菠萝吃多了舌头疼怎么办(吃菠萝舌头疼、呕吐、
不知不觉夏天就要来了,除了 T 恤短裤,各种新鲜的水果也是夏天的标配。炎热的夏天,躲在空调屋里,吃着冰镇的西瓜,看着电视剧,想想都让人觉得特别爽!
除了西瓜,还有很多水果也是夏天的专属,菠萝就是其中一种。菠萝是产自热带的水果,富含维生素以及各种人体所需的微量元素,再加上菠萝本身甜脆可口,因此特别受大家的喜爱。
在水果店中,细心的朋友都会发现切好的菠萝是放在盐水里泡着的,即使我们买一个菠萝现切带回家吃,水果店老板也会提示回家先用盐水泡一下再吃。
这是为什么呢?
直接吃菠萝有哪些危害?
有些朋友买回了整个菠萝,却忘记用盐水泡或者嫌麻烦,直接就吃了起来。一口下去,可能觉得特别酸爽,但是吃得多了,就可能会出现舌头疼,嘴唇出血等问题。
更为严重的是,有的朋友吃了菠萝之后会呕吐腹泻不止,出现全身起红疹的症状。这都是菠萝过敏造成的!
为什么会出现菠萝过敏?
菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶,也称为菠萝朊酶,它就是造成菠萝过敏的元凶!
菠萝蛋白酶具有很强的还原性,可以分解我们的口腔黏膜,所以当我们吃菠萝吃多了的时候就会感觉舌头疼和口腔黏膜出血。
因为每个人身体状况不一样,在有些人体内,身体的免疫系统会把菠萝蛋白酶当做外来入侵者,产生一系列应激反应来应对,就表现出呕吐腹泻等症状。
通俗地讲,免疫系统发现了外来入侵者——菠萝蛋白酶,于是赶紧刺激自己的身体呕吐和腹泻,想尽快把菠萝蛋白酶排出体外。
如何避免菠萝过敏症状?
研究发现,在盐水中浸泡可以有效降低菠萝蛋白酶的活性,因此在食用菠萝之前一定要在盐水中浸泡 30 分钟左右,切不可贪图省事而跳过了这个环节。
医生特意提示那些患有胃病、肾病、血液疾病以及自身对菠萝过敏的朋友,应该谨慎食用,因为菠萝蛋白酶的溶解作用,可能会导致病情进一步加剧。
除此之外,医生也提示在吃菠萝时不要跟牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食品一起吃,这是由于菠萝会影响蛋白质的吸收,吃了相当于白吃。
为了家人的健康,赶紧把这篇文章转给他们,提醒他们吃菠萝时要注意!
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