西安马拉松-西安马拉松2023年时间

17日，陕西西安骨科医生雷涛参加了西安马拉松全程赛。一路上，他陆续发现三位受伤选手，都停下脚步给予了帮助治疗。 这样的剧情逗笑了不少网友，“跑马拉松还能顺便加个班！”还有许多网友为雷涛医生点赞：“这就是医生的本能！” 

第一次跑全马要注意什么？

一定要对自己的实力和身体状况有一定程度的判断，单纯的看跑量有时并不准确，很多人跑量很多了，之前也跑过半马，然而全马一跑就崩，甚至最终无法完赛，也有人平时不跑步，随便报了个全马就破三了。具体的情况完全是因人而异，把别人的情况生搬硬套在自己身上也不一定合适所以包括装备的选择，赛前训练的安排，跑量的积累，都是需要个人根据自己的情况具体调整，没必要完全迷信网上的相关讨论。

马拉松前后的饮食作息需要注意什么？

根据你的体重和训练强度，来评估每天的热量需求：每公斤体重消耗38-58大卡的热量，一个70公斤的选手大概需要每天摄入2660-4060大卡。再看饮食结构：每天碳水化合物的摄入量至少要占到总热量的60%，脂肪摄入量在20%-25%之间，蛋白质摄入量为15%-20%。所以，平时可以多吃面食、麦片粥等易于消化的食物，按比例搭配鱼肉、鸡肉、牛肉等，同时补充优质油脂，比如坚果、花生酱、深海鱼等。可以适量煎一些鱼块、鸡块，不要完全吃水煮菜，油脂并不那么可怕。

马拉松比赛后的身体机能变化

马拉松是一项挑战身体极限的运动，除了心血管部分的功能表现下降，对身体的也会造成一定的劳损，身体的肌肉、肌腱、细胞等等都达到或超出了所能承受的范围。一般来说骨骼肌肉、细胞组织都会有一定程度的损伤、免疫系统也会下降，所以，赛后的休息不光是要及时补充能量，也是给身心一个修复的过程。

西安城墙国际马拉松赛将首次实现网上报名
西安市体育局局长贺长生表示，由于引入了新的市场开发团队，本届比赛在报名、赛制、网络和电视直播等多方面进行了创新。除继续完善网络直播外，还将首次进行电视现场直播。另外，赛事组委会将建设西安城墙国际马拉松赛官方网站，用于网上报名、宣传和观众投票。

报名工作将于9月1日开始，10月20日结束。在赛制方面，比赛将在城墙上新增加“明星企业5公里接力赛”，在城墙下首次举行“迎奥运万人健康跑”活动。比赛还将首次对各组前三名颁发奖金，并且不再按照年龄段和国别分组

只是到现在还没看到官网。

在4月17号举行的西安马拉松赛中，陈某未经事先报备，私自操控无人机在附近“黑飞”，其无人机飞行中与航拍直升机极为接近，有很大安全隐患，后来民警将其当场抓获并拘留。“黑飞”是近些年出现的一个新词，一般是指那些未经登记、或未向相关部门报备的飞行活动，这种飞行活动在未经允许的情况下，有可能造成一定的隐患和危险，破坏公共秩序；另外，“黑飞”也指未取得合法身份的飞机进行飞行、未取得私人飞机驾照的人进行飞行。

赛事上出现“黑飞”无人机

4月17号上午7点多，西安马拉松赛即将开始。此时民警却注意到，在永宁广场西边出现一架未经登记的无人机在进行飞行活动，飞行距离一度与进行赛事航拍的直升机极为接近，有很大的飞行碰撞危险。为确保现场群众安全和赛事顺利进行，民警立即启用了专业反制设备，无人机在信号被干扰的情况下，返航飞行至无人区域，在民警控制无人机迫降时，陈某却利用遥控器强行与民警争夺控制无人机，导致该无人机在华侨城大厦不远处坠毁，幸未造成人员损伤。

“黑飞”者被拘留5日

紧接着，进行“黑飞”的陈某被民警当场抓获。后经调查得知，陈某遥控着无人机在永宁广场一带飞行了300多米，飞行时间大概有十几分钟，期间他操控的无人机一度与航拍直升机相当接近，这种行为扰乱了公共秩序，也影响了赛事的直升机正常作业，而且陈某利用无人机进行飞行活动，并未向有关部门报备和申请。事后，警方根据《治安管理处罚法》，依法对其作出了拘留5天的处罚。据了解，这是陕西第一次出现因无人机黑飞扰乱公共秩序，而导致黑飞者被拘留案件。

飞行需取得相关部门许可

在我国就是这样，未取得民航总局或相关部门的许可，是不允许进行飞行的，包括无人机和私人飞机。在进行飞行活动前，需要向相关部门报备登记，以免影响当地空域的正常飞行秩序，特别是不能影响当地的航空航班。根据相关规定，我国将对重量达到250克以上的无人机进行实名登记和注册，如果有人没按管理规定登记和粘贴标志，将被视为非法飞行。

国家级证书。
也有这么一群志愿者,他们用自己的实际行动践行志愿精神,为西安这场国际性赛事贡献出一份力量。
青春助力马拉松,志愿服务展风采!在高新,也有这么一群志愿者,他们用自己的实际行动践行志愿精神,为西安这场国际性赛事贡献出一份力量。

比赛时间：2020年11月8日7:30。

比赛项目：马拉松项目(42.195公里)，半程马拉松项目(21.0975公里)，全民全运欢乐跑项目(7公里)  。

比赛规模：马拉松项目限报10000人，半程马拉松项目限报10000人，全民全运欢乐跑项目限报4000人，公益马拉松限200人。  

报名费用：马拉松200元人民币/人，半程马拉松200元人民币/人，全民全运欢乐跑100元人民币/人，公益马拉松1500元人民币/人。  

抽签结果公布时间：2020年10月18日。  

支付时间：抽签结果公布后至2020年10月20日22:00。

扩展资料：

马拉松源自希波战争。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢……乐吧，雅典人，我们……胜利了”说完，就倒在地上死了。

为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。

马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此 。

参考资料来源：

第四届西安马拉松已经成功开幕了，对于这场马拉松盛宴，很多西安市民都争相参与。马拉松开始的当天，参赛的选手都整装待发，他们身穿着专业的运动服和跑鞋，手臂上带着马拉松的袖标，背后还贴着比赛的号码牌。来参赛的选手有的是医生，有的是老师，有的是大学生甚至还有小孩子也来参与，这真是一项全民运动。在赛道的两边，有许多为选手加油鼓劲的市民，他们为选手加油鼓劲，好不热闹。

本次西安马拉松大赛，从早上七点半开始出发，途径几个西安市著名的景点，需要五六个小时才能跑完全程。其实跑马拉松不仅可以锻炼人们的身体素质还可以考验人们的意志力，各种各样的人都在赛道上用汗水和毅力来证明他们的努力和耐力。那么，参加人们参加西安马拉松，这是对城市的一种热爱方式吗？我认为是的。

首先，马拉松比赛是体育和城市文化的融合，有很多个赛点都是设置在西安市著名的一些景点上的，所以这场比赛也带动了旅游业，有许多人来观看马拉松的时候，也会去这些景点参观，这样他们就可以了解到更多的西安文化。除此之外，比赛的选手们通过参与这场比赛让这座城市的市民都更加热爱自己的城市，这也是一件好事。

对一座城市的热爱，体现在很多方面。如果你热爱这座城市，那么你一定会热爱你自己的生活，你将会用健康、积极的态度去拥抱生活，而马拉松比赛的宗旨正是完全符合这样的理念的。来参加马拉松的人们都努力的追求着自我，他们有着最饱满的激情，以及对这座城市最真挚的热情！爱自己的城市，从你我做起！