砍霍战术-勇士队最强阵容

火花没什么进攻技术，又顶不动姚明。。。姚明还在NBA的时候，大部分对位霍华德都是绝对的优势。所以没必要砍，浪费时间。

这种战术最早是用来砍罗德曼和砍奥尼尔，是老尼尔森发明的一种战术，现在经常被用来砍霍华德。没有什么技术性，就是当湖人进攻，还没有形成投篮的时候，无论霍华德是否拿到球，都直接对他犯规，迫使他站上罚球线，这样即使霍华德身边站着四个科比也帮不上任何忙，他蹩脚的罚球可能会白白浪费一次进攻机会或者仅仅拿到一分。不过，联盟对此也有所限制，就是第四节的最后两分钟是不允许对无球队员犯规的。否则的话会被吹技术犯规，也就是两罚一掷，因此最后两分钟这种战术是不能执行的，不划算。另外多说一句，以往奥尼尔或者其他人被对手执行这种战术的时候，教练一般都会将其换下，以免影响球队正常的进攻。但是最近，就拿湖人对魔术的比赛来说，第四节加索尔被彻底冷冻，德安东尼执意把霍华德放到场上，白白放弃了翻盘的机会。如果用加索尔换下霍华德，对方是不能用这种战术偷走一场胜利的。但是加索尔不适合跑轰体系，因此可能和德安东尼有点不和谐，所以才被打入冷宫。纯手打，望采纳。

当然，即使一支队伍很强其他球队不会放弃对冠军的追求。火箭和湖人打了七场比赛来决定胜负，而在东部，霍华德率领魔术队轻松淘汰詹姆斯，但是在总决赛中，魔术队输给了科比，主要有两个因素。首先是科比和詹姆斯之间的差距。在2009年，詹姆斯只有24岁。当比赛是最强的时候，空中扣篮几乎是每场比赛，但与现在不同。全能的詹姆斯当时是在禁区外杀手。

第二是团队实力上的差距。在魔术队的表面上，淘汰骑士队的战绩为4-2，但实际上已经看过比赛的人都知道魔术队能够席卷骑士队，而且压制太明显了。除了詹姆斯的观点外，骑士队在所有其他位置上都处于不利地位。 当时，魔术师更加开花的风格也使骑士队难以战斗。即使骑士能够领先20分，魔术也会立即消除差距。如果不是詹姆斯在G2中表现出色，骑士队将输得更加丑陋。

在湖人4-1魔术的总决赛中，有3场比赛相差8分以上，魔术只赢了G3，相差仅4分。拜纳姆和加索尔的双子塔的组合比霍华德要好，但效果仍然很明显。霍华德场均只能得到45.4分，而且表现与东部之间的差距非常大。湖人的外线防守实在太难解决了，而阿里扎+科比的两个大门足以让其他人进攻并熄灭火焰。

总体而言，骑士常规赛战绩的强弱取决于詹姆斯的表现，这也掩盖了他们的许多缺点。实际上，骑士队只是东部联盟中第三强的队伍，而湖人队是联盟中的第三强。第二年，他们也对凯尔特人进行了报复。因此，当魔术队面对这两支球队时，相异的力量是巨大的。

在NBA历史上，特别是传统球风时代，内线中锋是一支球队的灵魂人物，历史上有过太多的传奇中锋，像大梦奥拉朱旺、尤因、奥尼尔、大卫罗宾逊等，这些传奇球星在内线往往是予取予求，肆无忌惮的虐框，技术全面而扎实，但有一项技术却是大个子的老大难问题，那就是——罚球。今天我们就来讨论一下大个子球员为什么罚球难？

首先是自己不重视。大个子球员从小就比同年龄段的孩子大上一号，在较低级别的篮球比赛中，身体因素决定统治力，所以他们在小时候仅靠身体就能打爆别的孩子，自然不去想怎么提高自己的罚球了，那时候很多中锋都不屑练习罚球，奥尼尔、霍华德，就是代表，因此最著名的也是“砍鲨”、“砍霍”战术。

其次大个子球员肌肉过于僵硬。大个子球员在内线抢位就像肉搏，时刻都要鼓起肌肉硬碰硬，爆发力强、发达的肌肉长时间处于僵硬状态。而到了罚球的时候，投篮需要柔和的手感，因为投篮主要是手腕和小臂使力，二头三头肌很少参与其中。大个子球员往往这时候不能迅速放松臂部肌肉，因此他们投篮都很僵硬，球的自转不足，罚球不准也是情理之中了。

还有心理因素。大个子球员不像外线球员拥有大量球权，往往需要外线球员喂球，要是一两个球打不进，外线球员可能就不喂球了，所以他们每次出手的心理压力其实都挺大（参考火箭霍华德），这样的心态延续到了罚球线上就更是如此，大个子球员经常被犯规，要是连续几个球罚不进，他们就会自我怀疑，胡乱调整出手姿势，以至于更加进不了罚球。

起步晚也是一个因素。大个子球员有很多都是高中才开始篮球生涯，对球的感觉比较差。大个球员的手掌太大，这让他们很难控制好手中较小的篮球，罚球时的表现十分混乱。起手位置，出手位置，出手速度以及出手角度很不稳定。这就意味着，在技术形成的关键时期没有加强训练。

身高太高是把双刃剑。个子高、视野宽阔、力量普遍更强、控制面积更大；但也是因为身高问题，动作频率相对更慢，速度也更慢，这是硬伤。加上个人因为身高导致的打球习惯问题，综合导致高个球员偏重近距离得分。所以对于中远距离投篮的训练相对更少，因此总体看来中锋以及大前锋的罚球命中率比较低，鲨鱼的罚球命中率并非低到不能接受。

当然有特例。就是中投准的大个子往往罚球也准，姚明的罚球就相当准，(最高赛季罚球命中率93.8%)，狼王加内特也是中投高手，21个赛季罚篮命中率在79%。更有一些中锋的罚球命中率在评论水平之上。毕竟，近几年NBA对肢体碰撞的判罚更为严格，这使得罚球在内线高个球员的总得分占比越来越高。

在勇士队带领下的小球时代，联盟刮起了小球旋风，传统中锋时代已经一去不返，新型中锋像考辛斯、波尔津吉斯等能里能外、不但能内线强打，还能外线投三分，甚至全明星三分王都被大个子包揽了，反应出新形势下大个子球员越来越出众的投射能力。

文/篮球球迷汇

今天霍华德首战老东家，可是魔术队对他一点也不客气。
德安东尼想的是要是换下了霍华德，那么他们的防守和篮板球都是会下去的，霍华德一人抢了全队1/3的篮板，而他们今天防守就做的不好，德安东尼也不敢冒险，没有哪个教练为让霍华德第四节去长期做板凳。当然德安东尼也有做的不好的地方，他一直不重用加索尔，今天也不知为何不派乔丹希尔上场。没有人知道他在做什么，但是因为纳什的缺阵，他也找到了很好的借口，但是年老的纳什真的可以让德安东尼和湖人队重生吗？现在离纳什复出估计也不远了，就让我们静待老衲归来把，看看是否可以让湖人摆脱困境，或者还是一无所获，要是这样的话，湖人队势必会采取措施了，而加索尔将会是牺牲品。

广义的犯规战术指的是在体育竞技比赛中，合理利用竞赛规则，主动采取犯规的手段以保证本方获得比赛最后胜利的战术。

狭义的犯规战术是指篮球比赛中的犯规战术，这里的犯规战术又分为两种：比分领先者的犯规战术和比分落后者的犯规战术。

1、篮球比赛中比分落后者的犯规战术 在比赛时间所剩无几，本方还落后一两分，但是球权却在对方手里时，本方一般在实在无法抢断的情况下采取犯规战术，即对对方持球队员提前犯规（即在对方出后投篮之前犯规），让对方罚球两次，并且期盼对方罚中尽量少的球，然后本方争取到球权，完成进攻，达到扳平甚至反超比分的目的。举例：当落后2分，采取犯规战术，对方罚球两次，如果都不进，那么落后一方在抢到篮板球后可以抢投3分球，如果投进了则可以反超比分。基本原理就是利用2分球和3分球之间这1分之差艰难地赢得比赛。这种战术要求落后一方掌握好恰当的犯规时机，并且对方运气不好（罚球不中），而且在得到球权后要保证100%的成功率。这些环节如果有一个出错，那么整个战术就宣告失败。虽然犯规战术成功率低，但是在历史上不乏成功的先例。其中最经典也是难度最大的一次应该是NBA休斯顿火箭队与圣安东尼奥马刺对的一场比赛。特雷西·麦克格雷迪35秒内连得13分，和队友们共同完成的“麦迪时刻”，成功逆转比赛，赢得最终胜利。这场比赛已被编入美国篮球教材，作为犯规战术的经典案例。落后一方采取犯规战术是一种无奈之举，是破釜沉舟拼死一搏的最后办法，也正因为其难度高，所以成功者会被人视为英雄，津津乐道。

2、篮球比赛中比分领先者的犯规战术 一般情况是当比赛行将结束，落后一方掌握球权，而领先一方仅仅领先3分时，为了防止对方投中3分球而故意在对方出手投篮之前对其采取战略性的犯规，让对方罚球两次，即使对方罚球全进，本方还领先1分，并且掌握球权，此时，只要把时间耗完即可。如果对方同样采取犯规战术，只要保证罚球，依然可以领先三分直到最终的胜利。这是一种保守的，为了保住胜利果实的的战术，一般都将成功扼杀对方反超比分的机会，防止自己被“绝杀”。这种战术与前面所讲的落后一方的犯规战术恰恰相反，被认为是一种“卑鄙”、“丑陋”的手段，所以也没有太多人关注这种战术的成功案例。

3、NBA中典型的犯规战术 NBA中最有名的犯规战术莫过于21世纪早期“砍鲨”战术与2013年开始兴起的“砍霍”战术，针对两人罚球效率不高的特点，NBA中的各个球队在需要时都可能进行此战术，以达到限制对手得分，从而使自己走向胜利的目的 。 虽然看起来比较丑陋，但是教练也是为了赢球不得不这样。

首先，别人砍你就是想让你不开心，不稳定，影响你的情绪，这样你罚球罚不进，打又打不好，只能换人，这样内线的防守压力不就小了吗
所以霍华德做法是对的。其实这和霍华德的性格有关系，快乐篮球

在2006年东部决赛的第三场上出现了有趣的一幕：底特律活塞队对迈阿密热火队中锋沙奎尔·奥尼尔进行正版的“砍鲨战术”，而热火队主教练帕特·莱利对活塞队中锋本·华莱士实施山寨版的“砸钟战术”（又称“砍本战术”）还以颜色。赛后莱利说：“我希望他们哥俩明年再碰上的时候不会因为对方不会罚球就去故意地无球犯规，但比赛就是这样，活塞教练桑德斯会用，我也会用。”
2012年12月5日NBA常规赛火箭主场对湖人的比赛中，火箭队在末节最后三分钟对湖人球员”魔兽”霍华德进行了“砍鲨战术”并最终取胜。由于霍华德在内线强大的杀伤力和较低的罚球命中率和当年的奥尼尔非常相似，所以又叫“砍霍战术”(台湾地区叫“骇兽战术”)。
2013年5月2日，在火箭和雷霆的系列赛第五场中，雷霆队在第四节对罚球命中率不足六成的火箭队中锋阿西克祭出”砍阿战术“，结果阿西克12罚8中，导致雷霆队失去了宝贵的两分钟却只追回一分，更为关键的是，雷霆队也因为频繁砍阿而失去了进攻节奏，理所当然地输掉了比赛。
2015年的季后赛首轮，“砍鲨战术”一夜之间再次流行起来。继首日小牛与火箭队的比赛，约什·史密斯与拉简·朗多先后“被砍”后，季后赛首轮第二天，马刺与快船的比赛，德安德鲁·乔丹(小乔丹)再次遭遇到了当年“鲨鱼”的待遇。
马刺在半场比赛还剩两分多钟时，依然落后8分。眼看常规手段无效，波波维奇大手一挥：砍乔丹！贝恩斯、米尔斯纷纷朝着小乔丹身上招呼，后者前6次罚球只进了2个，马刺则趁乱将分差缩小。不过下一回合马刺进攻失误，米尔斯赶紧冲到最前面拉住小乔丹。但快船中锋这次足够争气，两罚全中。最终这节结束，小乔丹8罚4中，50%的罚球命中率也算说得过去，这也保证快船半场依然领先6分。并且，马刺在下半场再没有祭出“砍乔战术”。
其实，如果波波维奇再仔细研究一下小乔丹的数据也许就不会轻易做出砍罚的决定—当小乔丹单场罚球至少15次时，快船的战绩是9胜0负；至少14次时，快船12胜0负；至少12次时，快船15胜2负。可以看出，尽管小乔丹罚球命中率不行，但是“砍”他并不一定就能够带来胜利。本场比赛，小乔丹12罚5中，而快船又取得了一场胜利。