毛笔握法(书法中“执笔无定法”真的是指拿笔方

　　前段时间回答了一个关于钢笔执笔方法的问题，其中一部分人答案引用了“执笔无定法”这句话，并说怎么舒服怎么握笔，这样才是正确的。本人对这句话是持反对意见的，在此，我将之前的回答扩大到毛笔书法上来详细论述。

苏轼画像

　　据说，“执笔无定法，要使虚而宽” 原文是苏轼说的。在这里，我们要理解全部含义，不能掐头去尾，既然是“执笔无定法”了，为何后面还有一句“要使虚而宽”？这说明，执笔还是有法的，我的理解是

　　1、执笔主要是指毛笔在书写运行中的状态，而不是特指怎么静态拿笔；

　　2、无定法是指不要拘泥于一笔一画的套路运行，随机而动，活泼而严肃，飘逸而不浮夸；

　　3、要使虚而宽这里主要讲的是手指与掌心之间形成的不实形态（比如拿笔的，掌中还有可以放入一个圆形物体的容积），这样做的好处是可以全面调动手的神经，活学活用，就算是某些细节也可以写出来。

　　可是，有不少人将“执笔无定法”理解为五指拿笔、三指拿笔、双勾、单勾等用多少手指拿笔的问题上了，很明显，这样理解是极为片面的。长期以来，关于几根手指拿笔的争论倒是一直没有停过，究其原因，主要是理解的方向错了。开句玩笑话，苏轼要真的知道了后人这样理解，会不会气活过来？

天下第三行书《寒食帖》——苏轼

　　话又说回来，书法的执笔姿势（多少根手指握笔，静止时状态如何）到底有没有固定的模式？我的回答是不同人可以略有不同，但较为科学合理的执笔姿势是有的。“凡学书字，先学执笔，若真书，去笔头二寸一分，若行草书，去笔头三寸一分，执之。”（出处卫夫人《笔阵图》）。书法是有法度的，一笔一画，结体布局都有很多讲究，其中包括很多技巧，既然有技巧存在，自然就需要科学合理的姿势才能完成。这点在专业运动员的身上展现得特别明显，比如乒乓球，虽然各种拿拍姿势的人都有，运动员打球时也会出现不同造型，但初学时一定会是直板或横板握法，各种拉球、削球、旋转等招数都是固定训练的。再如拳击，只是初学的一个抱架（有些项目叫格斗式等），专业训练一站就是一个小时以上，而很多人都可能会觉得他们比赛时好像不太一样了，摇摆、进退步、各种攻防的组合等都是有法的，只是组合在一起运用时不拘泥于某种形式罢了。再说下艺术中的美术、舞蹈、声乐等等，都是如此，“起势”与“收势”都是必不可少的。

　　有人将拿筷子比喻拿笔，怎么拿都可以。那我想问，吃饭有多少技术含量？怎么拿筷子都能吃到饭，但如果不同人比赛谁夹得准、夹得快，那肯定拿筷姿势科学的占优势大。拿笔写字怎么拿都能写，但要写得好，还是得科学合理的动作才可以展现出来。只要有技术存在，就有“法”可依，就有最科学的入门姿势，书法依然是这样。这个姿势对于初学者来说，大多数肯定是不适应的，也不够舒服（如果初学者舒服了，那还练什么？）。经过系统训练后，通过自身克服不良动作，慢慢将所学用到实践，这才算是真正掌握了。那么，毛笔书法最科学的执笔法，对于在现代书桌上写字而言，自然要属传统的“五指执笔法”了，这里只是指入门而言，熟练后方可加以变化；如果是墙书或地书等其它书写条件，则需要作相应调整。，到了非常熟练的书写阶段，自然是不在乎几根手指拿笔的（一根手指除外），就我自己而言，在桌子上写字，用手指虚抓（二根以上）和全掌实握（像握汽车档位杆）写出的字差别不大，但不同姿势，省力程度不同，除了传统的“五指执笔法”，别的执笔法对于长久书写不太适合。

传统五指执笔法示意图

　　，我一下苏轼说的“执笔无定法，要使虚而宽”本身是没有错误的，但要单独拆开来理解一句“执笔无定法”就不对了，更加错误的是有些人一定要在几根手指握笔上争论，都是很局限的想法。对于如何执笔，不能一概而论，而是要分清书写条件，入门程度，字体风格，坐立姿势以及个人身体条件等因素，进行适当调整，才有益于书写。不过，我还是想重复一下，初学者在大多数条件下，传统的“五指执笔法”是最科学的，入门时解决好执笔方法，可以使自己在日后学书路上事半功倍！此文为本人二十余年学习经验所发，供广大书友参考。