洗鼻子的正确方法图解(最详细洗鼻指南:不止鼻
在我们的咨询群里经常有家长问:
“知道洗鼻子很重要,但是不同年龄不同工具方法好像都不一样,到底怎么选怎么用呢?”
洗鼻子无疑是身为家长的必备技能,不止是过敏性鼻炎、鼻窦炎宝宝需要洗鼻子,偶尔发生上呼吸道感染引起鼻塞、鼻涕,也需要洗鼻子。
我们今天就好好聊聊怎么给宝宝洗鼻子。
一、用盐水滴鼻
适合哪种宝宝?
所有宝宝,包括新生儿。
什么情况需要滴鼻?
当宝宝有鼻涕,而且是比较干、粘的鼻涕,擤不出来了,就可以用盐水滴鼻。
怎么操作?
1. 购买生理盐水,医院卖的10ml一支的0.9%氯化钠比较好,也可以用药店卖的商品化盐水滴鼻剂。
2. 准备棉签(最好是单支装的医用棉签),或镊子(专门夹鼻垢的,不是铁镊子),或吸鼻器。
3. 向孩子鼻孔里滴几滴生理盐水,接着——
- 如果是用棉签,就再往棉签上滴1~2滴生理盐水,把棉签伸进鼻孔把鼻涕粘出来;
图源 | 图虫创意
- 如果是用镊子,就把镊子伸进鼻孔把鼻垢夹出来;
图源 | 网络,仅科普用
- 如果是用吸鼻器,先把吸鼻器捏扁,接着把吸鼻器的头伸进鼻孔里,找到有鼻涕的地方,注意不要贴着鼻粘膜,慢慢放松捏着吸鼻器的手,就能把鼻涕吸进吸鼻器中。
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二、用盐水喷鼻
适合哪种宝宝?
所有宝宝,包括新生儿。
什么情况需要喷鼻?
鼻炎、鼻窦炎,或者单纯有出不来的鼻涕,都可以使用。
怎么操作?
不能坐的小宝宝:
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能坐的大宝宝:
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三、用盐水洗鼻
适合哪种宝宝?
所有宝宝,不同年龄和配合度宝宝可以选用不同的洗鼻工具。
什么情况需要洗鼻?
如果鼻涕太粘太厚,鼻炎、鼻窦炎严重的,就需要洗鼻才能比较好地清洁鼻腔。
图源 | 网络,仅用于科普
怎么操作?
怎么操作要根据洗鼻工具的不同来看,和前两种方法不同,洗鼻工具是比较丰富的,从相对温和到冲击较大,不同工具各有不同。
不过原理都是类似的,把盐水从一边鼻腔冲进去,从另一边鼻腔出来,顺便把分泌物也一起冲出来,达到清洁的目的。
图源 | 网络,仅用于科普
盐水滴鼻剂:
虽然叫滴鼻剂,但其实也是洗鼻工具,单支装,不是用来滴的,是对着鼻孔挤压后冲洗的。
每支的容量都比较小,只有5~10ml,适合1岁以内的小宝宝。
视频源 | 网络,仅用于科普
鼻吸球:
鼻吸球属于上面提到的吸鼻器工具之一,不过它除了可以从鼻子里吸鼻涕,也可以往球里装盐水后冲进鼻腔里,达到洗鼻子的目的。
因为吸水的容量有限,适合小宝宝。
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注射器式:
注射器式长得和针筒相似,容量也不大,往注射器内吸入盐水后注射进鼻腔内,同样适合小月龄宝宝。
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挤压瓶式:
挤压瓶的储水量大,给大宝宝用效果也比较好,连成人都可以用。用的时候只要通过挤压把盐水冲进鼻腔就行。
如果鼻窦炎较重,用前面几种洗鼻工具效果都不好,就需要使用挤压瓶式或电动式。
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电动式:
电动式洗鼻工具比较明显的好处是容量大,水流稳定,还能调节水流量大小,这样就能根据不同年龄的宝宝选择不同流量,适用性比较广。
图源 | 网络,仅用于科普
洗鼻壶:
如果说电动式洗鼻工具不需要手动冲,那洗鼻壶也一样。这种长得像水壶一样的工具,只要把壶口对着鼻子倒下去,就能冲洗,但因为借助重力的冲力是不够的,效果不是特别好。
不管用哪种洗鼻工具,这些点都要注意
- 让宝宝身体前倾,张开嘴,让鼻腔内和耳部压力小点,不会很不舒服。
- 最好用温开水来配洗鼻盐,37~40摄氏度最佳。
- 因为洗鼻导致感染的情况是存在的,所以配盐水的时候一定注意卫生,避免感染。
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