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到了大学，自己能够支配的时间更多了，课程也不是很紧张，所以这种情况下我们就可以参加一些比赛，可以提高我们的个人能力，还对我们期末的综测分、毕业保研有帮助，那么对于我们大学生来说都有什么可以参加的比赛呢？作为一名大三的学姐，我可以给大家一些建议：

1.创新创业类型的比赛：首先第一个就是“互联网+”大学生创新创业赛，想必大家对这个比赛并不陌生！当时我们全班几乎都参加了，每个人的想法都不一样。这个全国性的大学生比赛竞争还是很激烈的，而且这个比赛包容性比较强，有很多参赛项目，所以报名参赛的人数很多，但是奖项很少，所以竞争很是激烈，但是这样也是筛选出了很多优秀的项目；第二个就是“挑战杯”，挑战杯是全国大学生课外学术科技作品竞赛，这个比赛就要求同学们的专业性的知识很强的了，而且作品分类也很明确，主要有：自然科学类学术论文、哲学社会科学类、科技发明制作类，这个大赛的目的主要是引导和激励同学们实事求是、刻苦专研、勇于创新等等一些优秀的潜能和品质的开发。

2.“21世纪杯”全国大学生英语演讲比赛：这个比赛也是很有含金量的，这个比赛不仅可以锻炼我们的英语演讲能力，还可以提升我们的自信，而且在为这个比赛准备的时期我们还可以提高自己的英语口语能力、增加我们的词汇量，对我们大学的英语成绩也是有一定的帮助的。我的舍友就参加了并且还荣获第二名，平时的练习也没有耽误她的学习时间，在期末算综测和评奖评优都发挥了很大的作用，如果有课余时间的话，建议同学们试着参加一下。

3.学校举办的一些比赛、举行的大学生各种知识竞赛等：除了以上那些全国性的比赛，大学生们还可以参加学校举办的一些比赛，一般学校或者学校学院举办的比赛都是符合同学们平时所学习的专业的，或者是用来丰富同学们的日常学习生活的；或者举行的各种知识竞赛如安全知识竞赛、心理健康知识竞赛等，还可以丰富我们的课外知识。

综上所述就是一些我们大学生可以参加的比赛，还有很多比赛，在我们学有余力的情况下可以参加一下锻炼我们其他方面的能力，希望我的回答对你有帮助。

一、历史沿革

国际性速滑比赛，始于19世纪末。1889年，在荷兰的阿姆斯特丹举行了第1届国际速滑比赛。参加国有荷兰﹑挪威等13个国家，并商定以后每年举行一次世界性比赛。

1892年，正式成立了国际滑冰联盟，它负责组织比赛的项目有速度滑冰和花样滑冰，并规定每年举行1次世界男子速滑锦标赛。1924年举办第一届冬奥会时，速度滑冰就是正式比赛项目。

短道速滑20世纪初起源于加拿大和美国，当时的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了在冰球场上进行的速度滑冰的比赛，后来这项比赛逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展，1981年短道速滑项目引进中国。1992年该项目进入奥运会。

二、比赛场地

速度滑冰：

速度滑冰，是一项人类借助冰刀在冰面上进行滑跑，以用时最短为优胜的体育项目。奥运冠军们最快速度能够超过60公里/小时。

比赛是在周长400米的跑道上进行，比赛道由两条直道和两条180度的弯道连接而成，分内、外两条比赛道和最内侧的练习道，道宽4-5米。内比赛道的内圈半径为26米，外比赛道的内圈半径为30米。

短道速滑：

比赛场地面积为30×60米，椭圆形跑道每圈长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。场地两端弧形弯道处摆放黑色橡胶块，作为标志线，也增加比赛的安全性，运动员不得滑入标志线内。直道区则没有标志线，可以任意滑行。

三、冰刀

速度滑冰的冰刀前部和鞋固定，而冰刀的后部和鞋跟可以分离。速度滑冰的主要特点是速度快，所以速滑冰刀刀体很长，刀刃窄且平，蹬冰面积大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。

短道速滑的冰刀与鞋固定在一起，冰刀的特点是刀身短，与冰面接触面积很小，便于在弯道时滑弧线前进，冰刀的刀身较高，在冰刀倾斜度很大时冰鞋也不会接触冰面。

现代高级专用短跑道速滑刀的刀托不是圆桶式，而是可移动的板式，运动员可随时根据比赛项目或个人习惯，将刀管刀刃向左或向右调整到适合自己需要的位置。

四、服装

速度滑冰

速滑运动员身着特制的紧身连体服，既保暖又轻便，最重要的是减小空气的阻力。滑行服必须经过一系列严格的风洞测试。

短道速滑：

短道速滑运动员需要佩戴安全头盔，防切割手套，防割、防扎耐用材料的护腿，还有符合标准的安全比赛服；软垫护膝；所有运动员必须佩戴国际滑冰协会批准使用的护颈。

1、田径(track and field 或者 Athletics）。

或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

2、技巧运动(sports acrobatics)。

是以翻腾、平衡、抛接等动作为主，并在此基础上完成一定造型的体育竞赛项目。有男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子3人、男子4人等7个项目 。除男、女单人和男子 4 人第一套动作外，其余项目在比赛中都有音乐伴奏。

3、排球（volleyball）。

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。初期，排球被称为Mintote（小网子之意）。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。

4、乒乓球（table tennis）。

乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球起源于英国，”乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称

5、举重(Weightlifting)

举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时，女子举重才被列入正式项目。

参考资料来源：