场说走就走的旅行,但这时候接到医院电话:”你要有思想准备,肺癌晚期------”试想,你是否也能深刻体验到幸福感的瞬间消失呢?所以今天我想告诉你,幸福是一种体验,只要你去领悟和感受,一定是可以触摸得到的

最后我想问在生活中，你是如何体验到幸福感的呢?是不是当我们知道了幸福感就是我们真实的内心精神世界的一种投射反应后,我们就应该调整我们的心态,使我们的内心保持一种宁静平衡的状态,对万事万物应保持积极乐观的心态,看待事物且用一种欣赏.理解.包容的眼光来看待这个世界,那么我明确告诉你,你一定是幸福的,你一定能拥有这种幸福的体验的能力,你的生活是有序而平衡的,你的内心世界也一定是宁静而祥和的,你的一生也将会是完美的.好了,我是会转弯的小狗,专注于研究心理学,教育学,文学领域的小狗狗,记得关注我,谢谢你.2022年2月20日星期日