教大家如何改掉坏习惯

最近很多老铁在搜罗关于教大家如何改掉坏习惯的解答，今天松编为大家分类整理10条解答来给大家阐释！ 有98%资深玩家认为教大家如何改掉坏习惯值得一读！

1.怎样改掉坏习惯。。

我认为是你已经把那个地方的东西已经学习完毕··你认为已经对你来说没有任何挑战了，所以你才会觉得不耐烦！其实解决方法说容易也算容易，说难也挺难的：只要你不断的寻求新的挑战，让自己兴奋起来，自然而然的，你就不会产生厌恶感了！你其实是属于一个永远不会屈服，不会认输的人，只要你的好胜心稍微的减少一点，你会变得更加的强！

2.怎么克服坏习惯？

书非借不能读也，说的就是这样的情况，你可以给你下载的东西设置个提醒或者摘要什么的，也可以放在桌面提醒自己多看，慢慢就习惯了。

3.怎样才能改掉自身的坏习惯呢

熟话说跟好人学好人 只要我们跟习惯好的人学习他们好的习惯就一定能改掉自身的坏习惯 这个可是经验哦

4.如何养成好习惯改掉坏习惯？500字

养成一个好习惯，改掉一个坏习惯 好习惯造就好人生。班级旁的信息栏曾经有几句话：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。这行为、习惯、性格的种子也是需要细心的呵护才能开花结果。若只是种下一粒种子便不再理它只不行的。 北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 相信大家都听说过这个故事。大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。假如他们也能用30天去培养一个好习惯的话，就不会这样了。不过说实话，好习惯不是那么容易就能养成的。我就是个例子 我大约在一年半以前开始记读书笔记，但都是有心思的时候记，没心思的时候就不记了。所以，这个假期便起了彻底养成记读书笔记的好习惯的念头。哪知，想得容易，做起来还真难。开始的
3、4天还挺顺利，在不同的书上找一些自认为好的句子。但过几天就受不住了，又觉得记读书笔记没有意思了。没办法，停一停吧。想着，这工程就停了下来。后来，一次在床上躺着看书时，突然发现了几个特别好的词句。这时我的心里很挣扎呀。要说下床去拿笔和本来抄写的话，我懒得去拿；要说在暖和的被窝里呆着继续看书的话，这些词句就这么浪费了，这可怎么办哪。在反复的挣扎之后，最终，我还是选择了拿笔和本来抄。我没想到的是这一抄，还真把习惯给“抄”出来了。后来，我随手向前一翻笔记，便发现之前记的有多么的幼稚。这时，我竟有一种想把他们撕掉的想法。刚撕时，又一想：算了吧，就把这些当作是我之前没坚持下来的痕迹吧。就这样，这记读书笔记的习惯就养成了。 好习惯和坏习惯都将伴你一生。愿你多养成几个好习惯，多改掉几个坏习惯。

5.如何改掉一个人的坏习惯？

平时生活中多注意自己的行为，虚心听取他人的建议，知错就改

6.怎样改掉自己的坏习惯?

问题一，
如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近
很方便，就一而再、再而三地光临吗？
回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？
可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。
不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没 什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。 说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？

——做人，为什么要过于执著？！
问题二，
如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块
钱的车费去把那100块找回来吗？
回答：一个超级愚蠢的问题。
可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却*也不肯认 错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花 了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间，
只为报复，不也一样无聊？
失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还 要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。
——做人，干吗为难自己？！

问题三，
你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？
回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。

然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然 。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应 ？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心 一点，不必害怕过马路。
——做人，先要相信自己。
问题四，
你相信每个人随便都可以成功立业吗？
回答：当然不会相信。
但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议，比如说，多读书，多练习之后，问 了另一个问题？那不是很难？
我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变 当然是难的。成功只因不怕困难，所以才能出类拔萃。
有一次坐在出租车上，听见司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹：“唉，为什么别人 那么有钱，我的钱这么难赚？”
我心血来潮，问他：“你认为世上有什么钱是好赚的？”他答不出来，过了半晌才说：好
像都是别人的钱比较好赚。
其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。

——做人，依靠自己！

问题五，
你认为完全没有打过乒乓球的人，可以拿到奥林匹克单打冠军吗？
回答：当然不可能，外行不可能领导内行。
可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好**，就马上开起业来了
我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑 怎么开机的人，却想在网上**，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。
——做人，量力而行。
问题六，
相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导
一场完美的胜利？
回答：有病啊，当然是不可能的。

可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不 懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的
总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。
——做人，记得反省自己。
问题七，
你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？
解答：恐怕没有人会说：“对，我就是这样的孬种”吧。

然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。 　以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而 不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。
她说：“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥。” 　一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。
——做人，何妨放手一搏。
问题八，
你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？
回答：不，傻瓜才会这样认为。
然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以……
我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒 耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。
——做人，要活在当下.

7.怎样养成一个好习惯，怎样改掉坏习惯和一颗学习前进的心态。

　好的习惯不是一两天就能养成的，需要长时间的磨练，给自己定个计划，从小事做起，注意细节，要利用一切机会来锻炼自己，习惯于为他人服务。千万不要找借口放弃，一定要坚持！
　 每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？通过21天训练营的严格训练，我深深的体会到了：
　
一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。
　
二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。
　
三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！
　
四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛 。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。
　
五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。 自我评估结果

请你花几分钟时间，列举几个自己希望改掉的坏习惯，以及期望养成的好习惯。

替换，而不是抹去


用习惯去克服习惯。

“One habit overes another.”

——托马斯?坎佩斯（Thomas Kempis ，《效法基督》的作者

我们明确了希望养成的好习惯，以及希望改掉的坏习惯之后，应充分理解如何改变习惯，这很关键。人们通常说，习惯很难根除。其实，这种说法并不准确。习惯不可能根除，只能够被替换。换句话说，你只能够替换、而不是抹去一个坏习惯。替换，而非抹去，二者之间的区别很重要！因此，我们在着手改掉坏习惯之前，必须仔细地思考究竟应该选取哪些好习惯来替换它们。

你也许听说过，一些瘾君子在戒烟之后，转而开始暴饮暴食了。结果是饮食过量，体重骤然攀升。尽管烟民戒烟后频繁出现的暴饮暴食现象的原因还不太清楚，但是，显然，在改掉某种习惯之后，必然会产生某种必须填补的空白。因此，有目的地选取好习惯来取代坏习惯是至关重要的，只有这样，才能够避免一个坏习惯刚离开，另一个坏习惯又接踵而至。

车轮印的威力

最近我到加拿大的一次钓鱼旅行又一次提醒我选择习惯的重要意义。别人介绍说，加拿大当地钓鱼的好季节一年有两次，即整个冬季和7月。在夏季，这个有点儿偏僻的地区雪开始溶化，道路变得十分泥泞，因此，汽车开过后，会留下一道道很深的痕迹。而冬天来时，路面则完全被封冻上，道路上那些被冻得结结实实的车轱辘印便成了对驾驶员的巨大挑战。每年冬天，这个偏僻、尚待开发的地区入口处，总会矗立起一块牌子，上面写着这样的字样：“驾驶员们，请谨慎选择你要行使的车轮轨道，需要注意的是，你将在所选择的车轮印中行驶20公里！”

习惯不正像是道路上的车轮印吗？它们决定了你生活的方向，不论你驶向成功还是失败。一旦你选定了它们，你便会长久地身陷其中。因此，你必须谨慎地选择那些决定你一生的习惯。

如果你有目的地选取了好习惯去取代坏习惯，那么，改掉坏习惯将变得容易许多。以嚼烟草为例。我有一个朋友，就是用了磕瓜子这种简单的方式来取代嚼烟草。当他每次受到嚼烟草的诱惑时，便强迫自己嗑几颗瓜子。虽然他现在已经戒烟而且用不着嗑瓜子了，但他在戒烟的早期,很长时间里都需要借助瓜子。

我的另一个朋友，他的坏习惯则是晚上要躺在床上看着电视入睡。为了改掉这个坏习惯，他决定用看书取代看电视，直到自己睡意袭来后入睡。这无疑又一次验证，有目的地选择新习惯来取代旧习惯，将极大地提高改掉坏习惯的可能性。

反之，有目的地培养和构建某种好习惯，将有助于我们认识到自己其实也在同时取代其它的习惯。例如，你希望每天早晨起床后自己能先收拾床铺，那么，你一定意识到了你其实每天起床后所做的第一件事情是其它方面的。再比如说，你希望自己养成积极倾听的习惯，那么，你必然已经意识到，你以往没有能积极地倾听别人的习惯。而不善于倾听可能意味着，你的思维总是被自己要说的下一句话占据，而无法去思考他人正在说的话。如此一来，你必然会错过别人试图与你沟通的许多信息，因为你总是在想你应该如何回答。导致你不善于积极倾听的原因，也可能是你在与他人谈话时，总是习惯性地把思绪转到其它你必须完成的事情上了。

准确的辨明我们需要替换的习惯，就可以更有把握地着手实施。这很关键，要知道，如果你还不具体了解你的坏习惯到底是什么的时候，又谈何改掉它呢！一旦清晰界定了坏习惯，那么我们用好习惯替换它们的可能性将大大增加。

请你花几分钟时间，列举几个自己希望替换的坏习惯，以及替换这些坏习惯的的好习惯（越详细越好 。

8.怎样改掉学习上的坏习惯

少玩游戏，对学习要听讲，不能溜号，要跟着老师思路走

9.怎么改掉粗心大意的坏习惯？

我在初学数学时也有看不清题、丢三落四的坏毛病。 要改掉它不能靠题海战术，而要靠良好的认真审题的习惯。 简单题易错的原因就是因为太轻视，而难题则因重视了才能答对。 应制备一个错题收集本，将易错题收集起来。 学数学靠的不是死记硬背，但记背定理、概念是很必要的。 学会检验答案。 切记不能求快，要求稳。

10.怎样去掉坏习惯

孩子总归是孩子，身上或多或少都有这样或那样的毛病。有的父母一旦发现孩子的毛病“屡教不改”就不能容忍，常常动不动就对孩子发脾气，甚至打骂孩子。专家指出，家长这样做不仅不能帮助孩子改正坏习惯，相反，还会影响亲子关系。如何才能帮助孩子纠正坏习惯呢？让我们一起来听听专家的建议。 方法1：表现宽容的态度 也许有些坏习惯孩子自己也不喜欢，但他又无法控制自己不去做已经习惯的事。所以，父母应对孩子抱以宽容的态度，在帮助他改正缺点的时候，就要耐心地一遍又一遍地指出他的问题。 鼓励永远比批评有效，哪怕孩子只有一点点的进步，也不要吝啬你的表扬，父母一个赞许的微笑，一个会意的眼神都会让孩子受到莫大的鼓舞。 最好不要拿他与同龄的孩子相比，重要的是孩子过去的表现和他现在的行动。对于偶尔的退步你也不要表现出失望，相信孩子可以战胜自己的坏毛病。 孩子有了坏习惯，即使是“屡教屡犯”，大人也不要抱有成见，感到孩子不可教化。因为这种态度会伤害孩子的动机，这就不仅不利于纠正孩子的坏习惯，也不利于孩子其他方面的发展和成长。 也不要在心理上给孩子压力。虽然孩子看起来天真可爱，但他和我们大人一样能感觉到环境或别人给他的心理压力，这样的压力不能有效地帮助孩子认识自己的错误行为并改正，所以要尽量为孩子减轻心理负担。 方法2：善于抓住时机 引导和教育孩子摆脱坏习惯要适时。因为很多小孩子的坏习惯是一种无意识的行为。一般情况下，家长可以在孩子坏习惯出现后立即进行纠正。例如发现孩子不洗手就吃东西时，要及时给孩子讲明“病从口入”的道理，并督促他洗手。当孩子再吃东西时或许就会想起了上一次妈妈（爸爸 的教训。对于孩子的进步，你也要及时地表扬他。 方法3：发挥榜样的作用 虽然玲玲是个女孩子，可是她有着男孩子一样的坏毛病：邋遢，不爱收拾。尽管爸爸妈妈不知批评过她多少次，玲玲还是我行我素，小房间仍旧一塌糊涂。暑假里，妈妈把玲玲的表姐方方接来。方方是一个爱整洁的小姑娘，玲玲的小房间总被方方表姐收拾得整整齐齐。暑假过去了，爸爸妈妈惊奇地发现，原来那个邋遢小姑娘不见了，玲玲变得和方方一样爱整洁了。 俗话说：“榜样的力量是无穷的。”有时候家长针对小孩子难以改正的坏习惯，不妨在平时生活中为他树立一个榜样，天长日久，坏习惯在不知不觉中就改正了。 方法4：利用故事改缺点 批评、教训并不是纠正孩子坏毛病的唯一方法，因为孩子自我认识能力还不完善，有时候家长一味地批评，而不给孩子举例讲明为什么，孩子会产生一种逆反心理，不愿听从家长的教导，反而会强化自身的坏习惯。在这样的情况下，家长不妨通过给孩子讲故事、念儿歌等寓意形式，让孩子自己意识到自己身上的缺点。 方法5：循序渐进效果好 家长需要明白的是孩子的坏习惯不是一天两天养成的，因此纠正孩子现有坏习惯，家长的要求不能太高，要切合实际，也要有耐心。不要指望孩子在短期内把坏习惯完全纠正过来。家长要多一些宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改正就可以了。在一些情况下，以前的坏习惯可能又会在孩子身上反复出现，其实这也是正常的，家长不必操之过急。 方法6：转移注意力 当你发现孩子的坏习惯始终“屡教不改”时，千万不要认为是孩子在故意违抗你，也许孩子自己还没意识到又犯错了。家长可以根据孩子的特点和喜好，转移孩子的注意力，比如，当你发现孩子又在咬自己的指甲了，你可以让她帮你打扫打扫房间，这样孩子会忘掉自己刚才的行动。 如果你是一位细心的父母，还可以在家里显眼的地方，贴上一些简单明了的提示图画，时时提醒孩子。时间长了，孩子自然而然就会忘掉自己曾经有过什么坏习惯。 纠正孩子不良习惯不是一朝一夕就能完成的，需要家长持之以恒及家庭各成员的配合，同时家长也不妨在自己身上找找原因，如果发现自己正是孩子的“坏榜样”，那就需要你和孩子一起改正了。