跳水梦之队-跳水梦之队包揽世锦赛全部13金创造

在建设体育强国的目标追求下，我们追寻前辈的足迹，带大家回望中国体育艰苦开拓的历史，展现各个时代，中国体育人的风貌。

今天为大家带来中国体育梦之队——中国跳水队的故事。

中国体育荣耀之师｜中国跳水梦之队，更是“拼之队”

1984年洛杉矶奥运会，周继红成为我国跳水历史上第一个奥运冠军。本文图片 IC 资料图

两个月前，2019国际泳联世界游泳锦标赛在韩国光州落下大幕，中国队收获16枚金牌位列奖牌榜榜首，在这16金中，12金由跳水队获得。

而本届世锦赛跳水项目总共只有13个项目，而中国队在参加的12项决赛中全部折桂……

这一结果令人振奋，但又并不让人感到意外

长达32年历经9届奥运会，中国跳水队一共拿下40枚奥运金牌，在中国奥运代表团各队中独占鳌头；从1982年至2019年总共15届世锦赛，中国跳水队拿下95枚金牌；亚运会上则是长达44年的0败绩，这意味着只要中国队参加，金牌无一旁落。

但如果你认为中国跳水队生来无敌，那就错了。曾经整整一个世纪，美国都是跳水界的霸主，从1904年圣路易斯奥运会至2000年悉尼奥运会，美国跳水队拿到了47枚金牌，占其跳水奖牌总数的52%。

那么为什么中国跳水队能够后来居上？其中的卧薪尝胆、砥砺前行远比1984年周继红夺取奥运冠军、震惊世界来得更早。

跳水女皇高敏。

我们更是“拼之队”

新中国第一届国家跳水队成立于1970年，第一批只有6名队员，当时的跳水队没有自己的训练场地，只能借用游泳队的场地，受限于条件，队员们练习1米板的时候就不能练3米板。

当时的队员之一、也是中国第一位亚运冠军钟少珍回忆，“国家队甚至没有跳板，仅有的两块跳板还是从上海队借的，打了借条。”

因为缺少国际比赛机会，跳水队只能通过比赛录像研究对手，第一个目标是赶超世界第八的日本队，教练组就表示“他们有的难度动作，我们一定要有，比如205(向后翻腾两周半屈体)，305(反身翻腾两周半屈体)；他们没有的难度动作，我们也要跳出来！”

被誉为中国跳水教父的徐益明回忆，为了尽快赶上世界的步伐，中国跳水队最开始就是“拼难度”“1973年的时候，全世界跳水都还只是在跳两周半的时候，我们已经练出了第一个三周半，20年后这个动作还在被沿用。”

1996年7月27日，亚特兰大奥运会女子10米跳台决赛，伏明霞夺冠。

在1974年德黑兰亚运会载誉而归后（钟少珍获得女子3米板和跳台冠军、谢才明赢得男子3米板冠军、李孔政获得男子跳台冠军），中国跳水队更是掀起了冲击难度的高潮，不长的时间里先后有28名男女运动员在比赛中采取过难度表上没有的高难度动作。

这种在难度上勇攀高峰的进取精神一直贯穿于中国跳水队的历史。

1990年代的国家队教练于芬谈及中国跳水队的辉煌时表示“1992年奥运会我们以50分的优势战胜对手，因为对手还是跳不来三周半，她们只会跳405一类的。”

前国家队教练周继红干脆告诉媒体，“大家喜欢叫我们‘梦之队’，但我们更是‘拼之队’，那么多年来所有的成绩都是我们拼出来的。”

这种进取精神不仅仅体现在技术难度上的创新，在训练方法上，中国跳水队同样领先世界，培养了30多位世界冠军的徐益明就开创了陆上翻腾的训练法——用绳子把运动员吊在空中练翻腾。

“除了入水，其余的训练都可以在陆上，比起你爬台子跳下来还得游泳，效率高多了，还不容易受伤，开始外国人都认为我们疯了，后来全世界都跟着我们疯。”

“走在世界跳水难度表的前面”——是中国跳水队的优良传统，在近年来国外运动员依靠难度纷纷向我们发起冲击时，中国跳水队不断经验，寻求突破，又提出了“别人没有的我们要有，别人有的我们的质量更高”的口号。

郭晶晶是中国跳水的象征之一。

把中国跳水队的精神传承下去

如果说正确的思路和方向指引着中国跳水队走向成功，那么能够支撑这一切的恰恰是一代又一代中国跳水人长期的不懈努力和付出。

高敏被认为是梦之队时代的第一个代表人物。

从1986年到1992年，她包揽了洲际比赛、世锦赛、世界杯、奥运会上的所有跳板跳水金牌，国际大赛上七年不败的纪录、70多枚国际比赛金牌、世界上唯一突破600分大关的女子跳水运动员，这一系列成绩让高敏成为当之无愧的“跳水女皇”。

代的前苏联跳板名将拉什科曾经说过这样一句话作为一名跳水运动员（女子跳板）和高敏一个时代是一种悲哀。

回忆当初，高敏坦言“我们那个时代，中国改革开放不久，世界上能见到中国人的场合不多，运动员出去就代表中国的那种感觉尤为突出，很多华侨看完我们的比赛后都在掉眼泪，那一刻我更感受到为国争光是有多么光荣。”

这种使命感支撑着高敏在职业生涯不断前行。1992年的巴塞罗那奥运会上，带伤出战的高敏用蝉联3米板冠军为自己的职业生涯画上了一个完美句号，而当时刚进入上海跳水队的吴敏霞指着电视机兴冲冲对父母说，“以后我也要拿奥运冠军。”

时代在改变，中国跳水队先后经历了伏明霞、郭晶晶、吴敏霞多位领军者，但这种荣誉感、使命感始终被跳水队背在肩上。如今的王牌选手施廷懋在光州世锦夺冠后就表示

“比赛是一方面，更重要的是把中国跳水队的精神传承下去，一种意志品质和永不放弃的决心。”

施廷懋是目前的领军人物。

举国体制是最大的优势

在群星璀璨的中国跳水队，吴敏霞连续参加了4届奥运会，在个人第15个赛季才完成“大满贯”，曾几何时，因为郭晶晶的存在，她总被称为“千年老二”。

但吴敏霞告诉大家“被郭晶晶带着的那种感觉，令我感到很安全，能够成为国家队一员站在奥运会舞台上，我是幸运的，只要看见五星红旗升起，我就高兴。”

吴敏霞的话代表了跳水队很多队员的心声，也一如周继红所言，“虽然跳水是一个个人项目，最多只有双人跳，但在中国跳水队，是全队团结一心在战斗，每个人都不可替代。”

从建队至今，中国国家跳水队已经走过了近半个世纪，前任国家体育总局局长刘鹏对于中国跳水队的长盛不衰有过评价

“这支队伍多年来长盛不衰，原因是他们不保守，将眼光始终面向世界，秉承创新发展的理念。世界跳水项目发展迅猛，动作难度越来越大，我们作为领先者也在取长补短，比如从美国请来专家帮助我们跳水队进行体能恢复。”

2012年8月5日，伦敦奥运会女子3米板决赛，吴敏霞夺冠。

而曾任中国队教练的陈文波，1992年出国后，先后在德国、意大利、澳大利亚、美国等国执教，他认为中国跳水队的制胜秘诀除了系统的陆上训练、每周50小时训练时间外，体制内训练是中国跳水的一大优势。

从上世纪1970年代开始，在梁伯熙、徐益明两任总教练的带领下，中国跳水队钻研技术，探索先进训练理念方法、比赛规律和队伍管理经验，研制成功了一套快速培养人才的办法，而这一切都得到了国家的有力支持

举国体制的大规模投入和全国三级人才培养模式让跳水人才层出不穷，时至今日，中国跳水队依然是中国各运动队中新陈代谢最快的一支。

这一点也得到了高敏的认同，“没有一个国家的跳水有我们这样的举国体制。我们能始终站在世界跳水的最巅峰。”

中国参加东京奥运会的跳水选手实力都很强。嗯，咱们国家参加东京奥运会在嗯，冬奥会上拿了一共八块金牌里面的其中七块实力相当强劲，所以称为跳水梦之队。

在中国跳水梦之队打通关的过程中，其中全红婵作出了非常多的突破。她不仅职业生涯第一次在万众瞩目的国际比赛中挑战跳板项目，而且还拿到了个人在世锦赛的第一块金牌。她更是与队友白钰鸣一起为梦之队实现了世锦赛历史100金的突破。

在国际舞台上，梦之队无疑是传奇般的存在。1986年的高敏在巨大的压力之下，以惊艳世界的表现拿到了女子3米板项目的金牌，她也凭借这一成绩揭开了梦之队统治跳水领域的辉煌篇章。看着全红婵接过前辈的火炬继续书写着梦之队新的故事，许多观众都无法抑制内心的激动与喜悦。

一、跳板项目的突破

全红婵无疑是梦之队新人中最受关注的一位。在东京奥运会上她精彩的表现至今还历历在目，在世锦赛的舞台，她的发挥再一次惊艳了粉丝。在混合全能项目当中，全红婵需要尝试此前从未有过大赛经验的跳板项目，这对年轻的她来说无疑是巨大的挑战。但她克服了种种困难，贡献了非常稳定的发挥。

二、首枚世锦赛金牌的突破

虽然已经有奥运金牌加身，但全红婵的职业生涯才刚刚开始。世锦赛的舞台是她积累荣誉的地方，她也没有辜负翘首以盼的观众们，拿到了2金1银的圆满成绩，在自己的履历中添上了浓墨重彩的一笔。

三、100金的伟大突破

梦之队在国际赛场几乎处于垄断地位。之所以能够完成这一打破历史的成就，根源在于梦之队艰苦的训练和对新技术持之以恒地探索。梦之队能够有如今的世界地位，与每一位运动员还有幕后的工作人员息息相关。

你对梦之队记忆最深刻的是那一时刻呢？

里约奥运会中国跳水队一共得了7枚金牌。

第31届夏季奥林匹克运动会（Games of the XXXI Olympiad），又称2016年里约热内卢奥运会，2016年8月5日到2016年8月21日在巴西里约热内卢举行。

吉祥物

里约奥组委与2014年12月23日公布了2016年里约奥运会和残奥会吉祥物，受巴西动植物的启发，两个吉祥物分别代表了巴西的动物和植物，体现出桑巴国度的热情与奔放。

里约奥运会官网贴出了这两个吉祥物的照片，他们介于卡通和现实之间，融合了巴西各种流行文化，又拥有动画和电子游戏的元素。

曹缘、王宗源摘世锦赛跳水项目首金，他二人在该领域还有哪些成就？第19届泳联游泳世锦赛跳水男子两人三米板新项目赛出了总冠军。今年初逐渐搭挡的二位奥运会冠军曹缘、王宗源，以459.18分拿下了这届世界锦标赛的第一枚女子跳水王牌，但全过程有点儿惊险刺激。

fg在上年日本东京奥运会上，王宗源搭挡谢思埸拿下了这个项目的王牌。而曹缘则在日本东京奥运会男人1人十米台子上，拿下了本人的第三枚奥运会奖牌。，曹缘本人的第二枚奥运会奖牌便是2016年巴西奥运会在中年男子三米板上取得的，且在东京奥运周期时间内，他在非常长的一段时间里，一直板台同修。尽管他与王宗源匹配时长算不上长，但根据练习迎战早已塑造出充分的配合默契。

但赛事的环节却给人前松后紧的觉得。前两个规定动作跳完，中国组合早已领跑第二名巴西队整整的9分。第一个自选动作完毕，英国队超过巴西队赶到第二，但中国国家队也已将领跑优点进一步增加到15.3分。中国组合的第四个姿势407C（向内翻滚三周半抱膝）在初赛时稍有缺陷，但总决赛这一跳，二位小伙儿的姿势趋同性极高，五位同歩裁判员有四位得出了9.0分，她们得到了89.76分的高分数，将领跑优点进一步扩张。

但在二轮，成套设备姿势难易度和更强的英国队，比较优秀地完成了2个高难度动作，这给曹缘/王宗源增添了非常大的的压力。特别是在是在进行一跳、中国国家队成套设备姿势难度系数最高的109C（往前翻滚四周半抱膝）时，曹缘由于最终一下借板翻空时稍有出错，造成入水时发生缺陷，中国国家队这一跳只得到了79.80分。但贵在二位中国小伙以前积累了充足显著的优点，仍领跑美国组成7.47分赢得了总冠军。

针对更加重视相互配合与姿势同步的两人新项目来讲，选手由于在进行姿势时要彼此之间考虑，便会对自己的一些习惯性开展调节，出现了出错发生的也许。特别是在必须依靠器材翻空的两人梯子新项目上，走板、跳起阶段更出现了不可控因素。在我国国家跳水队两人新项目的奥运会参赛有史以来，这个项目在2004年雅典奥运会和2016年巴西奥运会都错手了。因而针对看准巴黎奥运会的这对我国男子双打三米板新搭档来讲，重中之重是在未来勤奋攻破此次发生的难题。比赛之后，曹缘也说“一跳有些遗憾，期望根据汇总，后边能表现得更快。”

跳水是不是冬奥会的项目，而是夏季奥运会的项目，也是中国队在奥运会上的夺金大项目，中国跳水队在这次的东京奥运会上夺得了7个冠军，连续两届奥运会拿到7枚金牌，让中国跳水队的金牌总数达到了47枚，从洛杉矶奥运会中国队第一次参赛由周继红夺得第一枚金牌，到这次的东京奥运会，中国跳水队每次都有出色发挥，每次都能夺得金牌，也被称为跳水梦之队。而且在东京奥运会上，中国跳水队也涌现出了像全红婵这样的天才运动员，未来是非常值得期待的。在这么多届奥运会上，中国跳水队用出色的表现为大家带来了精彩的表现，也用众多荣誉让国人感到骄傲，大家也会一直对中国跳水队的队员表示自己的支持。

中国队第一次夺得奥运会的跳水金牌是在1984年的洛杉矶奥运会，夺得了1金1银1铜的成绩，获得金牌的正是如今跳水队的领队周继红，她在女子10米台的项目上夺冠，并且之后为中国跳水队培养了众多的人才。

之后的88年汉城奥运会，尽管中国代表团发挥不佳，跳水队还是发挥出色，夺得了2金3银1铜的好成绩，之后跳水队的发挥越来越好，夺得的金牌也越来越多。最近这些年，更是在国际上处于统治地位，是实力最强的队伍。

中国队最出色的就是压水花的技术，还有在比赛中的动作难度，这让他们在比赛中成绩非常稳定，每次都能给大家带来很多惊喜，看他们的比赛是一种享受，也希望大家能够给中国跳水队更多的支持，让他们能够在以后更好的发挥，继续为大家带来更多的金牌和更加精彩的表现。