地面压前腿动作要领(新兵训练之压脚尖)

在部队工作了若干年，新兵连的生活是整个军旅生涯最苦的阶段，之所以觉得最苦，主要是训练强度大（和后来自己经历的训练强度比，新兵训练其实就是一种合格性训练，当时觉得训练强度大，是因为参军之前没有接受过训练），加之不适应导致的错觉。但是人的情感是个很奇怪的东西，越是最苦最累的事情，往往是后期最引以为傲的经历，以现在的年龄在回想起新兵连吃的苦，反而觉得是一种乐趣！给我记忆比较深刻的是一种正步走训练的辅助训练方法---压脚尖。

阅兵时我们看到受阅队伍铿锵有力的步伐和排山倒海的气势，用的就是正步，我敢说：中国军人的正步是世界所有军队中最好看的，看着是那样的端庄和有气势，看得让人肃然起敬！不像某些国家的正步，走起来就像跳跃，让人觉得十分搞笑，写到这容我先可乐可乐.......

当过兵的战友都知道，正步走训练是所有军事训练中最难的，队列条令中关于正步走的动作要领很简单（正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令：正步——走。要领：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处），离身体约10厘米；向后摆臂时左手心向右、右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。），但是要练标准太难了。正步走训练时通过一些辅助手段来提高训练水平，其中一种做法就是压脚尖。记得第一次压脚尖时，班长让我们原地两腿并拢，整个脚背紧贴地面，臀部坐在脚跟上，一群新兵都龇牙咧嘴的按照班长要求在做，刚开始感觉虽然难受，但是还能一点一点的适应，我以为压脚尖也就如此而已，正当我琢磨着把臀稍微抬起来一点，让脚尖受力稍轻一些，可以减少点痛苦的时候，班长来的我面前，笑嘻嘻的问我，难受吧？我也没敢吱声，班长双手扶着我的肩，我还以为是关心我，可惜我错了，错的离谱，错的太相信人类了，班长双手突然一使劲，把我整个身体往后一推，我整个上体彻底向后躺了下去，所有重量全部压在了脚尖上，那一瞬间我眼睛黑了，大脑一片空白，瞬间全身出满了豆大的汗珠，甚至于感觉好像晕了过去，不、不、不、还不如晕了呢，晕了就没感觉了，还好受一些，在那一刻，真是生不如死，想死还死不了。不知道过了多久，我在班长的帮助下，慢慢的起了身，所有新兵和我一样，没有痛苦，没有表情，就像是刚从鬼门关回来是的，没有了喜怒哀乐！这是第一次体会到压脚尖的痛苦，后期的新兵训练，此种辅助训练不知道又经过了多少次。把这个故事写出来不是诋毁谁，是为了纪念我的新兵生活！