中锋(中锋名单)

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本文看点:

怎么当一个合格的中锋？

怎么当一个合格的中锋？那就得看中锋到底需要干着什么活了。

这里将中锋分为传统型中锋和小球时代的中锋。

传统型中锋

对于传统型中锋，大家想到的会是姚明和奥尼尔这类。在进攻端，拥有高大的身材，能够在内线和低位单打，时常会送出漂亮的篮下爆扣。在防守端，能够保护篮板，送出盖帽，内线大闸。

只可惜，随着小球时代的到来，传统型中锋慢慢被边缘化和蓝领化。诸如，小乔丹、卡佩拉、戈贝尔等人，都是属于传统型中锋，只可惜生错了时代。

小球时代的中锋

对于小球时代，位置已经被模糊。你说格林是5号位还是4号位呢？你说安东尼戴维斯是5号位还是4号位呢？他们在场上时而5号位时而4号位。

与此同时，他们的作用也和传统中锋不一样，他们很少会持球篮下单打，或者低位背身单打。机动型的内线开始变得吃香，他们能够拉出来投三分，能一条龙突破，还能传。格林就拥有场均7个以上的助攻。

如何当一个合格的中锋

至于如何当一个合格的中锋，那就得看你想做什么样的中锋了。传统型的中锋大多数是看爸妈，看天赋，你需要有高大的身材和体重。在这个基础上，你需要做的就是练习中投、篮下脚步、篮板保护和防守。

如果是作为一名小球中锋，首先要联系三分投篮，另外高位策应能力。

当然，那些基本的动作，无论你是什么类型的中锋都是需要练习的。

奥尼尔回到小球时代，能够终结小球时代吗？

这个答案应该是能，巅峰时期的奥尼尔可以说是无解的。在进攻端基本没有人能够防守，曾经在总决赛场均能够拿下38分，16个篮板和2.7盖帽，绝对的统治低位。同时获得常规赛MVP，季后赛MVP。在防守端，更不用说，绝对的内线大闸。

另外，很多人看到奥尼尔，以为他是笨重型的中锋。这你就错了，奥尼尔非常的灵活和机动，除了没有投篮，在运球不比现在的小球时代中锋差。记得，看过一个奥尼尔后场拿球快攻，先运球慌开第一个防守人，随后转身再过掉第二个防守人。一套动作下来，就是后卫的常规操作。

打篮球中锋是什么位置？

按照篮球规则，篮球中锋属于五号位置

篮球中锋是5号位，大前锋是4号位，小前锋3号位，得分后卫2号位，控球后卫1号位。中锋职责主要负责的是内线进攻，还有背身单打，高位策应，防守保护篮筐加卡位。

中锋在接近篮框的位置需要有单打的能力，还需要掌握转身投篮，适当的帮助队友防守，跳勾、勾射。

比较特殊的就是外线中锋，进攻主要是跑到外面去投外线，一般不在禁区进行单打，到外线投篮的时候将对方的中锋引出来，但是在防守的时候和一般的中锋是没有区别的。

中锋一般是球队中最高的人，背对篮进攻的时候需要利用身高体重背对篮压制对手的技术，利用身高的优势，很少出现被封盖的情况，中锋和大前锋合作的时候，是负责打内线，强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护，中锋球员一般是禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋队员需要掌握的技巧有很多，包括背对篮压进禁区转身投篮技巧，运球走中路小勾手技巧，还有就是带球过程中遭受到防守包夹及时寻找外围队友的传球技巧。

足球中前锋和中锋有什么区别？

篮球中的中锋等位置各是什么意思？全部啊！

一个篮球中锋该怎么打好？

篮球世界杯还没结束！在中国，这轮篮球热潮还没消退！

通过欣赏篮球世界杯，对现代的中锋，个人有以下观点：

一、目前，世界上，篮球中锋概念开始模糊！传统内线要位站桩式打法的中锋，已经越来越少了！取代的是更加灵活的中锋。可以拉出来投三分，也能在内线牵扯拉开空间甚至内传内内传外。球打的更细更合理！甚至在场上，你分不清他打的到底是三号位四号位还是五号位！

二、有身体有细活！现代中锋，光有身高已经不够了！需要有很强的对抗能力！欧洲目前做的最好！篮下要位卡位，我们需要像欧洲学习。另外，中锋的脚步更加灵活，手法更加柔和！巴西虽然无缘四强，老将瓦莱乔给全世界中锋上了一课！约老师那种个人强打扛着炸药包冲锋的个人英雄打法，被老斯科拉好好的上了一课！

总之，篮球在进步！传统需要改变！当然，阿根廷也告诉我们：篮球是团队作战，单个人可能不是最优秀的！我们的中锋也不是最优秀的！也可以赢球！中国队输球，不是哪一个队员的个人问题！也不是教练的问题！好的球队可以不需要教练！个人认为，是文化底蕴心里素质问题！当然，联赛机制等也需要加强！斯科拉不知道还能在中国打几年？王治郅的脚步还有录像吗？

小结：
中锋的解释与中锋用笔的知识点就此结束了，希望您所关心的问题已经解决，也请您不要忘记转发收藏体育知识网哦。