中国女排重回第一-中国女排重回第一的比赛

“球没有落地，我就不会放弃”——中国女排精神

永不言弃是 体育 的哲学，也是我们普通人应该有的人生态度。

做一个永不言弃的人，最后的结局即使失败，也虽败犹荣！

生命短暂，转眼即过。既然来人间一趟，为什么不拼尽全力看看自己到底如何？

网上有句话说：”不敢折腾的生命都是浪费”。 有的人看似活着却终日颓废，有的人生命短暂却英勇无畏。人不活两辈子，就应该拼一拼、搏一搏，看看自己到底如何！

倪萍的《姥姥语录》中，姥姥说：”日子得靠自己的双脚往前走,大道走,小道也得走,走不通的路你就得拐弯,拐个弯也不是什么坏事,弯道儿走多了,再上直道儿就走快了。走累了就歇会儿,只要你知道上哪儿去,去干嘛,道儿就不白走。”

人活一辈子就是往前走,你不走就死在半道儿上,你为什么不好好走、好好过呢？

生命短暂，莫要浪费了。把握时运，将精力放在值得的事情上，不停地走下去，永不言弃。

著名节目主持人马东在一次访谈中说：”万般疾苦唯有自渡，越是难熬的时候越要坚持。”

成功是为有恒心的人准备的。凡成功者都有坚韧的耐力，只要看见一点儿希望，就能朝着那个目标奋勇前进。

就像”球没有落地我就不会放弃”的中国女排，她曾辉煌过，也曾落寞、低谷过。中国女排，上个世纪80年代的五届世界冠军，自2004年雅典奥运会夺冠之后，进入低谷，整整持续了十二年！

中国女排没有放弃，她们靠着”永不言弃”的女排精神，凭着”每次目标都是升国旗、奏国歌”的一颗恒心，不断改革、坚持拼搏，十二年后于2016年里约奥运会夺冠，终于走出12年低谷期。

永不言弃是成功者的恒心。走出低谷、重夺奥运冠军的中国女排没有在2016奥运金牌的功劳簿上停止脚步，她们继续努力，刻苦训练，2019年又以11场全胜的战绩，豪取第十三届女排世界杯冠军，重回世界巅峰。

伟大的背后都是苦难，伟大的背后更是一颗恒心。永不言弃，死磕在场上的每一秒钟，赢下那些”输定了”的比赛，这是中国女排留给所有人最大的惊喜和精神鼓舞。

老话说得好：只要自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。

我命由我不由天。 国学大师曾仕强说：”你的命运就是你的意志所创造出来的。大家’不要认命，一定要造命’。人生的价值就在于造命。”

网上有句话：”我不相信手掌的纹路，我只相信手掌加上手指的力量。”

人的输赢有时候由天定，但是我们不能坐以待毙，我们要做的是努力去做那个不败的人。

没有等来的辉煌，只有拼出来的精彩。要永不言弃，要拼尽全力。

中央民族大学教授蒙曼曾告诫年轻人：”别轻易进入舒适区。永远永远要努力，没有任何一个好的花，不需要攀岩就能摘下来。”

人生要永远永远努力。生命短暂来不及叹息，即使前路充满荆棘，也要永远永远不言放弃。不要等失去了，才后悔莫及。舒适区呆久了，会让你丧失造命的动力和能力。温水煮青蛙，只要始终心怀永不言弃的信念，你永远不会成为被煮的那只青蛙！

命由己造，境由心转。命运的起伏波折，从来不遵循人的意愿，最终决定的还是你的意志、你的心态。

“一个人的生命，终究是为了活出自己；一个人活着，是为了实现自己，而不是其他。你必须知道，你有多宝贵！” （出自武志红《拥有一个你说了算的人生》）

人生在世永不言弃，才不枉活一生。

写在高考季：我命由我不由天，战胜苦难，静待时机，赢在转折点

做自己的主人

成年人的世界，学会在告别后坚强，在孤独中疗伤

一支女排队伍的发展不仅仅是看队员的实力，还有教练(组)水平、后勤保障、团队建设、临场发挥等各个环节，只看一项是无法决定结果的。我认为中国女排很难在巴黎奥运会上重回顶峰，可以从以下几点进行说明：

第一，东京奥运会结束后，颜妮、刘晓彤退役，一队阵容面临重新调整。主攻位置的朱婷和张常宁因为伤病不得接受手术治疗，恢复结果也有待观察，另外，即便恢复良好，在巴黎奥运会上的表现也不如两人巅峰时期那么惊艳了，需要融入更多的技巧，这又需要一位经验丰富的教练员指导。还有虽然李盈莹逐渐成熟之后加强了队伍的进攻水平，但是第四主攻依然没有亮眼的新人出现，按目前联赛进程推断，即便有优秀新人出现，在如此紧迫的时间内要培养到大赛替补的水平，也是件难度不小的事情。

第二，其他位置的问题就更大了，二传位置东奥有丁霞和姚迪，丁霞的传球追求速度和快变的打法，因此会损失部分稳定性，之前用自己出色的身体素质弥补了这一问题，但随着年龄上升，体能下降，下个周期如何平衡快变风格和稳定性，也是非常头疼的事情。副攻位置，除了袁心玥能坐稳主力副攻的位置，王媛媛的实力还有很大的提升空间，而其他队员的能力和水平，也确实没到世界级水平。

第三，一支足够成熟想要在奥运会争夺名次的队伍，不但队员要有足够的个人能力，队伍的磨合、技战术的配合，队员之间的相互协调等，都是缺一不可的环节。目前最大的问题就是时间，能否看到足够出色的新队员，新老队员之间的磨合，还需要看具体怎么安排了。

不过女排坎坎坷坷走过了这么多年，每一次站在顶峰，之后跌入低谷，又奋力追赶重回巅峰。拼搏是烙在每一位为国征战的运动员内心深处的信念，虽然在黑暗中坚守的时刻很难，但对于光明的向往，也往往蕴含着更大的力量。我相信，我们终会成功！运动健儿加油！

蔡斌上任之后第一次组队，没有朱婷、张常宁和姚迪三人，她们重新回到国家队的难度确实不小。具体情况给大家分析一下。

先说朱婷，在整个东京奥运会周期，朱婷的伤病一直困扰着她的发挥，当时为了保持状态，她没有选择做手术。因为疫情原因，东京奥运会延期一年，从时间上来说是足够的，如果从保持状态上来说，为了安全起见，她没进行手术。

于是在东京奥运会上，我们看到了朱婷的不在状态，而且以朱婷为核心的中国女排，也未能实现小组出线。奥运会结束之后的全运会，朱婷虽然出现在队伍中，但她并没有上场比赛。

根据朱婷的日程安排，她是在全运会之后进行了手术治疗，目前正处于恢复期。也就是因为伤病，这次朱婷并没有出现在国家队的名单中。如果朱婷的伤病恢复之后，还需要通过考核才能确实是否能被国家队征召。但有一点可以肯定，朱婷被征召的机会非常大。

第一是经验：作为世界级的主攻，朱婷曾经的比赛经验非常丰富，不管是中国队对上哪个国家的对手，她的经验能帮助她。

第二是实力：虽然朱婷受伤了，但凭借过往的成绩，她的实力还是非常了得的。即使恢复不到原来的巅峰状态，但她的实力相比这次名单中的大部分人来说，还是要强一些的。因为目前名单中除了李盈莹之外，王艺竹、金烨、王云蕗、王逸凡、吴梦洁等这些人的经验并不是很多。所以从大赛的以老带新的角度来说，朱婷伤病恢复之后，被征召的可能性非常大。

再说姚迪，姚迪也是一直有伤病，年初她的名次出现在了新一届国家队的集训营名单上，但她因为伤病的原因，请假未参加集训。在这次名单公布之前，她出现在天津女排的训练场上，也就是证明她目前的伤病影响并不大。

而结果却没有被征召，原因应该是蔡斌指导从多方面来考虑的吧，其中可能有伤病的原因，但更多的是想培养新人。

第一个伤病：姚迪缺席了年初的集训营，在俱乐部也是最近才刚刚参加训练，状态方面还有待考证，而目前接下来的比赛非常重要，蔡斌也不能太冒险征召姚迪。

第二个阵容：姚迪在队伍中的位置是二传，这次征召的队员中，二传手有丁霞、刁琳宇和蔡雅倩，丁霞就不用说了，虽然年龄大了点，但一直是绝对主力，经验丰富；刁琳宇也随队参加过国际比赛。蔡雅倩是个新人，今年刚24岁，此次被征召，也是凭借自己的实力。

并且姚迪已经30岁了，虽然每次比赛能获得不少的商场机会，但并不是绝对的主力。她要想回归国家队，难度系数比较大，首先是自己的状态，除此之外还有已经被征召人员的状态。所以，此次落选的朱婷和姚笛，要想重回国家队，朱婷的可能性要大一些，而姚笛要小很多。

中国女排主教练郎平在接受CGTN环球体育专访时表示：“隐退的计划是没有变化的”，原本是计划在今年东京奥运会后隐退，说白了就是退休。哪怕会在幕后帮助中国女排，也不会再担任中国女排主教练一职，不过东京奥运会延期到明年，郎平则继续执教到明年奥运会结束。郎平的采访曝光后，引起了热议，5大接班人随着出炉，分别是陈忠和、赖亚文、安家杰、冯坤、杨昊，虽然只是球迷心目中的接班人，不过不出意外会是其中的一位。

郎平执教的成功要素是什么

郎平两次担任主教练，都是在中国女排的低谷期去执教，第一次是在1995年初，当时的中国女排正处于低谷。郎平面临着很大的压力，仍然在1996年的亚特兰大奥运会，把中国女排带进了决赛，尽管最后失利获得亚军，不过已经是中国女排在上个世纪90年的最好成绩。第二次是2013年，又是中国女排的低谷期，而郎平重掌主教练后，帮助中国女排在三大赛全部登上领奖台，则5次参赛夺得3冠1亚1季的出色成绩，那郎平执教的成功要素是什么。

1、慧眼识珠

郎平在选人上有自己独特的眼光，最有代表就是朱婷和袁心玥，朱婷首次就入选到郎平的队伍中。当时的朱婷，据她自己说，只会扣球，一传薄弱，不过郎平仍然看重朱婷，最终果然没看错，朱婷的蜕变成为中国女排第一得分手。第一次招袁心玥时，她的母队教练说，她在你那里用不上，郎平说，不试试怎么知道，如今的袁心玥已经是世界级副攻手。张常宁、颜妮、丁霞在2015年前只是在二队，郎平通过考察，把她们三人带进一队，很快成为了中国女排的绝对主力，这都是郎平的慧眼识珠，发掘优秀人才。

2、执教理念

郎平的执教理念是非常先进，这6年期间，中国女排不仅呈高大化，更主要是融入了快，则形成了高快，正是世界排坛的发展趋势。美国、意大利女排能够在三大赛获得前三，就是形成高快的打法，另外可以看出二传手丁霞的传球速度明显提升，说明郎平有意打造类似美国女排的“光速”进攻。强力接应也是世界排坛的发展趋势，但中国女排没有强力接应，郎平则培养成全面型的接应，参与到一传中，来分担主攻手的一传压力，所以进攻重心在四号位主攻手，不差于强力接应。

3、擅长变化

郎平曾说过，中国女排没有主力与替补之分，则可以理解为有首发无替补，说明板凳深度厚，打破了以往的主替之分，也放弃了“默契配合”的理念。哪怕奥运会只带12人，仍然能够变化出多套阵容、多套战术体系，在里约奥运会，张常宁串客接应，刘晓彤扮演了奇兵，在关键时候，敢于启用新人，也说明了郎平用人大胆，场上用人应变能力强。在战术上，郎平的基本要求是打出多点开花，而且不断尝试新战术，比如朱婷的短球冲进，颜妮的背错，都是以往中国女排少用的战术。

中国女排会面临无人接手的可能吗

有不少球迷觉得郎平退休后，中国女排会不会像伦敦奥运周期一样无人接手，陈忠和在2009年结束国家队教练生涯后，由蔡斌执教，成绩不佳，导致下课。后来王宝泉接替蔡斌出任中国女排主教练，但因身体原因下课，此后面临着无人接手的局面，排球运动管理中心临时决定，助理教练俞觉敏担任代理主教练一职。

当时的中国女排是处于低谷期，接手是需要很大的勇气，一旦成绩不佳，就可能面临下课，更是无人敢主动去接。而目前这支中国女排今非昔比，尽管明年东京奥运会后，曾春蕾、刘晓彤、颜妮等老将可能面临着退役，不过朱婷、袁心玥、张常宁等都仍处于黄金年龄，依然是具有强大的实力，所以是不会无人接手的。

是否适合引进外籍教练呢

中国女排自从上个世纪80年的5连冠到目前，还没有聘请过外籍教练，有球迷认为可以尝试，我认为聘请外籍教练不太可能，也没有必要。中国女排的打法可以说独树一帜，既有亚洲球队的特点和优势，又有欧美球队的高快，虽然外籍有许多优秀的教练，但执教的理念不太适合中国女排。在10年前，当时蔡斌和王宝泉先后担任中国女排主教练，可惜执教的时间都不长，当时就有媒体建议中国排协不妨换个思路，考虑大胆引进优秀外教，不过因为中国女排是中国三大球的传统优势项目，这也让中国排协一直摒弃引进外教的想法。

最终还是没有引进外籍教练，10年前的中国女排是处于低谷期，世锦赛成绩不佳，而如今的中国女排早已重回世界强队，而且世界排名第一，就更不可能引进外籍教练，执教理念也不太适合。

国内接班人数众多，各有短板

国内目前是找不到能够跟郎平相比的主教练，毕竟郎平运动员期间取得过辉煌成绩，当教练也同样成绩出色，但岁月不饶人，终究还是要退休的，就不得不选择接班人。

安家杰，1972年出生，曾担任山东队教练，2014年，42岁的安家杰被选为郎平的助理教练，在郎平看来，安家杰正值教练员的黄金年龄，而且很有想法，在业内开会时经常会提出一些技战术方面的问题。可以看出，郎平很器重安家杰。在2017年曾一度担任中国女排执行教练，这些年中，郎平经常手把手地给安家杰传授执教经验，而且让安家杰多次独立带队出战国际比赛。

不足之处：除了2017年的大冠军带队夺得冠军，其他国际比赛的成绩都不理想，而且现场指挥、换人能力经常受到球迷的质疑，性格偏温和，缺少主教练的魄力。

赖亚文，1970年出生，1996年帮助中国女排夺得奥运会银牌，1999年开始担任中国女排助理教练，从胡进到陈忠和再到现在的郎平，赖亚文见证了中国女排从低谷到辉煌的全过程。所以赖亚文对中国女排是非常了解，特别是对郎平和陈忠和的执教理念了然于心，是她的最大优势，被称为“知心大姐”的赖亚文，对队员的管理、心理辅导起到了不可替代的作用。

不足之处：未曾独立带队参赛，没有做主教练的欲望，这么多年来，如果赖亚文想做主教练，在伦敦奥运期间，早已担任了。

陈忠和，1957年出生，曾带领中国女排夺得2003年世界杯冠军以及2004年雅典奥运会金牌。执教第三年把中国女排重新带回世界冠军，陈忠和是外柔内刚的人，受到球迷一致好评。

不足之处：陈忠和已经离开中国女排12年，用当时的执教理念用在现在已经难以行得通，毕竟中国女排的打法已经有较大变化，明年已经64岁的陈忠和，身体能否吃得消也是一大问题。

冯坤，1978年出生，前中国女排队长，是中国女排夺得2003年世界杯和2004年雅典奥运会冠军的大功臣。技术很全面，郎平曾说过，得冯坤者得天下，非常高的评价，可见冯坤的能力有多么出众，担任过国家二队的教练。

不足之处：冯坤的执教经验不足，对中国女排了解也不足，远离排坛一线，对世界排坛认知不足。

杨昊，1980年出生，跟冯坤是队友，中国女排黄金一代主攻手，也是雅典奥运会夺冠的功臣之一。力量大，得分手段多样，悟性很好，有自己的独到见解，曾经有“郎平第二”的美誉，担任过国少队和U17女排的助理教练。

不足之处：执教经验欠缺，目前对球队的管理方面，距离国家队主教练的整体工作状态有比较大差距。

小结：通过上面的浅析，国内5大接班人各有自己的优势，也有不足之处，从理性来分析，最适合的人应是赖亚文，资质最深，但赖亚文本人不太可能会接任，而且在国家体育总局有一职在身。郎平这些年有意在培养安家杰，不过球迷对他的呼声不高，陈忠和的呼声一直比较高，但随着年龄的增长，已经越来越不现实，而且也有一职在身。

反而呼声最高的是两名黄金一代的成员，冯坤和杨昊，她们的最大优势就是奥运冠军，而且年龄在40岁出头，精力更充足，加上曾在国家二队、国少队执教过，说明有意走教练的方向。不少球迷认为，奥运冠军好比是学历，如果学历有优势，前途更加广阔。

总结：中国女排主教练——任重而道远

上个世纪80年代，中国女排的5连冠已经深入人心，而中国女排的精神更是一直鼓励着很多人，有过辉煌的成绩，球迷则更加期盼未来。但体育项目何来的常胜将军呢，从1981年第一次夺冠到如今，已经近40年，5连冠的辉煌，到90年代的低谷，再到陈忠和带领的黄金一代重回巅峰，之后的伦敦奥运周期再度陷入低谷，郎平率队又回到巅峰。不管未来谁接手这个主教练职位，都是任重而道远，相信群众的眼睛是雪亮的，也相信呼声最高的更适合当大任。

在刚结束不久的一场世界排球联赛中，中国队最终不敌日本队，这场比赛，也创造了一个奇迹，那就是中国队在世界赛场上从未输给日本队的记录，也因此使得中国女排世界排名下跌到第二，那么对此，也让大家产生了质疑，目前中国队最大的对手是谁呢？其实这个答案并不难，自然是目前排名第一的美国队。其实也不怕，等我们所有主力阵容回归的时候，相信这样的中国队，依然可以称霸世界，让我们一起期待吧。不过，在此之前。我们也要做好一些准备工作，只有这样，我们才能使得自己的竞争力更大，那么我们该怎么做呢，下面我们一起来简单的了解一下。

首先是。保持球员的健康，我们知道，一个球员的健康问题，它关乎了，整个球队的竞争力，如果出现伤病，对于他们来说，将大大影响他们的状态，自然，这样也会影响球队的实力，所以说，要想重新称霸世界。那么我们就需要，做好健康的保持工作，只有保障每一个球员都能处于健康状态。这样他们才能为我们带来更多的提升。

其次。做好磨合，无论哪一年，无论哪支球队，都会发生人员变动，这样，自然就会对球队的稳定性产生影响，所以，在新老交替的时候，我们更要做好人员的磨合，只有通过不断的磨合和熟悉，才能使得球员之间的默契度更高，这样才能发挥出更好的水平，为球队带来更好的战绩。

所以说，短暂的失败并不可怕，只要我们，根本还在，我们就不怕，加油吧，中国姑娘，你们是最棒的，你们一定可以重回世界第一，你们有这个实力，所以，努力准没错，我们相信你。