上一期小乐和大家一起讨论了人的牙齿到底有多脏。想要保护牙齿，从来不是一件容易的事。

牙龈和牙缝很容易藏脏东西，会滋生牙菌斑，牙菌斑代谢产生牙结石。越积越多，会引起牙龈红肿出血，时间久了牙龈就会萎缩，一般刷牙很难把牙结石刷掉。

哪怕是每天很勤快地刷牙，也可能会抵挡不住牙结石的悄然萌出。而去除牙结石的手段之一就是洗牙，所以洗牙的重要性就不言而喻了。

洗牙是一种生活态度

洗牙，就是清洗牙齿，牙科行内话叫「洁治」，既是清洁，也是治疗。也就是说，洗牙是一种保健，属于强身健体、没病防病的预防措施。

医生用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，再通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来。

同时必须配合手工洁治，以及洗牙后的抛光。一般只要医生的工具和手势正确而轻柔，洗牙几乎没有痛苦。

洗牙会伤牙吗？

洗牙会伤牙吗？洗牙会把牙缝洗大？把牙齿洗松吗？这算得上是关于洗牙流传最广、危害最大的传说了。特别是前两条，小乐已经从无数人口中听到过。

洗牙是用超声波把牙周和牙龈沟里的细菌、炎症细胞还有牙面上的牙结石震下来，再用水雾冲掉。洗牙之后牙结石没有了，萎缩的牙龈短时间内没有长回来，就会有牙缝变大了的错觉！

等牙龈的肉肉恢复了，就没有这种感觉啦！如果放任牙结石堆积，说不定牙结石会把牙齿从牙龈里挤出来！

所以小伙伴们还是要仔细甄别信息来源，牙结石去掉后，短期内松动会加剧，但随着治疗的进展、炎症的消除，牙齿周围的根基重新坚固。

洗完牙后又酸又疼？

经常有小伙伴反馈，洗完牙后牙齿变得更加敏感了。特别是吃冷热酸甜的东西，牙齿酸酸疼疼的。那是因为牙齿周围刚刚清洁完牙结石，你的牙齿一时之间不习惯，等过几天牙龈长好就没事啦。

但不得不说的是，对于第一次洗牙的人来说，洗牙的确不好受。

因为牙结石往往长在那些不易清洁的地方——坚硬的牙齿和敏感柔软的牙根交界处。即使没有牙周疾病，偶尔碰到坚硬的东西，也会不适很久。

这种一时的不适，为了口腔_健康贴士_苏州中化乐活健康产业有限公司，也是可以稍微忍一忍的。小乐友情建议，一次洗牙一次爽，次次洗牙次次爽。不说了，小乐这就去预约牙科医生了~