小一寸(找不准穴位?先搞清楚一寸到底有多长吧
很多自学中医的大小伙伴们 ,可能会遇到这样的情况 :
书上的足三里定位:犊鼻下三寸,距胫骨前缘旁开一横指(中指)。
然后,非常认真地翻书籍,查到古代与现代的度量横转化。结果,不看还好,看完整个人都不好了,瞬间混乱了 :到底该用哪个?
其实,中医针灸里边的寸,也是有专门的规定的。
我们分为:
1.骨度分寸
2.手指同身寸:①中指同身寸
②拇指同身寸
③横指同身寸
骨度分寸
骨度分寸最早记载于《灵枢·骨度》,又经后人的补充、修改,一直沿用到现在 ,用作定取腧穴的折算长度 ,不论是男女,老少,高矮,胖瘦 ,都按照这标准来测量 。
1.头部:
①前发际至后发际 :12寸
②耳后两乳突之间:9寸
2.胸腹部 :
①两乳头之间:8寸
②天突穴到胸剑联合:9寸
③胸剑联合到肚脐 :8寸
④肚脐到耻骨联合上缘 :5寸
3.腰背部:
①两肩胛骨 脊柱缘之间 :6寸
②脊柱不计寸,数棘突
4.上肢:
①腋前纹头到肘横纹 :9寸
②肘横纹到腕横纹 :12寸
5.侧胸部 :
腋窝到11肋端 :12寸
6.侧腹部
11肋端到股骨大转子 :9寸
7.下肢部
①耻骨联合上缘到股骨内髁上缘:18寸
②胫骨内髁下缘到内踝高点 :13寸
③股骨大转子到膝盖中间 :19寸
④臀横纹到膝中 :14寸
⑤膝中到外踝高点:16寸
⑥外踝高点到足底 :3寸
其中,常用到的,我用红色字体标明了 。
手指同身寸
手指同身寸,就是用患者的手指为标准,规定一寸有多长 。
①中指同身寸
②拇指同身寸
③横指同身寸 :以中指的中节横纹处为准,四指为三寸
使用注意
1.由于取穴时都是使用患者自身的尺寸,所以,每个人身上的一寸是不一样的 ,个高的一寸就比咱们个低的一寸要长 。
2.想要取穴准确 ,首先最好是用骨度分寸法,万不得已的情况下,会用到手指同身寸 ,确定大概的位置以后 ,穴位一般在凹陷的地方 ,这样取穴就会更准确了 。
那么,你学会了吗?赶快科普给你的大小伙伴们吧 !
nba赛程
- 火箭客场险胜勇士 火箭客场险胜勇士全场回放
- 湖人签约沃格尔,湖人签约沃格尔的球队
- 布朗扣篮重摔倒地:布朗扣篮重摔倒地担架
- 安东尼戴维斯加盟湖人,安东尼戴维斯加盟湖人
- nba季后赛火箭战况,nba季后赛火箭战况如何
- 骑士vs猛龙季后赛,骑士vs猛龙第二场
- 辽宁男篮16连胜 辽宁男篮连胜几场
- 骑士打凯尔特人,18年骑士vs凯尔特人
- 塞尔维亚篮球国家队,塞尔维亚篮球国家队的n
- 火箭队季后赛战绩,火箭队最近几年季后赛
- 猛龙对勇士总决赛,猛龙对勇士总决赛G1全场回放
- 詹姆斯超越乔丹,詹姆斯超越乔丹得分那天
- 美男篮险胜土耳其 美国队对土耳其篮球世界杯
- 莱昂纳德签约快船,莱昂纳德签约快船合同
- 火箭宣布召回周琦 火箭宣布召回周琦是真的吗
- 中国男篮对叙利亚,中国男篮打叙利亚