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植物性食品都不含胆固醇，植物油也不含胆固醇，胆固醇只存在于动物肉类食品、蛋、奶中。

 一、高胆固醇食物(胆固醇含量>200mg/100g食物)–老人尽量少吃或不吃

猪脑3100，羊脑2099，牛脑2670，猪肾380-405，羊肾340，牛肾340-400，猪肺314，牛肺234。

猪肝158-420，牛肝257-376，牛肚340，猪心158-3640，猪蹄6200，鸡蛋黄2000-1705。

鸭蛋黄1522，鹅蛋黄1813，皮蛋黄2015，鸡蛋450-608，鸭蛋560-634，鹅蛋560-704，鹌鹑蛋3100-640。

鸡肝748-429，火鸡肝599，火鸡心231，鸭肝515，虾子896，小虾米738，虾皮608。

螃蟹235，水发鱿鱼265，墨鱼348-275，带鱼244-297，凤尾鱼330，干鱿鱼615，银鱼361，蚬454。

鱿鱼1170，桂鱼子495，鲫鱼子460，青蛙454，鱼肉松240，鱼肝油500，奶油 163-300。

二、含中等胆固醇食物(胆固醇含量<200-90mg/100g食物)

桂鱼96，河鳗177，鲫鱼93-90，鲍鱼182，章鱼180，泥鳅136，鳗鱼186，梭鱼128，鲳鱼120。

沙丁鱼140，黄鳝117，鳕鱼114，虾154-220，青虾158，对虾150，龙虾85，蟹164，干贝145 ，蛤蠓125。

肥猪肉107-126，肥羊肉125-173，肥牛肉194，小牛肉140，瘦羊肉100，瘦牛肉91，羊肝161。

羊心130，牛心125，猪肚159，羊肚 124，鸡肫195，猪肠159，羊肠111，牛肥肠148，猪舌116。

羊舌147，牛舌125，猪排105，火腿100，鸡肉60-117，鸭70-90，填鸭101，鸽110，猪油110。

羊油89-122，牛油110，炼鸡油107，全脂奶粉104，广东腊肠123，腊肠 150。

三、低胆固醇食物(胆固醇含量<90mg/100g食物)

鲤鱼83，青鱼90，草鱼81，甲鱼77，鲑鱼35-86，鳟鱼55，鲔鱼40，鲩鱼90，平鱼68，大黄鱼79。

马哈鱼86，曹白鱼63，海蛰皮，16-85，水发海蛰皮5，比目鱼50-87，龙虾85，一般海产鱼50-60。

一般淡水鱼60-80，鱼干80，鱼肉制品40，绵羊肉70，山羊肉60，瘦猪肉60-88，猪三层肉75，瘦牛肉63。

瘦羊肉65，全鸡肉75，猪三层肉75，鲜火腿90，兔肉70-91，鲜火腿肉90，鸡胸肉80。

全鸡75，香肠60，火腿肠70，粉肠69，蒜肠61，牛奶13-24，酸牛奶12，炼乳39，羊奶34。

脱脂奶2，全脂奶14，脱脂奶粉28， 巧克力蛋糕47，巧克力冰淇淋40，皮蛋69。

四、不含胆固醇食物(所有植物性食物)

植物油、人造奶油、水果、蔬菜、海参、五谷类、果酱、花生、花生酱、豆类、豆腐、豆浆。

五、有助于降低胆固醇的食物

水果(果胶)、燕麦、玉米、大蒜、杏仁、洋葱、黑木耳、茶(鞣酸)、豆制品、海带、坚果仁、香菇、牡蛎、桔、胡萝卜、橄榄油、冬菇。

山药汁是降低胆固醇值的绝好食物。

通常，将每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物，如鳗鱼、娼鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、 羊瘦肉、鸭肉等。

将每100克食物中胆固醇含量为100～200毫克的食物称为中度胆固醇食物，如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝  、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等。

而将每100克食物中胆固醇含量为200～300毫克的食物称高胆固醇食物，如猪肾、 猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等。高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不吃高胆固醇的食物。

研究显示，单元不饱和脂肪能有选择性地降低不好的LDL(低 密度脂蛋白)，及保留有益的HDL(高密度脂蛋白)。

提升有益的HDL(高密度脂蛋白)的最佳方法之一即通过充分的运动，如此也可稍减不利的LDL(低密度脂蛋白)。

胆固醇虽然存在于动物性食物之中，但是不同的动物以及动物的不同部位，胆固醇的含量很不一致。

一般而言，兽肉的胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量则最高。

2009年6月30日，361°在香港联交所主板成功上市，募集资金超过20亿港币，361°正式进入资本运营阶段，制定并推行多品牌战略经营的重大战略。面对国内巨大的童装市场机会，361°将上市募集资金的9%用于童装品牌的研发及拓展，也标志着361°正式迈出了多品牌战略经营的第一步。
361°童装，成为361°上市后资本运营的第一个项目，通过品牌化、市场化运作战略，361°童装致力于成为中国第一儿童运动品牌。361°童装在发展过程中，大力实施品牌运作战略，致力于构建儿童服饰文化，注重产品品位的提升和品牌整体形象的提高，传递未来、朝气、希望、灿烂的品牌特质。
361°童装全国整合TVC、平面、网络、户外、终端等多方优势资源，构建线上、线下立体交叉式传播平台。其中，361°童装率行业之先，力邀国际顶尖导演团队，打造运动童装行业首支品牌广告片，旨在倡导广大父母与长辈共同呵护儿童内心对运动的热爱，并不断支持、激励他们，力助他们实现心中那份对未来的期冀与梦想。 根据国内童装消费习惯和目标消费群得时机需求，361°童装产品运动中兼备休闲生活元素。2011春夏产品，服装推出5大系列，鞋部分推出4大系列，更有各类精美实用的配件，全力满足少儿好动的生活形态，为天真、童趣的童年生活增添色彩。
2011春夏服装介绍：
361°童装全力整合产品研发优势资源，组建国内顶尖设计团队，并凭着借对潮流趋势和当季流行色彩的透析，于2011年春夏季特别推出以倡导绿色健康着装理念为主题的缤纷假日和阳光海岸两大系列服饰；以运动热爱为主题的网球节拍和足球先锋两大系列服饰；以欢快、甜美、无限幻想、纯真童趣为主题的海底遨游小童系列服饰，充分满足孩子们在日常生活中和张扬运动两种状态下的着装要求。
2011春夏鞋品介绍：
361°童装鞋品系列，以鲜艳、跳跃的色彩应用，酷炫前卫鞋型设计为主张，以轻质、透气、舒适等优质材料的选用强调舒适穿着的基调，于2011春夏特别推出跑步、户外、滑板、生活4大系列，充分满足孩子们在日常生活中和张扬运动两种状态下的穿着需求。

饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。 饭后马上饮茶茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质，铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。 喝茶最佳时间是饭后一小时。

1、首先必须确认电脑没中病毒或中病毒处理掉了；处理办法比较简单，想必大家都知道怎么处理，就不在详细讲述。就是通过杀毒软件对电脑来个全盘查杀，如果中病毒了，清理掉病毒就可以。
2、处理启动服务项中被恶意程序利用问题；
这步需要我们手工处理，办法是按住键盘上的“微软徽标键+R”组合键，打开“运行”对话框，然后在“运行”对话框中输入“msconfig”命令，点击“确定”进入“系统配置”设置界面，然后在“系统配置”界面找到“启动”，然后将“启动”中的程序全部禁用即可。
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你好 这个是真的 是361度尚系列的 我是361度服装基地的 一看就知道是真的 尚系列也不一定是时尚的 开始想定位时尚的 后来也有经典的 经典尚系列是黑色标！

一、361°男鞋尺码对照表：

二、361°女鞋尺码对照表：

根据361°鞋子码数对照表：

男士44码，中国码是270mm，美码是10，英码是9。

女鞋最大40码，无44码。

扩展资料

361°集团发展历程：

一家集品牌、研发、设计、生产、经销为一体的综合性体育用品公司，其产品包括运动鞋、服及相关配件、童装、时尚休闲等多品类构成，集团成立于2003
年，在致力于成为全球令人尊敬的品牌典范精神引领下，已经成为中国领先的运动品牌企业之一。

2009年6月30日，361°于香港联交所主板成功上市，股份代码为01361·HK，作为中国发展速度迅猛的体育用品品牌，在中国传统行业中，从品牌成立到上市仅用了6年时间,创造了业内佳话。

2009年361°确定多品牌运作战略，先后成立361°童装，定位于为3-12岁的儿童。与北欧著名的户外品牌ONE
WAY共同投资经营亚太区市场。作为民族体育用品行业领先品牌，361°在“多一度热爱”品牌精神的指引下，积极践行“热爱”文化，不断的推动社会经济、体育等各项社会事业的发展。

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