文/莫比富momo

什么是疾病----正确认识及对待疾病

什么是疾病？应该很少有人认真去思考过这个问题。生病是什么意思呢？

通常人们对疾病的理解就是身体不舒服了，就是生病了；发热发冷，拉肚子,有炎症，有肿瘤，就是生病了；行动不便了，老了，就是生病了。这是人们对疾病的直观理解。

疾病其实就是身体发生了异常的变化，这种变化令得身体不舒服，难受，身体生理功能发生异常的一种表现。疾病本身就是身体应对内外伤害所作出的本能反应，是身体根据体内现有的资源作出自我保护的一种措施。

从营养医学的角度来看，疾病是人体对抗压力，对付内外伤害所作出的一种自我保护措施，是身体自我保护的一种本能反应，疾病本身就是身体自我治疗自我保持的一个过程。

人们常说，那里有贪官压迫，那里就有人民群众反抗。对于身体来说，那里有压力与伤害，那里就有反抗与自我保护。

身体的任何一个症状与异常表现都是身体受到压力与伤害后的一种自我保护反应，是身体自我治疗的一个过程，是身体被迫采用的措施，这是生命的本能。在人们，特别是医生们没有重新认识到疾病对身体的真正意义之前，是很难帮助患者切底治疗疾病的。

记得小时候在家里要拿锄头收割水稻，忙完一个夏天后手也会长出小小的老茧来。那么手长老茧是不是生病了呢？算不算疾病呢？绝大多数人都认为手长老茧不是疾病。

手为什么会长老茧呢？那是因为我们的手拿东西干活，有一个压力不断地作用于手上。因为这个压力一直没有去除，身体为了应对这个突然外来的压力，于是手的皮肤被迫长厚。

身体这样一个动作不但止为了应对外来的压力，还可防止外来的压力对皮肤下面的血管，神经及骨髓造成伤害，从而保护皮肤下面的组织器官。

手在刚受到压力伤害时先长水泡，因为手的皮肤薄，而外来的压力大而且一直都存在，超出了皮肤的承受压力的极限点。如果压力一直存在，那么手就会慢慢长出老茧来，以提高手部应对压力的极限点。

当手长出老茧之后表明手适应了这种压力，跟这种外来的压力建立了一种新的平衡。当你慢慢的不干重活之后，你会发现那老茧也会慢慢的消失掉。因为身体发现那个压力不在了，也就没有必要长那么厚了，于是慢慢就恢复应有的正常厚度。

疾病是身体发生了异常的变化。手上长的那个老茧，对于身体来说就是身体发生了异常的变化。换句话说手长老茧了就是身体生病了。

但很多人都不认为它是病。那是因为很多干重活的人都长老茧，重要的是它不会痛也不会痒，而且是它长在手上而不是身体其它的部位，所以很多人都不认为长个老茧就是生病。

事实上从身体的角度来思考，那就是疾病，那就是手生病了。试想想？这个老茧如果不是长在手上，而是长在你的额头上，手臂上，肠壁上，肝脏上，气管上，子宫上。。。。。。那可以肯定的，很多人都认为这是病。

如果那个外来的伤害，外来的作用力不是锄头，而换成是细菌，病毒，毒素，垃圾食品，化工化学原料，堆积的死细胞或者是营养缺乏，能量不足，暴饮暴食，熬夜等不良的生活饮食行为，伤害的部位不是手，而是肝脏，肾脏，肠胃，子宫，肺脏，气管，内分泌，神经。。。。。等。

那么在这些部位也会发生异常的变化，长出一个类似于老茧的异物来，如肿瘤，囊肿，肉息，溃烂，病变等。身体对待压力伤害所作出的本能反应是一样的。只是部位不同，伤害来源不同，身体所作出反应的表现及症状不同而已。对于身体来说伤害再小乘上时间就等于很大的伤害力（破坏力）

伤害 时间 == 伤害力

什么是疾病？疾病就是身体受到压力伤害后，身体根据内部现的资源进行自我保护的一种措施。疾病的本身就是身体自我保护，自我治疗的一个过程。我们要正确地理解疾病，我们要治的不是那个疾病，而是那个导致疾病产生的伤害来源。

不要害怕疾病及由疾病所表现出来的症状。我们唯一要害怕的就是伤害身体的伤害的来源。只要把伤害的来源给中断或减少，疾病就得以控制甚至康复。

一个例子

如果我们的手不小心被针刺到了。第一个表现就是痛与流血，如果受到了感染就会红肿发炎。对于身体来说这是一个小到不能再小的健康问题。针刺到是外来的伤害，痛，流血，肿，发炎是身体表现出来的症状。

那为什么说痛，肿，发炎是身体自我保护的一种措施呢？因为只有你手敏感地感受到痛了，才会引起你的注意，才会把手伸开，不让针继续刺下去，加深对手的伤害。痛是在告诉身体，赶紧把手伸开，你害怕的不是痛，而是那根伤害你的针。

所以痛是身体自我保护的一种措施，只有痛你才会去注意，才会去想办法把伤害的来源给去掉。你想一想，如果我用针刺你的手，你的手不痛，刺烂了你的手都不痛，你觉得是好还是不好呢？

现实的情况是很多疾病的治疗就是压制症状，让你感觉不到痛，感觉舒服了，但伤害你的身体的来源还没有去掉，病毒，异物，病原体还存在，于是导致疾情加重或演变转移到另一个健康问题，这是最可怕的。

当受伤的部位受到感染后，就会发炎，甚至局部发热红肿。这些症状行为是身体进一步不得不采取的自我保护措施。当身体发受伤后，受伤的部位就很容易受到细菌病毒的感染。

人们对生病好像有一种莫明的害怕，担心与恐惧，因为当人生病时，自己不知道如何处理，不知道身体将如何发展，害怕威胁到生命。

很多人都害怕生病，但从来都不害怕做伤害自己的行为。人们都害怕痛，肿，胀，麻，晕，难受，反胃，掉头发，体力下降……但从来都不害怕那些伤害自己的行为。

如果你不打我，我为什么会痛；

如果你不是吃了不干净的食物，你为什么会拉肚子；

如果你不是长期熬夜，你为什么会衰老得那么快；

如果你不是长期抽烟，你为什会得慢性气管炎，肺炎，甚至肺癌；

如是你不是酗酒，你为什么会肝硬化；

如果你不是长期不吃早餐，你为什么易得胆结石；

如果你不是长期压抑自己，你为什么会得忧郁症；

如果你不是整天坐着不动，保持一个动作姿势，导致肩部颈椎肌肉硬化，你为什么会得颈椎病，肩周炎；

如果你不是长期吃精加工食品，高碳水化合物的食物及甜食，缺乏某些营养物质，你为什么会血糖波动大，易得糖尿病；

如果不是你的内环境发生变化，特别是子宫环境，你为什么那么难以怀孕；

如果不是你长期吃垃圾食物，体内积累毒素过多，你为什么会肤色暗沉，没有光泽，为什么身体机能下降，体力下降，免疫低下，为什么你易长肿瘤；

……

为什么？

这是为什么

如果你不上班，你为什么能够领到工资。如果你不是有意无意的伤害自己，你为什么会生病？有些人得了肿瘤，得了癌症却在抱怨老天的不公，说为什么得肿瘤得癌症是的他？不是别人？却不反思自己的饮食及生活行为，你说这是为什么呢？

很多人都害怕生病，却从来都不害怕伤害自己。很多人生病（特别是慢性疾病），都是自己不良的生活饮食习惯长期累积伤害自己身体的结果。不管你是无知还是有意。道理大家都明白，都知道抽烟对身体不好，喝酒伤肝。

但总是有那么多抱着饶幸的心理，不当一回事，一次又一次地挑战身体的极限。一旦健康发生了问题，一旦生病了，总寄托于医院，让医生帮你打一针，希望立刻就不痛，给你开药希望立刻吃下去就好。却不去改变反思那些伤害到自己的行为，为自己的健康作一些改变。

很多人回去之后又继续做伤害自己的行为，另一边却在埋怨医院医生治不好他的病。如果伤害的来源不去除，那么疾病一定不会消失，如果你一直在用药物治疗与控制，那么你的疾病一定会演变或转移。

朋友，身体是不会伤害你的，只有你自己不好的行为习惯才会伤害到你的身体。正确对待疾病，理解疾病，理解身体的行为，它都是为了保护你而存在。

从医院角度看疾病

医院对疾病的定义那就更简单了。当你检查身体符合疾病的某一指标时，那你就得了某种病，你就生病了。比如说高血压病，不是你说了算，也不是医生说了算，而是指标说了算。当你的低压高于100，高压高于140时，那么医生就说你得了高血压病，医生就能凭这个检查结果给你开药。

就算你身体自我感觉还好，没有任何的不适，也给你贴个高血压病的标签。虽然你身体不舒服，有点头晕头痛什么的，但医生一检查，发现你的各项指标正常，医生也不会更不敢给你开药，因为你的检查指标没有符合某种疾病的要求，医生没有依据给你开药。检验指标是医院判断你是否得某种疾病的标准。

糖尿病也是一样，当你的空腹血糖没有达到7，那怕是6.9，那么医生也不能判定你得了糖尿病。医生开药治病都得有检查报告作为证据，都要做X视光，B超，核磁，验血，等各种各样的检查，才能判定你是否符合某一种病，才能证明你是否“生病”，才能给你贴上某一种病的标签，才能给你开处方药。

高血压，糖尿病是如此，脂肪肝，痛风，贫血，肿瘤，癌症，关节炎，胃炎….也是一样。直白一点来说，医院对疾病的定义就是身体某项检查指标符合疾病的标准，那么就说你得了某病，你就生病了。

从“疾病”本身意思上看疾病

“疾”字，是一个病字框，里面是一个“有的放矢”的“矢”字。这个“矢”在古代就是“箭”“放箭”的意思。中国的文字都是像形文字，都是用来描绘事实的。

病这个字的意思是在告诉我们，那些从身体外面侵害身体的东西，就像是一个人向着你放冷箭一样。例如感冒，风寒，发烧，传染病，暴饮暴食等这些外来的伤害会导致身体产生疾病。

“疾”这个字可以引为疾驰，疾速，我们由此可以知道，“疾”这个东西来得很快，去得也很快。它是从外面来的，肯定还得从外面去。所以疾病处理得当的话，是可以很快就康复的。再来看看“病”这个字。它是怎么写的呢？

“病”字里面是一个“丙”字。甲乙丙丁的丙字在中国传统文化中是什么意思呢？“丙”中国文化中就是火的意思。在五脏里面，丙又代表着“心”“心脏”。所以，“丙火”也叫做“心火”。一个人如果心里有火，人就容易生病，就是这么简单。

现在的医学都证明疾病跟人的情绪有直接的关系。“心火“翻译成现在的话说就是情绪，就是被压抑的情绪，就是悲伤，忧虑，喜悦，愤怒，恐惧……这些都是人的情绪。人的不良情绪会导致身体疾病的产生。