易建联复出-易建联1984还是1987

易建联估计差不多再打三年左右就可以退役了！

目前易建联的官方出生年份写的是1987年，也就是33岁。

而很多消息验证易建联的实际出生年份是1984年，也就是他现在已经36岁。

本赛季易建联出场的15场比赛当中，他场均可以拿到21.9分10.3篮板，状态保持的非常的不错，不过随着年纪的增大，易建联的状态也会随之滑落。预计3年之后也就是易建联39岁的时候，他可能就会考虑退役了！

阿联已经是CBA的 历史 得分王，并且随广东队拿下了5个总冠军。这样的数据和荣誉，他完全可以没有遗憾的退役。

退役后可以好好的陪伴家人，享受家庭的温暖，岂不美哉？

我认为最多再打2-3个赛季吧。理由就是摆在易建联面前的三道大关：

一、年龄关。官方年龄易建联33岁，但网友扒出来的实际年龄，易建联已经36岁了，对于篮球运动来讲，需要爆发力、需要体力和精力，年龄是道大坎，再打两到三个赛季，易建联就将迫近40大关了。连乔丹这样的篮球之神在40岁奇才复出的时候都有心无力，何况易建联呢？尽管阿联日常训练刻苦，场上表现可圈可点，但是随着年龄的逐渐增大，身体机能滑坡是非常迅速的。

二、状态关。随着年龄的增大以及常年征战的伤病累累，易建联的状态如今下滑已经比较严重，尽管从今年世界杯的表现来看状态依旧神勇，但从近期俱乐部的表现来看，易建联已经在打养老球了，随着广东队也在朝小球战术转变，易建联体力成了大问题，从近期比赛来看，易建联拉到外线的投篮次数增多，除非必要，内线拼杀大幅减少，而且几乎到了后半场易建联才会根据形势加强或者保持现有进攻强度。倘若全场高强度投入，易建联的身体和状态依然跟不上了。

三、家庭关。易建联已经拿下五座CBA总冠军，长期霸占联盟第一人，可以光荣退役了，尽管国家队也还十分需要易建联，但周琦、王哲林、胡金秋等新生代内线也在迅速成长，阿联后继有人，更何况，再过两三个赛季，阿联已经接近40高龄，对于征战几十年的来老将来说，也确实该腾出更多时间陪陪家人了，再者，也应该考虑退役以后个人事业的发展，继续为CBA和中国篮男的发展贡献力量。

自从2011年姚明退役以后，易建联就占据着“中国男篮第一人”的身份打到现在，无论在国家队还是在广东队，他在球队的作用至今仍无人可替。

虽然像周琦、王哲林、胡金秋等新生代内线球员相继涌现，可是论个人技术的全面、球队战术的执行力、对 体育 竞技执着的毅力等一系列标准，都没法与易建联相提比论。 因此，易建联无论从前到现在的比赛负荷并非常人所能想象的。

而即将33岁的易建联已经逐步进入职业生涯的晚期，随着爆发力、脚步等逐渐下滑，易建联如今也跟上小球时代的潮流把体力更多节省在外线投篮上，而广东队传统要求严谨的快速攻守转换中， 易建联更多选择在第三、四节才会主动加入进攻，其余时间一般充当防守大闸以减缓体力的消耗。

确实如今的阿联早已不是当年的“易飞冲天”，如今在CBA常规赛中也时常出现由于体力不支而上空篮或者扣失身体对抗强度一般的篮。

不过生在传统强队广东队的易建联，在有着强大的篮球人才资源的广东青训的条件下，青黄交接的任务会比较轻， 因此无论未来是否会出现阿联接班人，易建联都暂时不会轻易退役。

再加上易建联强于众人自我保持、严于律己的性格使他的运动生涯能够延长相信他 再打3—5年还是不成问题的。

1987年出生的易建联是广东队最稳定的内线核心。如果保持 健康 的话，32岁的易建联还会在CBA联赛中至少征战四年时间。这个身高211cm，108公斤的大个子不仅是广东队的核心，更是中国男篮的核心。

他拥有内线运动员中并不多见的运动能力和手感，身体素质和爆发力都是国内职业运动员的顶级水平。已经32岁的他本赛季至今为广东队征战了14场比赛，带领球队取得了13胜1负联赛第一的好成绩，是本赛季夺冠的最大热门球队。场均上场31分钟能够砍下22分、10篮板和1.9次封盖的稳定数据，并且拥有59%的投篮命中率。

无论是效率还是盖帽数都是近三年的新高。而篮板和得分也都是队内本土球员中的最高，可以说这名32岁的老将依然是广东宏远队的精神和战术上的核心。

如果说任骏飞和赵睿能够真正的接好朱芳雨和王仕鹏的大旗，那么在内线，阿联的大旗还没有任何一个人能够顶替。

确实，实力不允许啊。阿联现在稳定的表现，无论是面框进攻、投篮选择还是战术执行方面，可以说是整个职业生涯中最成熟的阶段。无论是广东宏远队还是国家队，现在还都不能离开阿联的支持。但是不能否认的是，阿联确实随着年龄的增加，阿联伤病情况出现的频率较高。但是就实力方面，确实在国内的内线当中还没有人能够真正和阿联媲美。希望阿联能够保持 健康 ，为我们带来更多精彩的比赛。

文/爱吃牛肉干，喜欢的请加我关注吧。

打到40岁不成问题！！！！！！！！谁也撼动不了他的地位我说的！！！

开头这么激动大家也千万不要误会，我不是易建联的忠实粉丝，我是辽篮球迷。

但是这一次我想很客观的去评价易建联这个中国男篮的定海神针，说他打到40我觉得大家应该没啥意见，我更想大胆的猜测一下，他不仅能打到40而且到了40那时候还是CBA的大魔王！

看看易建联现在的肌肉线条吧，“33岁”的“CBA”运动员谁能达到这个水准？（重点看带引号的词，不要杠精）我想现在更多的年轻运动员也不能达到阿联现在的这个水准吧！易建联的自律我觉得堪比NBA的球员，在国内运动员都是集体生活的，就是这样的管制还是有很多运动员不自律，比赛训练期间不控制自己的饮食和生活作息，我想这个现象就已经让易建联和大家拉开了很大的差距。媒体评论员老梁曾经说过：“中国唯一能够走训的运动员，就是易建联，其他的人如果让他走训那指不定就和自己哥们喝酒撸串了！”这句话非常到位，易建联本身条件本身就是领先国内运动员的，记得他刚出道的时候在国内联赛各种暴扣、空接、排球大帽真是家常便饭（现在也是），易建联每年夏天都回去美国训练和做运动康复，据了解他的团队佣金很贵的，毕竟一分价钱一分货，这几年陪伴着易建联也是让他的身体基本上没有退步还是在巅峰状态，阿联还是聪明人啊，现在打球更是越老越妖，更加聪明且合理。 本身就出色在加上超出常人的自律，正是应了那句话吧“优秀人的人比你还努力！

我还想说一下易建联现在的环境。上图是今年的广东队，如果是老球迷的话感叹这支球队真是一个年轻且有活力的队伍。18人中其中有5个95后

方渭博，出生于2000年，身高188cm，司职后卫。

李英博，出生于1999年，身高205cm，司职中锋。

刘权标，出生于1999年，身高195cm，司职前锋。

李旭乘，出生于1999年，身高201cm，司职前锋。

张皓嘉，出生于2000年，身高200cm，司职前锋。

满满的胶原蛋白能量啊！阿联在这支球队依然是中流砥柱一样的角色，随着周鹏、赵睿这样的队友越来越给力，二飞有时候也会在关键时刻站出来，还有联哥的超级替补“阿日”（杜峰：曾繁日你个软蛋！）阿联可以不用在像刚回CBA那样拼尽全力去打每一场比赛。这样的广东队给了易建联最大的“保护”！两个外援在我看来也是目前CBA中最好的3D球员，攻击火力凶狠，大局观好这也让阿联的任务更加轻松一些。阿联只需要好好保护好篮下就可以了。说实话阿联在现在的广东队真的很舒服，我们看了太多阿联在国家队的歇斯底里，看了太多阿联在国际赛场上包办全部工作。一个33岁的老将默默的为国家和球队付出了太多精力和体力，最后祝福阿联越来越好！但是今年总冠军是辽宁！

我个人观点易建联最少还能打四年也就是2024年！在中国篮球界易建联的名字仅次于姚明可以算的上是家喻户晓，在世界篮坛上易建联也是当之无愧的中国男篮一哥。

年龄方面球员登记信息上面显示易建联是1987年生人，熟悉我国篮球政策的朋友都知道运动员一般情况下年龄都会做小两三岁。也就是说易建联保守估计也得是1985年生人的今年也就是34周岁！不过熟悉易建联的球迷都知道易建联对自己的身体要求相当苛刻，不管从个人饮食、生活习惯、作息时间上都有非常标准的要求！包括每年的休赛期自费去美国特训，这都是一个高素质的运动员对自身的一种高要求！NBA超巨詹姆斯不是说自己每年要花在保养身体上的钱就要一百多万美元，所以才能造就强壮的体魄！

另一方面球风方面。易建联的进攻和防守技巧性很高，进攻多样化！中远距离投射、篮下背打、中轴策用应有尽有！而且易建联在球队当中对对手的防守牵制能力也绝对是一流的！现在的广东正处在新老交替的真空期还需要易建联这个定海神针来带动球队！所以说我觉着易建联的职业生涯最少还有四年！也祝愿我们的男篮一哥能够越走越远越打越好！多为我们祖国的篮球事业添砖加瓦！

按照现在易建联的状态大概能再打个3-5年，没什么问题！

从02-03赛季，易建联在CBA联盟征战了13个赛季，除去NBA征战的时间，易建联全部效力于广东宏远，在这期间为球队取得5个冠军的好成绩，自己也获得了三个总决赛MVP，四个常规赛MVP。易建联也是CBA 历史 上连获四个MVP的球员！

易建联是姚明之后中国男篮又一个领军人物，也是当前CBA 历史 上最伟大的球员之一！特别是在这些年在国家队比赛的表现，赢得了很多球迷的赞美！目前易建联官方年龄是32岁，据有消息称阿联的年龄在35岁左右，但即使这样的年龄， 他现在在CBA依然场均21.2分和9.7个篮板！这样的数据广东也不会让他这么早退役 ，而且现在中国男篮青黄不接，更需要阿联去带，虽然累，但是没办法，而且喜欢易建联的粉丝也不希望他这么早退役，他的存在更多的是对青春的回忆！

阿联或许是现在CBA生活上最自律的一个，职业生涯多年如一日，控制食物和平常的训练都是他保存状态的基础，阿联每年夏天都回去美国训练一段，调节自己提升自己，每年对自己高要求才有了他今天的辉煌， 一般咱们中国篮球运动员在30岁左右就会退役，阿联打这么久而且状态这么好和他多年的自律是分不开的，今年广东夺冠的时候阿联曾经说过：“6年了，夺冠这是一个难忘的时刻，感谢杜指导，他回来对球队的改造非常成功，我还能打多少年？我不确定还有没有一个6年。”！ 阿联夺冠后的发言就已经表明他很难在打6年，不过以他的状态再打个3-5应该问题不大！

阿联现在的比赛看一场少一场，作为中国男篮目前唯一的领军人物，提起阿联的退役日程难免有些伤感，但人终有老去的一天，我们也希望阿联能晚些退役，让更多人去了解阿联知道阿联！

以易建联的状态在打个四年没啥太大问题，啊联1987年出生，2002年进入CBA效力，07年参加选秀，首轮第六顺位，就知道阿联的实力！在NBA期间也有些不错的表现，可惜没一直留在NBA，后来回到CBA联赛，在2019-2020赛季CBA常规赛第八轮成为联赛 历史 得分王！2019年3月15日成为第一位最佳防守球员！多次获得CBA最有价值球员！近年来也一直是中国男篮的顶梁柱，一个人扛着中国队前行！是中国队最稳定最厉害的点！难以想象没有啊联的中国队会变成什么样子，啊联今年已经32岁了，已经是巅峰末期，但是打个几年应该还是没啥问题的！身体条件优秀，只要不受伤，在打个四五年不成问题！也希望啊联越来越好！中国篮球越来越好！谢谢！

我觉得至少还有3，4年吧。

可能有很多人会觉得易建联年纪大了，打不了多久了，但是从本赛季的CBA常规赛的情况来看，易建联依旧是广东队内线的核心，场均可以贡献20加10的数据，可能身体能力稍微有所下滑，但是经验也更加老道。

而且易建联的身体素质在黄种人里面是非常好的，在加上易建联有中投，三分，并不是那样依赖身体。

在从全队来看，在朱芳雨和王仕鹏退役后，目前广东队外线球员有一部分年轻的球员顶上来，算是完成了新老交替。

但是在内线，并没有一个很好的苗子，所以易建联为了球队的发展也可能会多打一段时间。

由于今年中国男篮无缘奥运会门票，易建联能为国家队打球，打多久就不好说了！

易建联今年32岁，主打大前位置。严格自律的他身体状态依旧出色，超强的弹跳和对抗能力在cba中几无对手；无解的面框得分能力，超广的投射范围、精准的外线投射手感；如此全面的身手，让他在比赛中不但能够减少身体对抗带来的损耗，还能够提高自己的效率，打的更加游刃有余；这保证了易建联在32岁的年纪仍然能够是CBA的头牌球员和最佳球员，也是广东队夺冠班底的核心球员。

32岁的易建联，在本赛季场均出战32分钟，能够得到21.9分10.3个篮板1.2助攻1.7抢断1.9盖帽，投篮命中率高达54.6%，三分球命中率也有水准以上的的38.2%，可以说仍旧保持着自己巅峰的水准和状态。以易建联目前的身体状况和竞技状态，未来三年易建联仍然可以在CBA联赛大杀四方、主宰比赛，因此易建联在CBA仍然可以以核心球员的身份至少在征战三个赛季。

最后我们再以已役退役的CBA球员举例：同为内线球员的王治郅，在37岁选择退役，后来转型成为八一队的主教练；担当内线中锋的巴特勒，你也是在37岁选择退役；以易建联目前32岁的身体状态，拉长时间征战到37岁完全不成问题。因此易建联只要愿意，在CBA至少还能再次征战3~5年。

易建联是一名非常优秀的现役篮球运动员，今年因为伤病缺席了CBA联赛，但是粉丝对他的生活依然非常的关心，现在的他已经成为了人生赢家，身价上亿，妻子也非常的年轻漂亮曾经是足球宝贝。

易建联在13岁的时候，个子就长到了202厘米，并且展现出了不错的篮球天赋，从而进入了广东宏远青年队，之后在比赛中打出了不错的成绩，2007年通过选秀进入NBA，随着比赛强度的增大，他进步得非常快，在NBA也打出了不俗的成绩，后来因为伤病的累计，易建联的状态不断的下滑，在2016年他选择了回到CBA发展，这个时候他的心理状态和球技都已经非常的成熟，广东队得到易建联之后，在比赛中多次卫冕冠军。

易建联在比赛中收获了大量的粉丝，在国内有着很高的人气，易建联一直都非常的低调内敛，他和妻子荆灵的婚姻生活也羡煞了很多人，荆灵身材苗条，颜值也非常高，曾经获得过足球宝贝的名额，是一位气质型美女，两个人站在一起非常的般配，在结婚之后，荆灵就全身心的投入家庭，让易建联在赛场上能够后顾无忧，现在两人已经孕育了两个孩子，婚姻生活一直都幸福美满。

易建联现在还没有退役，正在国外养伤，他的妻子一直都陪伴在他的左右，低谷和顺境都不离不弃，荆灵曾公开表示从来都没有后悔放弃工作，从中我们就可以知道，易建联给了他足够的安全感，希望易建联身体早日痊愈，回到篮球赛场上为球迷呈现更多精彩的比赛。

14分6个篮板，一个助攻一个抢断，你对这个成绩怎么看呢？

标题上所说的这个数据是出自2021的2022赛季CBA季前赛当中的一个数据，这场比赛是由上个赛季的总冠军，广东宏远队对阵山西男篮。按理来说应该是一场毫无悬念的比赛，毕竟广东队的实力是非常强大的，只不过这场比赛最后，山西队以85:62，23分的差距拿下了这场比赛的胜利。而拿到标题的这个数据的球员则是广东宏远队的易建联。

易建联因为自己跟腱断裂的伤势已经很长的时间没有出场打球了，在这一年的时间当中，他自己一直都在积极的进行康复训练，希望可以尽早出现在球场上，然而这一次也是他复出之后的首战。对于一名跟腱断裂大病复出痊愈的球员们来说，这个数据已经相当不错了。在比赛结束之后，易建联也接受了相关的媒体采访，他是如何评价自己的首秀的呢？

首先易建联也承认，因为太长时间没有打比赛了，所以在场上有些不适应，虽然得到了14分，但是命中率很低，不管是投篮还是罚球的命中率都有待提高。易建联表示希望可以慢慢来，相信还是需要时间去慢慢找回自己的手感和状态的。其实当球迷们看到这一个成绩和数据的时候已经非常满意了，毕竟对于易建联这样一名老将来说，遭遇了跟腱断裂，这么大的伤势，在复出首战就可以拿到这么漂亮的数据。

只不过这个数据对于广东队来说肯定是远远不够的，因为广东队是一名冠军球队，在常规赛当中他们需要保证自己的名次，然而易建联是一名经验丰富的大中锋，他可以用自己的篮下脚步来进行得分。同时还可以镇守篮下，帮助队友拼抢前后场的篮板。不过这一切都需要在确保易建联没有任何伤病问题情况之下。因为跟腱锻炼是非常严重的一个伤势，倘若恢复不到位的话，很有可能导致复发，甚至更严重的伤病。谁也不希望看到易建联受伤。然而我相信在全新赛季当中的易建联一定会给我们带来更多的惊喜和更加出色的表现。让我们一起期待他为我们带来的惊喜吧。

易建联本赛季伤愈复出，已经打过揭幕战了。在他上场的七分钟里，他自己是连投连进，三分球也是3中3。但就在人们以为阿联已经完全蜕变时，易建联却在一次正常的身体接触发生后，离场了……球迷们的心又悬起来了。好在广东传奇教练杜峰及时澄清事实，表示易建联没有大碍，请各位不要过度担心。广东队随后确认阿联是腿部拉伤，但在之后的2场比赛中，阿联都没有登场。

易建联的“江湖地位”

易建联何许人也？易建联是中国男篮11号选手，他11岁被教练选入体校，开始他的篮球生涯。他15岁进入CBA，19岁被选入NBA。在NBA，他辗转多支球队——雄鹿、篮网……各方面原因，最终易建联选择回国发展。回国后，易建联紧接着就带领中国队重回亚洲之巅，在奥运上也帮助国篮再度进入国际前八。这就是易建联的“江湖地位”，够威风！

19-20赛季受伤之后

易建联20年总决赛受伤后，虽然广东队还是如愿夺冠，但是之后的20-21赛季易建联赛季报销。之后，人们一度认为宏远已经提前退出争冠行列，而且易建联遭遇的跟腱断裂对于篮球运动员来说，也是足以摧毁整个职业生涯的。

要知道科比在职业生涯末期，也是遭遇跟腱撕裂，影响了他的运动能力，才无奈提前退役的。然而广东队还是在20-21赛季的夺了冠。那么球迷们担心的，就只有易建联的康复情况了。

伤愈复出，有些情况扑所迷离

虽然易建联现在并无大碍，但之后能恢复几成功力，我们还得一步一步来看。宏远球迷队也不必过度担心，毕竟广东队的实力是毋庸置疑的，首战失利只是计划有变。总之，本赛季易建联虽然只打了一场，表现却是值得肯定的，希望阿联接下来能够恢复健康，带领球队继续走向下一个辉煌。

官方消息称：“大哥目前已回国，目前准备隔离中，身体情况一切良好，后续是否会前往比赛场馆以及何时能够上场还需进一步检查确定，谢谢大家的关心。”上赛季总决赛跟腱断裂后，易建联是在国内做的手术，然后去美国纽约进行康复的，直到现在才回国。

阿联现在的情况到底怎么样了呢？对此记者也是采访到了广东宏远俱乐部高层，消息人士透露：“阿联目前的情况我们还不是太了解，我们还没有见到他本人，等隔离结束后就会与球队会合，大家都很想念他！我们为阿联聘请了专业的康复团队，包括国家队也派叶师傅来帮助阿联恢复，我们当然希望阿联能够尽快回归到赛场，但不能冒险，我们球队也做好了阿联不复出的准备。”

有很多消息称阿联会在季后赛回归，在记者的追问下，该人士表示：“本赛季CBA常规赛确实比较长，再加上窗口期，如果阿联本人觉得可以打，那就没什么问题，其实阿联是非常渴望重回赛场的，帮助球队实现三连冠！当然，一切得看恢复情况！这不是俱乐部能够决定的，我们要根据医生的建议，即使阿联不打，我们也有信心去冲击总冠军！”

本赛季CBA可以说是历史上最漫长的，还有窗口期，如果阿联恢复速度快，确实是有可能复出的！上赛季周鹏也是，刚好赶上了CBA停赛，最终能够复出。据说阿联这次手术和康复费用，全部是由广东宏远买单，不得不说广东队对于球员做到了仁至义尽。如果阿联能够回来，比赛时间也是会受到严格控制，其实现在广东队已经习惯了没有阿联，本赛季他们场均可以轰下122.7分，排在联盟第一，也是队史第一。不过在防守端，确实有影响，好在苏伟和曾繁日本赛季的状态还不错；徐昕已经和球队在一起训练，下赛季徐昕要升入到一队。

且看且珍惜吧，阿联的比赛真的不多了。