女排自由人-伦敦奥运会多米尼加女排

最近中国女排主力自由人王梦洁上了一次热搜，王梦洁躲一传几个醒目的字眼。这次热搜比较怪异，比赛还没打完，只打到3分之一就热搜了。我比较纳闷，觉得诡异的是，这些把她送上热搜的球迷难道在比赛的时候不看比赛而在在搜索和发表议论她躲一传这件事？正常的球迷都会专注比赛，并且在比赛后才会对球员的整体发挥做出一个评价，而不是在比赛时间把精力花在讨论球员的表现，所以对于这次诡异的热搜，本人百思不得其解。

林莉是中国女排里约周期两次三大赛的主力自由人，里约奥运会她获得了最佳自由人的称号。小组赛林莉的发挥确实很差劲，但淘汰赛她发挥超级鸡血，失误很少，该到位的到位了，该防守的防守好了，所以她获得最佳自由人实至名归。

王梦洁在里约周期是第二自由人，她的一传能力跟当时的林莉比确实有差距，而防守能力确实不比林莉差，2018年亚运会，林莉状态出现了问题，从此王梦洁坐上了首发自由人的位置。2018世锦赛和2019年世界杯，王梦洁的发挥可以说平平无奇，没有什么亮点，也没有拉垮，更没出现崩盘，甚至参加比赛在一众强队里，她发挥还是最好的那个，所以她获得了最佳自由人。这个最佳确实有点不那么好看，她的表现确实一般般，但当下世界最出色的几个自由人没有来，授予她这个头衔，也没有什么问题。

而因为她接一传的次数太少，被统计NA了，所以出现了一个词汇，叫躲一传，这个词和后面出现的另一个“垫脚”的词一样，以往不会在排球比赛中被提及或者很少提及，然而，自从王梦洁坐上主力位置，并且新生代自由人里有一个进步比较大的球员后，这个词成了日常被提及的字眼。

林莉在近两年的表现确实不怎么样，2019年世界女排联赛对阵美国，美国几乎全程追发林莉，那场比赛，林莉的一传基本上没有怎么到位，赛后统计直接飞的就达到8个，同年的世界杯，赛后统计林莉一共接了28个一传，仅仅到位3个，飞了3个，这样的表现真的很不好，但意外的是，没有什么球迷讨论这件事就这么过去了。但想象一下如果当事人如果换成王梦洁，这会是什么结果……

今年的世界女排联赛，第一场对阵韩国，也就是王梦洁上热搜的那场比赛，王梦洁发挥不佳，换上了林莉。而赛后统计，王梦洁共接了8个一传，基本到位5个，半到位2个，不到位1个，林莉共接了8个一传，4个基本到位，2个半到位，直接失误两个。王梦洁在接一传的表现上是优于林莉的，但得到很多球迷的赞扬的是林莉的一传好，面积大，而王梦洁是被骂躲一传。本人截了几张图片，就是当时两人的站位，队友都差不多的情况下，两人的一传面积对比，发现基本上没什么差别。

特别是两人六号位接一传这一轮，队友和队友的站位是一模一样的，就连她们两人的站位和面积都无限接近一模一样。如果林莉的一传面积叫大，按同一个标准，王梦洁的一传面积也同样是大才对啊。

上面这张动图，在很多网站都被标注是王梦洁躲一传的动图。首先，球发的区域在刘晓彤左侧一手宽的范围内，位于两个人站位的接合部，绝对不是王梦洁的正面，其次这个球发过来后，王梦洁迅速启动，已经到了球的正后方了，如果这个球刘晓彤没有抢那一下，那王梦洁铁定是在移动中接到手的，而且她正面对球，球的走向肯定是朝网的方向飞行，而不会向后飞行。但是很多人就是说这就是躲一传。反问一句，她如果要躲这个球，为什么要启动？在自己的原地不动不就行了？但又有人质疑为什么她要跑到后面去接？请问一下如果她平移过去，两人不就撞上了么？王梦洁的身高比刘晓彤矮20厘米，重心也低不少，刘晓彤抬手接的高度，不差不多是王梦洁的头顶么，她要是横向移动，两人就撞上了，要是前移去抢，是准备用头顶去接一传么？所以，躲一传这事，压根就是以讹传讹，被人带节奏了。还有人说王梦洁在场上加重了攻手的负担，而林莉上去后，大大减轻了主攻的一传压力。实际上中韩比赛，王梦洁在场的时候，接一传的比例比是8:28，林莉上场后8:29，两人占的比例几乎不相上下，压根看不出来有什么差距。实际上这场比赛，王梦洁发挥差的地方在于他的困难球上球质量差和调整球辣眼睛。

王梦洁确实算不上多么优秀的自由人，在我个人认知里，她是国内最好的自由人，用她真的只是没有比她更好的了。她的能力不出色，场上不够主动承担，属于那种不求有功但求无过的球员。再说得难听点，这个环境压根就不允许她有大的失误，退一万步说，如果她一场比赛飞8个一传，那会是什么后果，所谓球迷的声讨，足够把她的祖fen都给刨了。

再说还有教练组呢，谁说了算？郎平，不是安家杰说了算，她能不清楚谁状态好谁状态不行么？有些球迷这样带节奏到底是什么意思？

个人认为，王梦洁的一传防守真的马马虎虎过得去，而她的缺点也挺明显，那就是小球串联能力不好，处理推攻球差，调整传球能力非常普通，而不是所谓的躲一传，即使面对某些队伍的追发，她的一传也没有崩溃，她的防守也过得去。而林莉下滑得最多的，恰恰是她的一传和防守，她的小球串联，无攻球上球，调整传球这些优势，在她目前的一传防守能力退步的情况下几乎不值得一提。

个人认为，东京奥运会如果带一名自由人，那只能是王梦洁。

中国女排最厉害的自由人，我认为是张娜和林莉。

一、张娜

中国女排“黄金一代”的自由人张娜，作风顽强，有着“不死鸟”的美誉。她不是“黄金一代”最有名的运动员，但是她凭借着出色的一传和防守能力，与周苏红、刘亚男组成了著名的“铁三角”，撑起了那几年中国女排的后防线。

2004年那支中国女排之所以能在雅典奥运会夺冠，不是说绝对实力真的世界第一，而是屡屡在关键时候能够力挽狂澜，而这正是因为有了一位优秀的自由人做保障。

张娜在职业生涯的巅峰期战绩是很辉煌的。2013年俄罗斯世界杯赛上，张娜一传列第二位，2004雅典奥运会一传列在第一位。纵览中国女排的历史，都很难找出与之比拟的自由人。

受伤病困扰，张娜在北京奥运周期的状态有所下降，北奥斩获获得铜牌后，张娜淡出国家队，后成为南开中学的副校长。

二、林莉

如果说中国女排还有哪一位自由人的战绩能和张娜相提并论，那非林莉莫属了。1992年出生的林莉，身高1.71米。2011年的世青赛，年仅19岁的林莉作为主力自由人崭露头角。2015世界杯她一战成名，为中国女排重夺冠军立下汗马功劳。

2016年里约奥运会，作为队内唯一的自由人，林莉虽然一开始状态不佳，但是她迅速调整了状态，越战越勇，最终成为女排夺冠的功臣之一。赛后，林莉因为表现出色而荣膺里约奥运会最佳自由人。

林莉的特点是一传防守能力均衡，一传更稳定，预判好，卡位精准，防守面积大，移动速度快，更为关键的是，她是个大赛型的运动员，越到大赛状态越好。

目前，林莉仍在为中国女排征战。

“自由球员”或”自由人”(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员(Libero Defensive Player)。
自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。他们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。
每队均有一名自由人,穿的背心是和队友不同的。他们可以随时与後排球员替补,可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内,但只能替补後排位置的球员。
自由人是不能发球、扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。
自由人的特点是防守好反应快，自由人可以替换任意一名队员。你应该知道排球的规则是换人只能换同一位置的队员，这样有些重攻轻守的队员防守上有很大漏洞，如加莫娃。而自由人的存在就是的这一问题得到很大弥补。因此自由人的进攻权限是受到限制的但对于一支球队来说起着至关重要的作用。

“自由球员”或”自由人”(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员(Libero Defensive Player)。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。2000年悉尼奥运会在这届奥运比赛中，首次规定每次换发球之后记录并播报比赛成绩。该届奥运会上，也开始出现自由人。

“自由人”作为排球比赛新规则的产物,在比赛中发挥着巨大的作用。“自由人”在接发球和防守中有明显的优势;合理地选拔、培养“自由人”,并设计出行之有效的战术,是提高全队战斗力,发挥“自由人”优势的有效途径,也是赢得比赛胜利的保证。

自由人主要是为了加强球队的防守，他们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。

每队均有一名自由人,穿的背心是和队友不同的。他们可以随时与后排球员替补,可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内,但只能替补后排位置的球员。

自由人是不能扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。

自由人的特点是防守好反应快，自由人可以替换任意一名队员。你应该知道排球的规则是换人只能换同一位置的队员，这样有些重攻轻守的队员防守上有很大漏洞，如加莫娃。而自由人的存在就是的这一问题得到很大弥补。因此自由人的进攻权限是受到限制的但对于一支球队来说起着至关重要的作用。

排球比赛当中自由人的出现其实是比较晚的，是为了适应现代比赛的效果和强度而诞生的，在新的规则当中也发挥着巨大作用，主要是在发球和防守当中有更加明显的优势。而对于自由人的选拔培养也有着独特之处，在场上更要搭配行之有效的战术方法，这样才能够提高整治队伍的战斗力，而为了适应新的比赛规则，自由人的出现，也使得团队在接发球以及防守端能够应对的游刃有余。

自由人现在基本上已经作为了赢得比赛胜利的重要保证，他们穿着和其他球员是不同颜色的，这也是为了凸显出他们的位置，他们在场上相对来说活动也比较自由，点位较多，这样能够加强整治队伍的防守效果。每支队伍当中都有一名穿着和队友不一样背心的人，他们也可以随时和后排的球员进行交接替补，可以不用和裁判沟通。

这也就是我们能够看到的球员轮转，这样做也可以节省球员的体力，合理分配球员的身体能量。不过需要强调的是，自由人不能扣球拦网或者试图拦网，这些动作在新的排球比赛规则当中是被禁止的，只能够在前场去做二传或者直接参与到前场进攻之中。

他们在场上的作用相当于机甲战车防守好反应快，而且可以任意替换队员，这也增加了比赛的精彩程度。同时也可以弥补擅长攻击却不擅长防守类型的队员的短板，增加整支队伍的协调性，对于整支队伍来说起着至关重要的作用。这样才能够做到攻守兼备，攻防转换及时。也正是考虑到这一问题，在新的排球比赛当中才会增加这一球员位置。

“自由球员”或”自由人”(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则,称为自由球员(Libero Defensive Player)。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。

自由球员的规则如下:

1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。

2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。

4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。

5.自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起巴瓿?教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌);并只限于替换同一人,且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔(即一次死球)。

6.记录表须注明自由球员。

7.自由球员不得列于轮转表上,但可于比赛前替换上场。

8.自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网。

9.如球的位置高于网高,自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。

10.如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出,则第三球攻击高度不得超过网高。

11.自由球员不得为球队队长。

附:排球名次解释：“双自由人”
按照国际排联竞赛规则的要求，每队比赛中只能设一名自由人，在场上不允许两名身着自由人服装的队员同时承担后排防守任务。我们所说的“双自由人”指的是一名自由人身着规定服装，而另一位则身着普通队员的比赛服，在比赛中以替补队员的身份上场，行使后排防守的实际职能。这样一个在明、一个在暗，两位后排防守队员联手保卫本队的后防线。

中国女排“双自由人”阵容的首次亮相是在5月底的中国国际邀请赛哈尔滨站上，主教
练陈忠和原本打算在本次大赛上让熊、李二人各打一站，以各自表现敲定最终人选。首先亮相的熊姿在上海站表现不俗，第二站哈尔滨站本该是李颖的表现时间，但就在飞赴哈尔滨之前，陈忠和有了新的设想。在这一站他少报了一名主攻，让熊姿占用这个名额，成为一名不穿自由人服的“自由人”，和李颖并肩把守中国队的后防线，“双自由人”阵容由此而生。

“双自由人”配置并非中国女排首创，对一传要求较高的亚洲球队中，也有其他队伍尝试过此举，中国台北男排便有两名后排队员，一个身高1米78,另一个只有1米68,前不久结束的亚洲男排挑战杯赛上，他们便是以“双自由人”阵容参战的。

在排球比赛中每队可有两名自由防守队员（自由人）参加比赛，他们不受换人次数的限制，当场上为死球时，不许经过裁判同意，即可于场上换人区（本方替补席一侧，中线与限制线之间的无障碍区）以外区域与场上后排队员进行交换，在每次死球中，只能进行一次自由人的换人，即，自由人不能刚下场就又上场，中间必须经过一次比赛过程。
自由防守队员应穿着与场上其它队员明显不同的服装，且只能作为后排队员进行比赛，当其应轮换到前排位置时，则必须与其替换下场的队员进行交换，否则即为违例行为。
自由防守队员不得拦网、进攻和发球，在前场区上手传高于球网的球时，任何队员不得直接将球击入对方。

楼主问：如果参与轮转，转到前排怎么办？一定要被换下吗？
这很简单
当自由人即将换到前排时（其在5号位，本方获得了发球权）
由其替换下场的队员将其替换
在本方失去发球权后
再将刚刚发球的队员替下场即可

自由人主要是为了加强球队的防守，他们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。“自由人”在接发球和防守中有明显的优势;合理地选拔、培养“自由人”,并设计出行之有效的战术,是提高全队战斗力,发挥“自由人”优势的有效途径,也是赢得比赛胜利的保证。
每队均有一名自由人,穿的背心是和队友不同的。他们可以随时与後排球员替补,可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内,但只能替补後排位置的球员。
自由人是不能发球、扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。
规则：
1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。
2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。
3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。
4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。
5.自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成(
自由人
教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌);并只限于替换同一人,且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔(即一次死球)。
6.记录表须注明自由球员。
7.自由球员不得列于轮转表上,但可于比赛前替换上场。
8.自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网。
9.如球的位置高于网高,自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。
10.如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出,则第三球攻击高度不得超过网高。
11.自由球员不得为球队队长。

自由球员”或”自由人”(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则,称为自由球员(Libero Defensive Player)。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。

自由球员的规则如下:

1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。

2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。

4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。

5.自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起巴瓿?教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌);并只限于替换同一人,且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔(即一次死球)。

6.记录表须注明自由球员。

7.自由球员不得列于轮转表上,但可于比赛前替换上场。

8.自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网。

9.如球的位置高于网高,自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。

10.如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出,则第三球攻击高度不得超过网高。

11.自由球员不得为球队队长。

附:排球名次解释：“双自由人”
按照国际排联竞赛规则的要求，每队比赛中只能设一名自由人，在场上不允许两名身着自由人服装的队员同时承担后排防守任务。我们所说的“双自由人”指的是一名自由人身着规定服装，而另一位则身着普通队员的比赛服，在比赛中以替补队员的身份上场，行使后排防守的实际职能。这样一个在明、一个在暗，两位后排防守队员联手保卫本队的后防线。

中国女排“双自由人”阵容的首次亮相是在5月底的中国国际邀请赛哈尔滨站上，主教
练陈忠和原本打算在本次大赛上让熊、李二人各打一站，以各自表现敲定最终人选。首先亮相的熊姿在上海站表现不俗，第二站哈尔滨站本该是李颖的表现时间，但就在飞赴哈尔滨之前，陈忠和有了新的设想。在这一站他少报了一名主攻，让熊姿占用这个名额，成为一名不穿自由人服的“自由人”，和李颖并肩把守中国队的后防线，“双自由人”阵容由此而生。

“双自由人”配置并非中国女排首创，对一传要求较高的亚洲球队中，也有其他队伍尝试过此举，中国台北男排便有两名后排队员，一个身高1米78,另一个只有1米68,前不久结束的亚洲男排挑战杯赛上，他们便是以“双自由人”阵容参战的。

在排球比赛中每队可有两名自由防守队员（自由人）参加比赛，他们不受换人次数的限制，当场上为死球时，不许经过裁判同意，即可于场上换人区（本方替补席一侧，中线与限制线之间的无障碍区）以外区域与场上后排队员进行交换，在每次死球中，只能进行一次自由人的换人，即，自由人不能刚下场就又上场，中间必须经过一次比赛过程。
自由防守队员应穿着与场上其它队员明显不同的服装，且只能作为后排队员进行比赛，当其应轮换到前排位置时，则必须与其替换下场的队员进行交换，否则即为违例行为。
自由防守队员不得拦网、进攻和发球，在前场区上手传高于球网的球时，任何队员不得直接将球击入对方。

楼主问：如果参与轮转，转到前排怎么办？一定要被换下吗？
这很简单
当自由人即将换到前排时（其在5号位，本方获得了发球权）
由其替换下场的队员将其替换
在本方失去发球权后
再将刚刚发球的队员替下场即可