鱼肝油怎么吃_鱼肝油软胶囊正确吃法

最近很多妹纸们在寻找关于鱼肝油怎么吃的解答，今天蓟编为大家搜整8条解答来给大家独家解读！ 有79%读者认为鱼肝油怎么吃_鱼肝油软胶囊正确吃法值得一读！

1.鱼肝油怎么吃最合理的吃法和注意事项

1、持续时间，小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。
2、食用次数，小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2-3粒，间隔6-8个小时。
3、食用时间，一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好（这是针对需要补钙的孩子而言的 。
4、吃的方法，1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。
5、由于鱼肝油有特殊的鱼腥味，有的孩子吃不上来，不想吃。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里或奶粉里让他喝下。

2.大人鱼肝油的正确吃法

一般情况下，一次可以使用10毫升 如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃 维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，最好饭后使用，根据自己的情况遵医嘱进行即可

3.婴儿鱼肝油怎么吃呢？

注意每天给宝宝吃一粒，多让宝宝晒晒太阳就能补充宝宝身上所缺失的钙质，宝宝就不容易生佝偻病了

4.鱼肝油怎么吃？

根据小儿的月龄决定其用量，加入温开水中。

5.益力健的鱼肝油怎么吃

我家宝宝也吃益力健的鱼肝油，每天给宝宝吃一粒，把胶丸的突出小尾巴掐掉，挤出里面的鱼油放到宝宝嘴巴里，直接食用，很简单。

6.怎样给宝宝吃鱼肝油啊？

挤给他吃啊，和奶粉至少间隔半个小时，平时多晒太阳

7.鱼肝油和钙怎么吃最好

钙晚上吃比较好,饭后半小时,鱼肝油中午吧

8.新生儿什么时候要吃鱼肝油，怎么吃呢？

你好，宝宝一般生下来15天就可以吃了，我家宝宝吃的是贝特令的鱼肝油，吸收效果不错的，你可以试试的。祝宝宝健康成长。