已经拉黑删除的好友怎样恢复(被拉黑也别慌，情

被拉黑也别慌，情感大师教你如何复合

我叫朱一辰今年26岁，是一名设计师，对方也是IT行业的。我们两个认识一年多了，是经过朋友介绍认识的。她很漂亮性格活泼可爱，没多久我俩就在一起了。

她有过好几段恋爱经历，我就谈过一个女朋友。有很多时候我俩聊天她说的那些套路我都不懂，她就说我幼稚，经常说我不成熟不懂她。

其实我这个人也确实稍微大条一些，有一次我俩坐飞机出去玩她给我说“我有点渴”，我就随手给了她我喝的可乐，结果她就生气了，

因为刚刚她给我说过她肚子疼...她就认为我不关心她不记事。还有一次坐地铁，她在家里，我在等地铁刚出来有点冷她给我发语音我就说“我有点冷稍微等一下”就挂了，她就认为我很敷衍她一点都不爱她。

其实我真的很爱她，只是很多时候不知道要怎么去做，总是不会表达做了总是错了。所以我就尽量不去表现自己，不表现自己她又认为我不够主动。

之前已经分手过三四次了，都是她主动提的。上一次她提分手在地铁口，我要坐地铁走了，我就说“你想好要分手了吗，想好了我就走了你以后可能再也见不到我了”然后她就说“那以后你也不能关心我了吗”我就说“是的”，然后她就又不分手了。

我觉得她还是离不开我的，这次她又这么提分手了，刚开始的时候我就一直给她发微信发了很长的一段话，还给她发语音，她都有一句没一句的回我。后来我就质问她为什么要分手，她就让我自己好好反思我是真的想不到。

昨天又给我发微信要互删，结果也没有删除。今天她主动找我聊天发的一组代码，我没怎么理她想着晚上再和她聊聊，结果晚上就发现被她删除了。

分析分手核心问题

1.对女生了解少，不会换位思考

在恋爱以后你会发现，原来与异性接触的少谈恋爱也会问题一大堆。有些男生就是这样，性格内向将自己封闭在一个小圈子里不拓宽自己的交际圈不会为别人换位思考。真正遇到问题的时候就会来告诉我“老师她说这句话什么意思啊”

案例中的男生太过于大条，女生在一段感情中总是会表现的比较含蓄因为她们想用自己不明显的方式来测试对方对自己到底是否认真细心，一旦你理解不了女生的点，她就会认为你是不是不够爱自己所以她们会生气会吵架会分手。而案例中的男生就是缺少对待感情的敏感度。

2.不能控制住自己的情绪

在分手以后最忌讳的就是夺命连环call，女生无法想象一提分手你就立马认怂说你会改，到底是缓兵政策还是真正能改。反正这么短时间内你能认识到自己的错误她肯定是不信。在她提出分手的这一刻就是对你不满意的，所以你的挣扎在她那里真的挺烦。

先稳住自己的情绪

这一点很关键，分手后会难过并伴随很大的负面情绪，越是这样的情绪越对我们真正的挽回大大不利，只会不断放大我们的想法和行动，对方一点小小的举措，杯弓蛇影，想入非非，往往都是不好的方面。

我非常理解，分手的感觉是非常没有安全感，要么怀疑自己过分自卑，要么想方设法释放自己的歇斯底里，情绪状态非常糟糕。所以逐步找出恋爱中的问题，并且制定短期计划。

寻找合适时机，为复联做准备

经过短暂的冷静期，女生此时的情绪得以缓解。需要通过一些简单的接触让她感觉到更好的你，而不是以前只会制造麻烦另两个人不欢而散幼稚的小男生。在这个阶段对方可能会接纳你，内心对你还是会有不同程度的抵触，毕竟是第一次分手后这样接触。

由于联系方式全部被删除，所以此时的复联需要让你自己搜索渠道。因为案例中的两个人行业是相同的，所以我们让男生从这个共同点出发。

如果你的联系方式也被对方全部删除，那就从你们的共同点出发制造复联的机会吧。

复联

复联阶段，最忌讳自以为是，加入自己的情感解读对面的回应，尤其是不太了解的情况下，过分强调双方感情，矛盾没有得以有效解决，反而导致对方态度下降，很有可能重新引起对方排斥心里。

复联目的是重新通过交流，寻找双方感兴趣的话题，避免排斥，尤其是这样的阶段，更应该降低自己的需求感，调整好自己的心态，让对方逐渐感觉你的好，后悔离开你。

终于自己的努力中，破冰成功，成功加回对方微信。

有效的沟通比一味付出有用的多，同样的，对于破冰也是一样。

挽回是急不来的，除了方法，时机也很重要。有的人选择等待时机，而时机却迟迟不来， 只能错过最佳的挽回时机，增加挽回难度，但很多人却忘了，时机从来不是等来的，而是创造出来的。