乌发养颜茶配方(桑椹养颜茶,让你看起来年轻
大家好,我是小静
爱美是每个女人的天性,很多人为了保持年轻漂亮选择很贵的护肤品,这样确实表面上看起来非常有精神,但是一旦卸妆后就像换了一个人,皮肤暗沉松弛显老态,女人要想由内而外保持年轻气色好,注意内部的调理非常的关键。今天给大家分享一道桑椹养颜茶,
补血养颜抗衰老,让你看起来年轻20岁。
首先准备十克桑葚干,
先加入清水把桑葚干侵泡十分钟
接下来再准备五克甜百合,
五克玉竹,
先加入清水,把百合、玉竹清洗干净。
甜百合含有丰富的植物蛋白和维生素,不仅可以润肺,还可以养颜抗衰老,玉竹补而不燥,有非常好的滋阴润肺的效果
清洗干净后把玉竹百合倒进养生壶中。 加入约1000毫升的纯净水,
煮上十分钟的时间
十分钟之后桑葚干就泡好了。
桑葚是一种药食同源的食物,桑葚可以补血养肾,乌发明目,延缓衰老。
接着再准备五克陈皮、四颗红枣。先加入清水,
把陈皮、红枣清洗干净
陈皮可以理气健脾,红枣可以补血养颜,清洗干净后再把红枣的核去掉。
红枣核比较燥热,特别容易上火,所以最好把枣核去掉。
接着再准备三克玫瑰花,
加入清水把玫瑰花清洗干净,玫瑰花可以疏肝解郁,美容养颜,尤其是女性朋友,可以多喝一些玫瑰花茶
百合玉竹,煮上十分钟之后,再把其他的食材倒进来,
继续煮上十分钟的时间。
这道茶可以隔三差五给自己煮上一次,食材也特别适合秋冬季节,有非常好的润肺生津去秋燥的作用,还可以补血养颜,延缓衰老,让你看起来特别的年轻
喝起来特别的清甜,一股淡淡的玫瑰花香,特别的好喝,长期喝气色好,显年轻,连化妆品也省啦。
觉得有用的朋友可以收藏起来试一下,今天就分享到这里啦,我们下期见,拜拜。 嗯。
nba赛程
- 火箭客场险胜勇士 火箭客场险胜勇士全场回放
- 湖人签约沃格尔,湖人签约沃格尔的球队
- 布朗扣篮重摔倒地:布朗扣篮重摔倒地担架
- 安东尼戴维斯加盟湖人,安东尼戴维斯加盟湖人
- nba季后赛火箭战况,nba季后赛火箭战况如何
- 骑士vs猛龙季后赛,骑士vs猛龙第二场
- 辽宁男篮16连胜 辽宁男篮连胜几场
- 骑士打凯尔特人,18年骑士vs凯尔特人
- 塞尔维亚篮球国家队,塞尔维亚篮球国家队的n
- 火箭队季后赛战绩,火箭队最近几年季后赛
- 猛龙对勇士总决赛,猛龙对勇士总决赛G1全场回放
- 詹姆斯超越乔丹,詹姆斯超越乔丹得分那天
- 美男篮险胜土耳其 美国队对土耳其篮球世界杯
- 莱昂纳德签约快船,莱昂纳德签约快船合同
- 火箭宣布召回周琦 火箭宣布召回周琦是真的吗
- 中国男篮对叙利亚,中国男篮打叙利亚