姚明经典比赛-姚明NBA最精彩的一场比赛

　　No.1

　　2002年11月17日

　　火箭93比89@湖人

　　姚明20分6个篮板

　　这是姚明职业生涯的第八场比赛。在前七战之中，姚明从0分2个篮板艰难起步，总共只得到30分。但那一夜在天使城，当鲨鱼奥尼尔坐在场边，姚明开始了他惊人的表演。湖人的孱弱内线根本无力阻止他的跳投，他替补上场23分钟，全场9投9中，终场前一记打三分的扣篮锁定胜局。这一战让巴克利亲了驴屁股，《休斯敦纪事报》次日标题：巨人破土而出。

　　No.2

　　2002年12月18日

　　火箭95比83步行者

　　姚明29分10个篮板

　　在印第安纳冰冷的开局之后，这是姚明最快意恩仇的一战。他刚刚依靠爆发式的表演成为最令人瞩目的新秀，自信心和竞技状态都处在巅峰，就在此时，步行者再次到来。姚明此战全场15投10中，罚球10罚9中，其中在步行者篮下一招蝴蝶舞步、连转三圈之后的勾手迄今都是他在NBA中最精彩的表演。这一战之前，姚明说：“看我这次血洗了他们。”果不其然。

　　No.3

　　2003年1月17日

　　火箭108比104湖人

　　姚明10分10个篮板6个盖帽

　　鲨鱼来袭！当已经被称为全联盟第二号中锋的姚明在家门口第一次迎来超级中锋奥尼尔，休斯敦万人瞩目，这一战成为新旧两股势力对撞的高潮。姚明拥有梦幻般的开头，他前三投全中，在奥尼尔的前四次进攻当中三次盖了他的帽，接着鲨鱼又把这一切都还给了姚明。奥尼尔五次在姚明头顶灌篮，但在加时赛的最后，姚明一记扣篮为火箭赢得了胜利。比赛之后，姚明说：“我还活着。”

　　No.4

　　2003年12月6日

　　火箭86比80活塞

　　姚明22分20个篮板

　　当姚明面对全NBA最佳防守队员——本·华莱士的时候，他拿出了个人NBA职业生涯历史上第一次20+20的表演。他在那一战还有三次助攻和四次盖帽，在球场的任何一个角落和任何一项统计上都完胜大本。那一赛季，活塞在换来另一个华莱士之后最终赢取了冠军，姚明在此后面对活塞时再也没有像那次那样锐利。

　　No.5

　　2004年1月25日

　　火箭99比87@魔术

　　姚明37分10个篮板

　　在没有强力中锋的魔术队面前，姚明一个人终结了比赛。魔术队鬼使神差地不对姚明进行夹击，结果被姚明在第三节一举拿下20分，创下当时的职业生涯最高，20分的单节纪录迄今未被打破。他23投15中，罚球7罚7中，当时尚在魔术的麦格雷迪全场对姚明叹为观止。在那个赛季季后赛尚未结束的时候，麦迪托人告诉姚明：他想和姚明一起打球。

　　No.6

　　2004年2月11日

　　火箭102比87湖人

　　姚明29分11个篮板

　　姚明在第二年中再次面对奥尼尔，姚鲨对决被推向高潮。姚明已经不再生涩和恐惧，他在第四节五投全中拿下15分，率领火箭大获全胜。比赛结束前3分钟，奥尼尔犯规六次被罚出，这是姚明在姚鲨对决中第一次全面占据上风。这一战是当年洛杉矶全明星赛前最后一战，姚明再次身为西部首发中锋，在赛后说：“现在他给我打替补，我好意思去洛杉矶了。”

　　No.7

　　2004年2月22日

　　火箭123比121@老鹰

　　姚明41分16个篮板7次助攻

　　火箭历经三个加时赛，终于击败老鹰。姚明在这一战中创下三项NBA生涯纪录：上场50分钟，得41分和助攻7次，迄今为止这三项纪录仍然没有被改写。姚明展现了他的强攻和策应能力，他在那个赛季让吉姆·杰克逊和莫布利的三分球命中率达到了职业生涯最高。在这一战之后，姚明成为火箭进攻第一选择，弗朗西斯被禁止突破到罚球线以下。

　　No.8

　　2004年3月7日

　　火箭101比98小牛

　　姚明29分10个篮板

　　在此之前，姚明的火箭队对小牛七战全败，小牛成为姚明在进入NBA之后从未打败过的惟一一支球队。这一战火箭与小牛恶战到加时赛，最后关头姚明在贾米森身上打三分命中，火箭终于赢球。在姚明的关键球之后，弗朗西斯一跃而起，蹿到姚明身上，两人忘情的拥抱。这是姚明和弗朗西斯之间最后的拥抱之一。

　　No.9

　　2005年3月11日

　　火箭127比107太阳

　　姚明27分22个篮板

　　姚明和“小霸王”斯塔德迈尔正面交锋，拿下NBA生涯第二个20+20，率领火箭完胜。他的22个篮板中有9个前场篮板，创下这一项职业生涯最高，牢牢控制住了进攻成功率和太阳的快攻反击。此时姚明和麦迪的第一个赛季已经进入倒计时，在相当长的时期内，姚明的攻击力和统治力曾经令人失望，但在这一战之后，火箭确定了当时短暂的进攻风格和姚麦齐发的境界。

　　No.10

　　2005年4月25日

　　火箭113比111@小牛

　　姚明33分8个篮板

　　火箭与小牛第二战，这是姚明最精彩的一场季后赛。在经过前一年和奥尼尔的季后赛鏖战之后，姚明在与小牛之战中给了丹皮尔当头一棒。姚明在此战中接近完美，他全场14投13中；最后时刻，他给麦迪挡拆，麦迪在三分线内一步完成了决胜的跳投。火箭在此战后2比0领先，形势一片大好，但他们最后3比4被淘汰。

不止一场百分百命中率，最经典一次09-10赛季 季后赛 第一场火箭VS开拓者 上半场投篮9中9罚球6中6 得到24分，下半场垃圾时间就没怎么上场，也没投篮。火箭客场在姚明的带领下狂虐开拓者。

小巨人姚明虽然已经退役，但他所带来的影响和创造的传奇仍值得中国球迷们铭记。在姚明的9个NBA赛季中一共8次入选NBA全明星，但由于伤病姚明只出席了其中的5场。下面一起盘点一下姚明的全明星之旅。

2003年全明星，是飞人乔丹的最后一届全明星赛，也是姚明的第一次全明星赛。当时中国球迷尽全力将姚明送上了首发中锋的位置，当时的姚明略显青涩，上场17分钟得到了2分和2个篮板。将奥尼尔顶到替补也是姚鲨大战的开始，奥尼尔拿到19分和13个篮板，最终加内特拿到了该届全明星的最有价值球员奖杯。

2004年的全明星赛是姚明职业生涯打得最好的一场，依然是首发的姚明在18分钟的上场时间里14投8中拿下了16分，他和弗朗西斯的空中接力配合也是球迷心中的经典，当然还有麦迪的自抛自扣！奥尼尔拿下了全明星赛MVP。

2005年NBA全明星赛在丹佛举办，这是姚明的第三个赛季。大鲨鱼奥尼尔也已经东游迈阿密，那一届比赛西部阵容堪称豪华，科比、麦迪、加内特、邓肯、诺维斯基、纳什等一线巨星悉数登场，姚明9投5中拿下11分、8个篮板、5次助攻，但遗憾的是西部全明星惨遭东部逆转，答案艾弗森拿到MVP！

2006年的NBA全明星赛在姚明的主场休斯顿丰田中心举办。姚明连续第四个赛季当选首发，那场比赛姚明5投2中拿下5分和2个篮板，不过麦迪贡献36分。由于西部输球，詹姆斯拿到了全明星赛的MVP。

2007年NBA全明星赛在拉斯维加斯举办。姚明因为受伤只能作壁上观，没有出场。科比带领西部全明星153比132击败东部全明星，科比拿下31分当选全明星赛MVP！

2008年NBA全明星赛举办地是新奥尔良，姚明依然是首发。他5投2中得到6分和2个篮板，那场比赛姚明两度在三分线上出手，遗憾的是均未能命中，小皇帝詹姆斯拿到了MVP！

2009年NBA全明星赛在菲尼克斯举办，姚明虽然和往常一样当选全明星首发。但那次的主角却是科比和奥尼尔，时任西部全明星主教练的菲尔杰克逊只给了姚明12分钟的上场时间，姚明4投1中拿下2分3个篮板，当时来到太阳队的奥尼尔和科比相逢一笑泯恩仇，共享了全明星赛MVP。

NBA姚明和奥尼尔第一次对决出现在北京时间2003年1月18号，姚明获得10分10个篮板6个盖帽，奥尼尔拿下31分13个篮板，科比砍下22分11篮板9助攻3抢断4失误，弗朗西斯砍下44分6篮板11助攻2抢断7失误。

美国时间2003年1月17日，姚明和奥尼尔迎来了职业生涯的第一次交手，比赛在火箭主场进行。那场比赛两人的对决正如所有人预测的一样，奥尼尔砍下豪华数据，完虐姚明。

但是火箭却赢得了比赛的胜利。姚明在与奥尼尔的对抗中不落下风，拿下10分10个篮板6个盖帽，一开场时就连续盖了奥尼尔三次。奥尼尔拿下31分13个篮板，罚球6罚5中。湖人队五连胜终止。

扩展资料

这场比赛中，弗朗西斯和科比两人直接对话，弗朗西斯全场21投12中，三分球8投6中，罚球17罚14中，砍下44分6篮板11助攻2抢断7失误打爆科比。这场比赛也是弗朗西斯职业生涯最巅峰一战，砍下了生涯最高分。

科比本场比赛手感不佳，全场21投仅5中，三分6投2中，罚球12罚10中，砍下22分11篮板9助攻3抢断4失误的准三双数据。然而，科比在防守端没能守住弗朗西斯的冲击，成为湖人输球的主要原因。

这次比赛结束后，奥尼尔接受采访的时候，谈到姚明：他是第一个能转过身直视我眼睛并在我面前跳投的人。反观大姚，第一句话则是：我还活着。可以看出当时奥尼尔的恐怖。两人更是成为了好朋友，毕竟大姚跟奥尼尔都有幽默细胞。

参考资料来源：

去98篮球网吧，最近有姚明在火箭各个时期经典比赛。新秀赛季对湖人砍20分让巴克利亲驴臀，10年季后赛第二轮第一场对湖人的王者归来等等，画面相对清晰，还配有解说

一夫当关：卡位

球迷看到第一条可能会笑，这算什么？数据上根本就没法体现嘛。其实，卡位是篮球技术中最基本的功夫，它体现了一个运动员的位置感、对球的嗅觉与队友的配合以及合理使用身体和规则的能力。只用在合理的时刻出现在合理的位置，你才能接传球、才能抢篮板、才能做挡拆、才能不被吹罚犯规……

姚明在加强下肢力量的训练后，不但能要到很好的位置并能牢牢霸住，而且对控制范围的把控也更加轻松自如。在这一动一静之间，是力量的制衡和欲望的搏击，可谓一“卡”在位、万事无忧。卡位不是数据，但决定数据。

二龙戏珠：篮板

在数据统计上，姚明的单场篮板纪录是22个。但篮板球被视为姚明的弱项，与奥尼尔、奥拉朱旺、罗宾逊、尤因等中锋的平均大号两双相比，姚明略有不足。其实仔细分析，这跟教练对姚明的使用有关。不管是作为攻防枢纽还是进攻箭头，都将限制姚明的篮板数。

篮板球要去拼、去抓，但姚明主动硬抢的时候不多，更多是去摘、去拿，有二龙戏珠之腾跃感，有时是左右开弓、将篮板拨给或挑给队友，有时则是左右逢源、站住位置掩护队友抢篮板。接近两位数的篮板，已经难能可贵。但看看火箭队每场的总篮板数，就知道姚明的贡献之大了。

三头六臂：传球/助攻

当年奥拉朱旺学会助攻后，火箭队拿到了总冠军。而姚明也不是自私的人，06－07赛季的场均助攻超过两个，接近奥拉朱旺的场均数。姚明的优点是在面临包夹时能将球传到外线的投手，在突破时能分球给内线的队友。而姚麦组合的化学反应，就在于姚明和麦蒂的互为助攻和分头主攻。

传球和助攻体现了一个球员的大局观和协作精神以及应变能力。姚明目前单场助攻纪录是7次，总数超过300，其中助攻麦蒂投中三分绝杀以及脑后传球给莫布利扣篮，都堪称神来之笔。上面三张图片比较经典，特别说明一下。自左至右分别是：明郅对话、姚明PK乔丹、巨人VS土豆。

四平八稳：罚篮

姚明在NBA的头四个赛季，罚篮命中率超过81％，可谓四平八稳。也难怪对手技术犯规后，姚明是火箭队操刀主罚的不二人选。可见教练和队友对姚明准星的信任。篮球比赛中，中锋是被侵犯最多的，因此罚球是中锋的重要得分武器。同样是顶级中锋，大鲨鱼奥尼尔的罚篮之糟简直让人无话可说，他罚进的比率和姚明罚不进的比率基本相当。砍鲨可以，砍姚绝对失策。

高命中率也是苦练的结果，尤其关键时刻的罚篮更显大将风范。姚明的罚球可以看出他的手形基本动作和手腕技巧非常流畅协调，同时心态极为镇定自信。2002年11月10日到11月22日，姚明连续六场比赛罚球35投31中，在NBA历史上写下一项纪录：连续六场以上比赛的合计命中率高达88.6％。

五体投地：姚氏火锅

篮球场上，什么既能长自家威风、又能灭对手气焰？进攻中是下快攻灌筐暴扣，防守中是晴天霹雳一个巨帽。可姚明这样的大个，竟然在帽了对手后、马上下快攻上篮得分，完成一条龙的表演，还曾被对手打快攻后、从前场追到篮下、在对手上篮的一刹那飞身而起、一巴掌将球扇飞。的确是令人五体投地、叹为观止！

盖帽看爆发力和较劲。姚明爆发力要差一些，而且盖帽很容易扭伤脚踝、或被吹犯规。所以，如果姚明没有十足的把握，他不愿意像一些小个那样窜过、去扑上去封盖。再说，姚明的主要工作不是抢篮板、盖帽这些脏活、累活。不过，姚明的盖帽都跟较劲有关，憋着劲盖奥尼尔、邓肯、纳什、卡特、华莱士、诺维茨基这样的大佬。还有，跟湖人被盖了一个后，憋着劲找回来8个，破了个人单场盖帽纪录。要知道，帽姚明能入选五佳球，能不火大吗？

在NBA历史总盖帽排行榜上，排名前两位的都是火箭的人：奥拉朱旺曾总共扇出3830个大帽；穆大叔差600多个排第二。跟姚明一样，穆大叔的纪录跟湖人也有渊源，他在与湖人的比赛中超越了原湖人队贾巴尔的盖帽纪录。姚明能继承火箭队优良的盖帽传统吗？但据统计，姚明盖帽过3个的比赛，火箭基本不会输球。一个可怕的姚氏火锅定律。

六脉神剑：中投

运剑于无形，以指力化做剑气，有质无形，杀人与无影之中，此乃六脉神剑。六脉至于姚明，是底线、肋部、罚球弧附近的六个位置。姚明在这些位置拿球后，如果突破受限、又没有对手夹击，他通常选择转身撤步后仰跳投。与麦蒂那种急停拔地而起、如长虹剑气般的跳投相比，姚明的中投如同一道幻影，将对手温柔地杀死。

在CBA，经常有中锋如跑到三分线外飚三分。但CBA的三分线在NBA算中投。比赛中姚明曾投中一个三分，也曾在最后时刻尝试过三分绝杀。不过还是中投更得心应手，况且姚明的中投技术日渐炉火纯青，尤其多次压哨中投命中、惊艳全场。

七星望月：小天勾

七星如勾、单臂揽月。勾手是NBA得分王贾巴尔的主打招牌菜，一招鲜、吃遍天，贾巴尔也因此得到“Sky Hook天勾”美誉。后来其湖人队友魔术师约翰逊将勾手技术演变创新，号称“Baby Hook小勾手”。

两者的区别在于，天勾一般在离篮筐稍远的地方，用身体隔开防守队员、借助上臂力量、利用身高臂长占据制高点进行精准打击。而小勾手则是突破篮下后、使用手腕技巧上篮，令防守球员真假莫辨、莫名其妙、防不胜防。

贾巴尔曾视姚明为勾手投篮的最佳传人，但姚明因人制宜、取长补短、内外兼修、长短并用，“小天勾”名副其实。

八面玲珑：上海舞步

NBA篮球是由中锋来推动的。在中锋缺位的年代，梦之队在世界大赛已屡屡铩羽而归。NBA推崇中锋，而火箭队主场所在地休斯敦更有着强烈的中锋情结。火箭队传奇中锋奥拉朱旺被誉为“大梦”，其在场上优雅移动的脚步则号称“Dream move梦幻舞步”。而现在，姚明的“Shanghai Shake上海舞步”正在成为休斯敦篮球图腾乃至NBA的标志性招牌。

姚明背对篮筐拿球、假动作甩开防守队员、转身沿底线突破、晃过前来协防的队员、上篮……如舞曲般流畅、如太极般玄妙，这就是典型的上海舞步，八面来风、八面玲珑。

九天龙啸：扣篮

NBA是飞人和扣将表演的舞台，扣篮让篮球充满刺激的诱惑和狂放的美感。每年的全明星周末扣篮比赛，是巨星正名的道具，也是小卒成名的跳板。但扣篮表演似乎与中锋无缘。对于中锋，扣篮是最直接最简便的得分手段；对于姚明，则是偶露峥嵘、片刻狰狞。

扣篮对姚明是举手之劳，但他一般不扣，不像奥尼尔那样的野兽派扣将擅长虐待篮筐。姚明的扣篮，追求的是干净利落的爽快，或者荡气回肠的爆发，如银河泻地、似龙啸九天。单手暴扣、双手灌篮、隔人重扣、强行起扣……姚明的扣篮，是让人充满期待的致命杀伤力。

十足霸道：吼

阅历决定气质、地位激发气势，数据看涨、脾气也见长。不能老打低位，就低调。与人为善，也要体现来者不善。
人要谦虚，但派头要足；咱不称霸，却要有霸道。篮球场上一声吼，该出手时就出手，一出手就“要命”。

一夫当关：卡位

球迷看到第一条可能会笑，这算什么？数据上根本就没法体现嘛。其实，卡位是篮球技术中最基本的功夫，它体现了一个运动员的位置感、对球的嗅觉与队友的配合以及合理使用身体和规则的能力。只用在合理的时刻出现在合理的位置，你才能接传球、才能抢篮板、才能做挡拆、才能不被吹罚犯规……

姚明在加强下肢力量的训练后，不但能要到很好的位置并能牢牢霸住，而且对控制范围的把控也更加轻松自如。在这一动一静之间，是力量的制衡和欲望的搏击，可谓一“卡”在位、万事无忧。卡位不是数据，但决定数据。

二龙戏珠：篮板

在数据统计上，姚明的单场篮板纪录是22个。但篮板球被视为姚明的弱项，与奥尼尔、奥拉朱旺、罗宾逊、尤因等中锋的平均大号两双相比，姚明略有不足。其实仔细分析，这跟教练对姚明的使用有关。不管是作为攻防枢纽还是进攻箭头，都将限制姚明的篮板数。

篮板球要去拼、去抓，但姚明主动硬抢的时候不多，更多是去摘、去拿，有二龙戏珠之腾跃感，有时是左右开弓、将篮板拨给或挑给队友，有时则是左右逢源、站住位置掩护队友抢篮板。接近两位数的篮板，已经难能可贵。但看看火箭队每场的总篮板数，就知道姚明的贡献之大了。

三头六臂：传球/助攻

当年奥拉朱旺学会助攻后，火箭队拿到了总冠军。而姚明也不是自私的人，06－07赛季的场均助攻超过两个，接近奥拉朱旺的场均数。姚明的优点是在面临包夹时能将球传到外线的投手，在突破时能分球给内线的队友。而姚麦组合的化学反应，就在于姚明和麦蒂的互为助攻和分头主攻。

传球和助攻体现了一个球员的大局观和协作精神以及应变能力。姚明目前单场助攻纪录是7次，总数超过300，其中助攻麦蒂投中三分绝杀以及脑后传球给莫布利扣篮，都堪称神来之笔。上面三张图片比较经典，特别说明一下。自左至右分别是：明郅对话、姚明PK乔丹、巨人VS土豆。

四平八稳：罚篮

姚明在NBA的头四个赛季，罚篮命中率超过81％，可谓四平八稳。也难怪对手技术犯规后，姚明是火箭队操刀主罚的不二人选。可见教练和队友对姚明准星的信任。篮球比赛中，中锋是被侵犯最多的，因此罚球是中锋的重要得分武器。同样是顶级中锋，大鲨鱼奥尼尔的罚篮之糟简直让人无话可说，他罚进的比率和姚明罚不进的比率基本相当。砍鲨可以，砍姚绝对失策。

高命中率也是苦练的结果，尤其关键时刻的罚篮更显大将风范。姚明的罚球可以看出他的手形基本动作和手腕技巧非常流畅协调，同时心态极为镇定自信。2002年11月10日到11月22日，姚明连续六场比赛罚球35投31中，在NBA历史上写下一项纪录：连续六场以上比赛的合计命中率高达88.6％。

五体投地：姚氏火锅

篮球场上，什么既能长自家威风、又能灭对手气焰？进攻中是下快攻灌筐暴扣，防守中是晴天霹雳一个巨帽。可姚明这样的大个，竟然在帽了对手后、马上下快攻上篮得分，完成一条龙的表演，还曾被对手打快攻后、从前场追到篮下、在对手上篮的一刹那飞身而起、一巴掌将球扇飞。的确是令人五体投地、叹为观止！

盖帽看爆发力和较劲。姚明爆发力要差一些，而且盖帽很容易扭伤脚踝、或被吹犯规。所以，如果姚明没有十足的把握，他不愿意像一些小个那样窜过、去扑上去封盖。再说，姚明的主要工作不是抢篮板、盖帽这些脏活、累活。不过，姚明的盖帽都跟较劲有关，憋着劲盖奥尼尔、邓肯、纳什、卡特、华莱士、诺维茨基这样的大佬。还有，跟湖人被盖了一个后，憋着劲找回来8个，破了个人单场盖帽纪录。要知道，帽姚明能入选五佳球，能不火大吗？

在NBA历史总盖帽排行榜上，排名前两位的都是火箭的人：奥拉朱旺曾总共扇出3830个大帽；穆大叔差600多个排第二。跟姚明一样，穆大叔的纪录跟湖人也有渊源，他在与湖人的比赛中超越了原湖人队贾巴尔的盖帽纪录。姚明能继承火箭队优良的盖帽传统吗？但据统计，姚明盖帽过3个的比赛，火箭基本不会输球。一个可怕的姚氏火锅定律。

六脉神剑：中投

运剑于无形，以指力化做剑气，有质无形，杀人与无影之中，此乃六脉神剑。六脉至于姚明，是底线、肋部、罚球弧附近的六个位置。姚明在这些位置拿球后，如果突破受限、又没有对手夹击，他通常选择转身撤步后仰跳投。与麦蒂那种急停拔地而起、如长虹剑气般的跳投相比，姚明的中投如同一道幻影，将对手温柔地杀死。

在CBA，经常有中锋如跑到三分线外飚三分。但CBA的三分线在NBA算中投。比赛中姚明曾投中一个三分，也曾在最后时刻尝试过三分绝杀。不过还是中投更得心应手，况且姚明的中投技术日渐炉火纯青，尤其多次压哨中投命中、惊艳全场。

七星望月：小天勾

七星如勾、单臂揽月。勾手是NBA得分王贾巴尔的主打招牌菜，一招鲜、吃遍天，贾巴尔也因此得到“Sky Hook天勾”美誉。后来其湖人队友魔术师约翰逊将勾手技术演变创新，号称“Baby Hook小勾手”。

两者的区别在于，天勾一般在离篮筐稍远的地方，用身体隔开防守队员、借助上臂力量、利用身高臂长占据制高点进行精准打击。而小勾手则是突破篮下后、使用手腕技巧上篮，令防守球员真假莫辨、莫名其妙、防不胜防。

贾巴尔曾视姚明为勾手投篮的最佳传人，但姚明因人制宜、取长补短、内外兼修、长短并用，“小天勾”名副其实。

八面玲珑：上海舞步

NBA篮球是由中锋来推动的。在中锋缺位的年代，梦之队在世界大赛已屡屡铩羽而归。NBA推崇中锋，而火箭队主场所在地休斯敦更有着强烈的中锋情结。火箭队传奇中锋奥拉朱旺被誉为“大梦”，其在场上优雅移动的脚步则号称“Dream move梦幻舞步”。而现在，姚明的“Shanghai Shake上海舞步”正在成为休斯敦篮球图腾乃至NBA的标志性招牌。

姚明背对篮筐拿球、假动作甩开防守队员、转身沿底线突破、晃过前来协防的队员、上篮……如舞曲般流畅、如太极般玄妙，这就是典型的上海舞步，八面来风、八面玲珑。

九天龙啸：扣篮

NBA是飞人和扣将表演的舞台，扣篮让篮球充满刺激的诱惑和狂放的美感。每年的全明星周末扣篮比赛，是巨星正名的道具，也是小卒成名的跳板。但扣篮表演似乎与中锋无缘。对于中锋，扣篮是最直接最简便的得分手段；对于姚明，则是偶露峥嵘、片刻狰狞。

扣篮对姚明是举手之劳，但他一般不扣，不像奥尼尔那样的野兽派扣将擅长虐待篮筐。姚明的扣篮，追求的是干净利落的爽快，或者荡气回肠的爆发，如银河泻地、似龙啸九天。单手暴扣、双手灌篮、隔人重扣、强行起扣……姚明的扣篮，是让人充满期待的致命杀伤力。

十足霸道：吼

阅历决定气质、地位激发气势，数据看涨、脾气也见长。不能老打低位，就低调。与人为善，也要体现来者不善。
人要谦虚，但派头要足；咱不称霸，却要有霸道。篮球场上一声吼，该出手时就出手，一出手就“要命”。