胡安弗兰-劳尔加西亚

你好
马竞队长是加比。
现在效力于马德里竞技足球俱乐部，司职防守型中场。
他被主教练迭戈·西蒙尼提拔为马竞队长，是球队后腰位置不可替代的绝对主力。

据悉，1个月未能上场比赛的C罗，包办皇马前两个进球。不过C罗的第2个进球——点球破门，却存在很大的争议。希腊人竞技后卫禁区内左肩触球，却被裁判认定为手球犯规。C罗抓住点球机会一蹴而就，以12次点球破门，成为欧冠史上第一点球手！

皇马这个点球，是在比赛第50分钟。贝尔左路传中，希腊人竞技后卫鲁埃达试图解围，但未能踢正，皮球弹起发生偏转，又打在另一名后卫拉戈身体上。就在此时，主裁判鸣哨，手指向点球点！C罗操刀，冷静的右脚推射左下死角得手，助皇马2-0领先。这个进球，也是皇马欧冠史上第110球。

不过，皇马得到的这个点球显然有问题。拉戈是左肩触球，而非是左手。对希腊人竞技来说，肩部触球却被判罚点球，实在是冤枉。

在皇马获得点球前3分钟，C罗险些破门得分。卡瓦哈尔右路传中，C罗机敏插上，4米处左脚垫射。皮球击中横梁下沿之后弹地，希腊人竞技后卫卡拉奥赶紧将球解围出底线。皮球的整体是否越过门线？C罗认为是。葡萄牙巨星向裁判激烈表达观点，不过，裁判给出的答案是NO！

视频裁判的引进，让足球场上没有冤假错案。“鹰眼”回放显示，C罗这次射门，还真没形成进球。皮球弹地之后，只是“压线”状态，整体并未越过门线。这次是视频裁判立功，C罗也得心服口服。

西甲球队塞尔塔位于西班牙的加利西亚自治区维戈市。
　　塞尔塔（又回称维戈塞尔塔）是一家位于西班牙的加利西亚自治区维戈市的足球俱乐部，为西班牙足球甲级联赛的球队之一，成立于1923年3月28日，是由当时的皇家维戈竞技和皇家财富足球俱乐部合并而成。塞尔塔俱乐部成立于1923年，当时塞尔塔队是两个小的足球俱乐部，其中一个叫马诺埃尔的人提议，为了让两个队有更大的竞争力合并是最好的出路，并经过一段时间的撮合终于实现了合并的目标。一开始队服是由红黑条纹组成，后来经过讨论改成了现在的蓝白条纹。塞尔塔新赛季有联盟杯的任务，在本赛季得到博班和卢辛等优秀外援，为球队的中前场带来了更多的选择。在后防线，值得留意的是长期养伤的后起之秀塞尔吉奥。在后腰线上，博班和卢辛将取代瓦格纳和乔瓦内拉。而在中前场，莫斯托沃伊、卡尔平和洛佩斯的组合达到西甲一流水准。目前的塞尔塔还拥有贝拉斯科和胡安弗兰两名优秀边后卫，他们是秘密武器。主帅费尔南德斯（Victor Fernandez），西班牙人，生于1960年11月28日主力阵容(4231)卡巴列罗／贝拉斯科、塞尔吉奥、卡塞雷斯、胡安弗兰／博班、卢辛／卡尔平、莫斯托沃伊、古斯塔沃·洛佩斯／卡塔尼亚。

西班牙首发1-卡西利亚斯；18-阿尔巴，3-皮克，15-拉莫斯，16-胡安弗兰；5-布斯克茨，20-卡索拉；11-佩德罗(65′维托洛)，10-法布雷加斯(74′22-伊斯卡)，21-席尔瓦(85′贝尔纳特)；7-莫拉塔

欧预赛-席尔瓦破门 西班牙1-0白俄罗斯
2015-06-15 07:59:25 凤凰体育
0

评论

　　北京时间6月15日凌晨2点45(当地时间14日晚间21点45)，2016年欧洲杯预选赛C组一场焦点战，西班牙做客鲍里索夫球场挑战白俄罗斯。凭借上半场席尔瓦的进球，西班牙1-0小胜白俄罗斯。
　　最新的FIFA排名中，西班牙位居世界第10，白俄罗斯第83位。西班牙和白俄罗斯在国际A级赛事中有过3次相遇，2014年世界杯预选赛，西班牙客场4-0狂胜对手；回到主场西班牙2-1取胜。两队上次交锋是在去年11月15日，欧洲杯C组西班牙主场3-0大胜。首发阵容方面，皮克和卡西利亚斯回到首发，莫拉塔出任中锋。
　　西班牙开场后就展开围攻之势，法布雷加斯外脚背直传，莫拉塔小禁区右上角扫射滑门而出。第6分钟，博尔达切夫被主裁判出示了黄牌警告。第8分钟，阿尔巴左路拿球，底线内切，被白俄罗斯队员放倒在禁区外。第20分钟，西班牙角球机会，角球开出到禁区，拉莫斯头球，被戈尔布诺夫在门线上直接没收。第22分钟，阿尔巴摆脱下底，内哈伊齐克拉人犯规吃到黄牌。
　　第32分钟，布斯克茨前场中路拿球，过顶球到禁区左侧找内切的阿尔巴，阿尔巴不停球，左脚凌空垫射，打飞了。第41分钟，西班牙获得角球机会，小法角球开出到前点，拉莫斯跟进冲顶，可惜顶飞。第45分钟，西班牙获得左侧任意球机会，小法任意球斜传后点，戈尔布诺夫出击没能拿到，身后无人防守的席尔瓦停球，侧身左脚凌空扫射，打进网窝，西班牙1-0取得领先。半场补时，莫拉塔禁区弧内的扫射又被对方门将轻松没收。
　　下半场，第50分钟，白俄罗斯前场精彩配合，赫莱布禁区外直塞球找科尼伦科，科尼伦科反越位，面对卡西，低射，用卡西倒地用身体挡出。1分钟后，白俄罗斯前场左路进攻，席托夫挑传身后，马埃斯基停球打进，不过被吹越位在先，进球无效。第55分钟，莫拉塔回防时，身后勾倒了拿球推进的赫莱布，吃到黄牌。第60分钟，佩德罗被主裁判出示了黄牌警告。
　　第54分钟，莫拉塔带球强突，进入禁区，单挑马蒂诺维奇，莫拉塔一扣，摆脱，小法中路跟进，禁区弧内起脚打门，打飞了。第73分钟，西班牙抢断反击，席尔瓦右路拿球，内切，禁区外起脚打门，打在防守球员身上变向出底线。第76分钟，西班牙中场传球失误，沃洛德科左路的突破，被胡安弗兰放铲解围出边线。第85分钟，席尔瓦和维托洛左路传切配合，席尔瓦的头球被戈尔布诺夫封堵出底线。1分钟后，内哈伊齐克拿球右路反击，席尔瓦回防拉人犯规吃到黄牌。
　　西班牙首发1-卡西利亚斯；18-阿尔巴，3-皮克，15-拉莫斯，16-胡安弗兰；5-布斯克茨，20-卡索拉；11-佩德罗(65′维托洛)，10-法布雷加斯(74′22-伊斯卡)，21-席尔瓦(85′贝尔纳特)；7-莫拉塔
　　白俄罗斯首发戈尔布诺夫；马蒂诺维奇，席托夫，博尔达切夫，菲利彭科；赫莱布，沃洛德科(15′9-斯塔塞维奇)，基斯利亚克(80′德拉古恩)，内哈伊齐克，马埃斯基，科尼伦科

对于我们普通人来说，职业运动员在身体上、运动天赋上是我们可望不可及的，即使我们业余如何努力训练，运动成绩也无法与职业运动员对抗，他们的身体和运动天赋都是上天赐予的礼物，是我们难以想象的可怕，所以永远不要用你的爱好去挑战别人的饭碗，有句话说得好，努力决定下限，天赋决定上限。

下面就让我们体会一下职业运动员有多恐怖。

◆足球运动员是真正靠腿吃饭的人，拥有二条令人恐怖的”大力金刚腿”，职业运动员大多都能左右开弓，球出如重炮，力拔千钧。巴西球员罗尼，曾效力于里斯本竞技队的左后卫，在对纳瓦队的葡萄牙超级联赛中，他射入了一脚载入史册的惊世任意球，时速高达222公里，葡萄牙媒体证实，这是有史以来足球场上时速最快的一个任意球进球。

◆1990年意大利世界杯上，马特乌斯的一记飞火流星般的远射直接挂网，而门将却毫无反应，经电脑测算最高时速也达到了213公里/小时。

◆瑞典籍球星偌达尔是40–50年代欧洲最好的前锋，在257场意大利甲级联赛中轰进了225球，在意甲联赛的 历史 总入球数记录中列第2位。他人高马大，体重达95公斤的，这样的一辆人形重型坦克的射门让对手门将闻风丧胆，曾经把球网都洞穿了，也曾把门将连人带球一起送进球门里，对方球员更是经常被他连人带球一起踢到场外休息！

◆2018年4月4日欧冠1/4淘汰赛首回合中，C罗那堪称史诗级别的惊世倒挂金钩，在触球瞬间，他的脚离地高达2.38米，基本与球门的横梁持平。开玩笑说，如果是搏击的话，这一瞬间，他能倒着用天外飞仙爆姚明的头。

◆在2011年的一部纪录片《C罗挑战极限》中，他的一脚任意球速度达到130km/h，并踢碎3块钢化玻璃！3块！！钢化玻璃!！！

◆啧啧！同样是一条几尺长的凡胎肉身，我练成了肚腩下垂，他偏把自己练成360度无死角的“天神一般”的完美艺术雕像，仅仅是因为“职业”两个字！

◆肥成这样子的马拉多球，用脚颠桔子帅得不要不要的。

◆NBA第一人小皇帝詹姆斯，身高2米03，身材上下左右前后无弱点，肌肉线条完美，力量强劲爆炸，速度也如疾风闪电，可谓是万里挑一的身体素质。留意！前方高能！

变态霸道扣篮，篮球哭泣、严重变形！詹姆斯的力量有多恐怖！

◆詹姆斯带球冲刺后急刹，地板上竟然留下了可怕的“刹车”痕，很熟悉吧？对，和F1赛车急刹车一样！

◆卡哇伊的如来神掌手和普通人的手。

◆犹抱琵琶全遮脸，手比头还大……

◆NBA当红炸子鸡字母哥，在新秀体测时跟腱长度为34.3厘米！了解一下，篮球之神乔帮主的跟腱才28.3厘米！而身高170的正常人的小腿长度大约长33-37厘米左右（从脚踝骨到膝盖的直线距离），也就是说字母哥的跟腱比正常人的整根小腿都长，难怪人家刚跨过半场就能三步上篮了！

◆身高189CM，胸肌大过脑袋的州长施瓦辛格先生，在2米16的上古神兽张伯伦身边，小屁孩一个。

◆开始上课了，后面那位同学不要捣蛋，请你坐下来！

◆见过2米06高、臂展2米25、站立摸高2米79、手掌和脚掌四肢变态细长的“超级大蜘蛛”吗？KD的脚……是端午节的龙舟吧。

◆蒂尼·博格斯，绰号小虫，身高1.60米，是NBA 历史 上身材最矮的球员，也是速度最快的球员之一。在长人如林的NBA中，矮小的博格斯绝对是一个异类，但他却是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一。

博格斯的NBA生涯里，共有39次封盖，其中1993年4月14日，在尼克斯和黄蜂的一场常规赛中,这个1米6的小精灵赏赐了2.13米的大猩猩中锋尤因一个结结实实的大帽！

◆曾经自行车赛场上的传奇人物西恩凯利，上世纪80年代“骑自行车最快的男人”，被誉为冲刺之王。2016年在一次自行车训练中，这位60岁的老人和一头野猪狭路相逢，火星撞地球，野猪死于非命，而他却相安无事。

据统计，职业自行车运动员的时速为40公里/时，而在下坡路段最高时速可达80多公里/时，这样的速度你自己脑补一下有多恐怖。

◆自行车运动员的铜腿铁骨，有没有千年树妖的即时感？

◆新任乒协主席、那个“不会打球”的刘胖子，用公交卡做球拍，打得普通人找不着北。

◆业余高手和穿成这样子的邓亚萍较量了一下，三局下来他一分未得，被剃了光头不说，没成功接到过邓亚萍第二次回过来的球。

◆手速（每分钟给键盘鼠标下达的指令次数）最快的电竞职业选手，大概是600/分钟，相当于一秒要10下操作，真的不能再快了，键盘都要冒烟了！

◆迈克·泰森被认为是世界上最好的重量级拳击手之一，这头出笼猛兽拳王以毁灭性的碾压了很多著名的对手，以1.8米的身高对战2米的野兽级对手也毫无惧色，他的身体爆发力在整个体坛都是恐怖的，曾经多次一拳KO对手，一生罕逢敌手。

泰森的一拳最大能达到800公斤左右的力量，能将一头健壮的公牛一拳打死，也可以击穿8毫米厚的钢板，这也是世界上最重的拳。

是不是太高大上了?下面来个接地气的。

◆我们的拳王邹市明，和普通人比没意思，和武打明星樊少皇比一下吧。樊少皇13岁习武的，也算半专业了吧？他身体健壮，肌肉发达，拳法刚猛，雷霆万钧，号称“力王”，在一次综艺节目里，他和另一位壮汉明星陈国坤共同挑战邹市明，条件是邹市明不能还手……两人也就只擦到了邹市明一拳。

◆“飞鱼”菲尔普斯绝对是百年一遇的最优秀的游泳的天才，奥运 历史 上获得奖牌及金牌最多的运动员23金3银2铜，创造了29次个人世界纪录，10次接力世界纪录，总计39次世界纪录，是人类 历史 上最伟大的泳者。

菲尔普斯身高1.93米，肩宽臀小，有2.07米的惊人臂展和一双47码的大脚板，这样的长手和大脚板像巨大的船桨和蹼一般，只有0.81米的双腿惊人的短而粗壮，助推力极强，更容易在触壁时发力。但却有，他上身修长，整个人像是一个潜水艇，一个人体力学的模版，科研人员得出的结论是菲尔普斯的身体、游泳方式和轨迹是最接近鱼类的。

◆人类田径史上最伟大的天选之子尤塞恩·博尔特，这个星球上跑得最快的人，其拥有1.95米的身高，1.16米的腿长，2.2米的臂展、1米的臀围和42厘米变态长的跟腱，这些身体的天赋异禀，形成了他步幅宽阔，频率极快，“重心移动如同滑行”和全世界最完美的冲刺动作的运动优势，他统治着08到16年的世界田径短跑，一直站在田坛的顶峰手握日与月，8枚奥运金牌+11世锦赛金牌+2枚世锦赛银牌+1枚世锦赛铜牌，保持着100米9秒58、200米19秒19、4×100米36秒84的世界纪录，无人能破！

我们知道，再较大强度的运动发力时，四肢经常会出现“青筋暴起”的现象。这是因为大量的血液流入静脉，导致血管膨胀所致。而波兰斯基的腿如此夸张，想必是经历了一场超高强度的比赛。

这场比赛（2017环法第16赛段）全长165公里，对于一般的骑行爱好者来说，已经是一个不短的距离了，而职业选手们，通常会用40公里/小时以上的平均时速，完成这样路程的比赛（多爬坡的高山赛段速度会稍慢，但也比大多数业余爱好者的平路速度快得多）！

而整个环法自行车赛，一骑就是连续23天，中间只有两个休息日，每天的赛程基本都在100-200公里之间。除了环法，职业自行车运动员们每年还要参加多个不同类别的多日长距离比赛，以及艰苦的日常训练，练出这样“恐怖”的腿，也自然就不足为奇了。

场地自行车需要强劲的爆发力，德国场地车运动员罗伯特-福斯特曼，其大腿最宽处，周长达到了74cm，号称“腿霸”！

而在一段视频中，他这双“铁腿”，竟带动发电机，在几分钟内内完成了正常需要接通电源才能完成的烤面包工作！最大输出功率甚至达到了近700瓦！作为业余爱好者，还是老老实实插电源吧，否则可能一天都吃不上饭！

如果你经常看NBA，且平常也打球，就会非常清楚，业余爱好者和职业运动员的弹跳完全无法相比——许多职业球员，即使是一米八几的个子，甚至更低，都能随便轻松扣篮，而业余爱好者，和这些恐怖的“飞行员”相比，基本就属于“地面作战”。

博尔特的百米纪录是9秒58，而业余爱好者，能跑进12秒就算不错的成绩——短短的100米，3秒的时间差，博尔特可能会坐在地上微笑着看着你向他冲过来，这种感觉，你说恐怖不恐怖？

，运动，是职业运动员的工作，追求“恐怖”的成绩是他们的职责。作为业余爱好者，我们大可不必以此为目标，尽情享受运动的快乐就好！

之前的说话中，提到过我一个老师的观点，她说多数人在智力上的差异很小，真正的人才是娘胎里带出来，后天努力无法获取的拥有文艺和 体育 方面才能的那些人。

悟空的问题是“职业运动员究竟有多恐怖。”我的回答是——很恐怖。

上学的时候对 体育 非常迷恋，尤其是田径和足球，自己本身也一直在校田径队。记得每有下雨的课时， 体育 老师都会在课堂里给我们讲一些 体育 故事，其中印象最深的就是鲍勃比蒙在1969年墨西哥奥运会上创造的8米90的跳远世界纪录，到我上这堂课的上世纪80年代末仍未被破，比蒙甚至出了一本书——《卓越的一跳》。这是个什么概念，比蒙的纪录比原纪录提高了整整55厘米；在一般的中学里，运动能力最强的小伙子跳个6米3左右，就可以在学校甚至地区称王；你拿把尺子拉出8米90的距离，站在尺子这一端“极目远眺”一下，就会明白。

我一直以为比蒙的纪录不会被破，在心里他就像英雄一样存在，结果初中没毕业的1991年，鲍威尔就在东京世界田径锦标赛上跳出了8米95，话不多说。

杰出的职业运动员真的自带天赋和光环，以前听职业球评对乔丹的赞美，记不太清了，大意是——如果说维尔特张伯伦是上帝派到地球上来打篮球的，那乔丹就是身披23号球衣的上帝本人。那时候普遍的说法是乔丹有两颗心脏，不是，但也足见职业运动员的恐怖。

，还有索托马约尔的2米45的跳高世界纪录，没有特殊要求的话，你们单位的围墙至多2米到2米3，你可以散步的时候凑近比划一下。

田径是运动基础，很多人说，集体项目不需要很多天赋，比如足球。年轻的时候，喜欢英超纽卡斯尔的阿兰席勒，他是当时射门力量最大的球员。有记录的是137公里每小时，卡洛斯在2002年世界杯对中国队的小组赛中踢出过149公里每小时的任意球。瞬间爆发力，不恐怖吗。

这样的例子还有很多，说也说不完。我们经常去健身房锻炼，很多健身房里吹牛的比踏实锻炼的多，平时更是牛皮哄哄说自己卧推多少，深蹲多少，硬拉多少云云，但你随便找一间非专业性质健身房，卧推能到100公斤的少之又少。

现在的硬拉世界纪录是500公斤，半吨。保持者艾迪霍尔1.9米，184公斤。都说身大力不亏，你看看他的体重和硬拉重量比，就知道有多恐怖。500公斤啊，路边的混凝土隔离墩一定不到500，你可以试着晃动一下。

就说这么多吧，职业运动员真的很恐怖，完全不是我们平常人所能企及甚至想象。绝对的天赋。

反正乒乓球这个东西，中国是个人基本上都会打两下，毕竟国球嘛。

上高中的时候，有一段特别迷恋乒乓球，也不得不说我在乒乓球上有一定天赋，那个时候流行 粘板 规则，就是下课15分钟，一个人坐庄，闲家上来先打一个回合，输了就算粘上了，才有机会与庄家在打三个球，赢得成位新庄，输的一边凉快去。

那段时间，因为我对乒乓球很有“天赋”的理解，下课15分钟我基本上不会下庄。我会一门必杀绝技，就是发一种强烈的下侧旋球，球速又快，旋转又强烈。反正我那个高中没一个人能接住，接球的不是下网就是侧边出台。

后来，我代表高中参加市里的乒乓球运动会，有很多都是从小接受过专业训练的球员，而我可能就属于那种野老师儿吧。

当时有一个跟着省队训练的孩子，我很他打，不管我怎么出球，他就是一个大力弧圈抽过来，我根本没有反应的时间。逼急了，使出我的必杀技，强烈的下侧旋转发球，我想着这球我看你怎么接？结果，对方根本就没考虑，还是一个大力弧圈抽我脸上……

21比0

全程都是不管我怎么打，对方都是一个大力弧圈抽过来……当时我心里的那个坑呀……

因为喜爱，后来也接受了专业的乒乓球训练，我才知道，大力弧圈基本上可以解决任何出台的球……之前我当野老师儿的时候，打得那些球，无论从角度，旋转，速度上跟专业运动员根本就不是一个档次的……

其实现在，我也算是半专业水平，在省级单位组织的比赛基本都拿第一。我基本不看中国男子乒乓球队打球，还是看女子国手相对多一些，有时还看省队的比赛

因为我知道 男子国手打球的速度，旋转和力量，跟我就不是一个档次的，他们的打法和策略对我来说根本就没有参考性，简单点来说，就是男国手的比赛……

我 看 不 懂！

职业运动员由于体能运动大，比正常人要超岀饮食，食量是惊人的。还有就是危险性高，比如足球运动员，骨折受伤是常有的事。职业运动员的坚韧不拔，能征善战的精神是正常人难于捉摸的。

我是鱼鸟，我来回答。

NBA球员林书豪曾经说过一句话，“如果你拿1000美金跟我单挑，我绝对会赢，并且连汗都不出，你根本不知道职业意味着什么”。

在当下最火的短视频APP抖音里，有很多篮球爱好者上传了一些自己打球的视频，有些标题让人觉得非常可笑，诸如“我的运球不比职业的差”甚至最可笑的是，我曾见过有个业余爱好者发了一段视频，标题为“我的进攻纳什防不住”。

请允许我做一个惊讶的表情，纳什的防守差是公认的，但前提是他面对的是NBA级别的进攻能力，纳什如果来防守我们普通人，恐怕我们连球都运不好吧。

职业运动员有多恐怖？曾经我们公司有个小伙子，1米9的身高，200多斤的体重，站在你面前就给你一种压迫感，3-5个成年男子根本收拾不住他，这个同事曾经在我们当地一所体校是练摔跤的，后来因为伤病原因退役了，但就是这样一个职业生涯并不长的人都这么恐怖，你可想而知，那些顶级职业运动员，他们又是怎样一种BUG般的存在。

有句话说的非常好，千万不要拿你的爱好去挑战别人的饭碗。

回答之前先说一下，韩寒有一篇文章专门写过这个事情，叫《我也曾对那种力量一无所知》。

我也说一下我的经历吧

我喜欢踢足球，并且从中学到大学都是校队主力前锋，到了大三已经可以随心所欲的打各个位置了，当时应该是我身体素质的巅峰。直到那一年，我参加了当时的飞利浦大学生足球联赛。我才知道业余和专业之间的差距。

当时我们的对手并不是专业队伍，也不是体院，而是一支普通的学院队，对面有两个人，据说是山东鲁能3线队试训被刷掉的。

于是那一场比赛我们被全方位吊打

感觉就像对面比我们多了2个人在踢

因为那两哥们实在太能跑了

然后身体又拼不过

最重要的是我们1比12输的，那两哥们进了6个远射，3个头球

所以大家就别再叫嚣着自己上去能比国家队踢得好了

真不行。

林丹挥拍击球, 羽毛球直接穿进西瓜! 这力量惊呆我了! ! !

马来西亚羽球名将陈文宏扣球时速421公里，纳入吉尼斯纪录。

本人 体育 爱好者，身体素质在普通人中就算很好了。我只要说说和不入流普通运动员较量的情况，大家就自行脑补超级职业运动员的恐怖。

上大学时我们学校有很多留学生。我们系足球队在学校里有原来练过足球的几个人，在学校绝对第一，五道口地区也数一数二。那是正是西班牙球迷最多的时候，毕业之前和临时拼凑的西班牙留学生队提了一场。1比7，对方基本不太出汗，在1对1的机会中，很少能得到球。而且对方就是西班牙的传控打法。尤其是一个长得特像胡安弗兰的小个子，只要他得球，下一步你基本不知道球会往哪飞。速度，力量，控球也极好，根本没有犯规的机会，起脚绝对有准。绝对控场。当时我们怀疑这哥们是职业的，下来让西语系同学一问，好像真和胡安弗兰有远房关系。他在西班牙人队（对，就是现在武球王的队）二线队踢过西乙还是西丙，不过一共也没上过几场，属于饮水机管理员级别。后来教练觉得实在踢不出来了，就选择来到中国上研究生了。好多年没有训练比赛了。。。

后来我和哥们队友一直坚持踢球锻炼，但在那些所谓的业余高手里，再也没有那种级别和感觉的球员，我说的是那种碾压感。直到有一天，我们有幸和曹限东指导踢了一场野球，虽然曹指导已经不再年轻，但他的传球让我们几个人一下想起了那个西班牙哥们。。。这就是职业球员，就是那种你能想到，根本做不到的感觉。

面是黑人，全程高能。先说说短跑中的怪物——博尔特。和大众pk，全程散步态

博尔特的身体素质也是很惊骇的卧推140kg，而且是做组的，单次迸发应该在150kg以上，两个成年人的分量。（在亚洲，65kg算正常男人的水平，70kg能抵达羽毛球国家队的最低水平，80kg是我国田径队的最低水平。谢震业抵达了惊人的120kg）身体素质以詹姆斯的身体素质为100分基准，博尔特抵达94分，在所有运动员中排第四（忘了哪个组织的排名了，权威性不低。尽管我不看篮球，可是我知道詹姆斯黑粉无处不在。詹姆斯的身体素质应该是公认最强，所以詹姆斯身体素质满分无可厚非）。最惊人的是，博尔特简直不怎么按捺饮食，啤酒炸鸡每天都吃。2008年北京奥运会期间，传闻他一天要去麦当劳吃掉上百块鸡块。在他参赛的这十天左右时间里，他自己估量共消除了1000块左右的鸡块（有钱真好）。

永远最喜欢的右后卫，“小将”萨内蒂镇贴！

以下是我心中足坛 历史 十大右后卫

（其实现在的卡瓦哈尔和基米希也非常强，按照这几年他们的表现如果在持续几年，未来是完全可以竞争 历史 十大右后卫的。还有太老的比如阿尔贝托、桑托斯等人年代太久远没看过，就不算了。）

10、加里内维尔

作为曼联92班的一员，内维尔在曼联取得了巨大的成就。为曼联出场了600多场比赛，拿到了8次英超联赛冠军，5次入选赛季最佳阵容。并在2002年入选了英超官方评选的十年最佳阵容。

诚然，加里内维尔并不属于某一时期特别突出而被球迷誉为第一右后卫的那类球员，但他常年稳定在前列也实属难得。

9、赞布罗塔

赞布罗塔是右前卫出身，后来被里皮改造成左边后卫一跃成为了世界级。巅峰期的赞布罗塔左右通吃，打左后卫时防守更稳健，打右后卫时进攻更犀利。当时张路解说比赛时经常提到的“3个半后卫”指的就是赞布罗塔这种踢法。

后来球迷圈儿流行的一句话“谁是第一边后卫，取决于拉姆打哪边”， 其实这句话最早是意大利球迷用来形容赞布罗塔的，说的是“意大利边路哪边强，要看赞布罗塔打哪边”。

8、拉莫斯

如果评选范围扩大到后卫，而不是限定于边后卫，那么拉莫斯的排名还可以更高，毕竟他有一半的成就是踢中后卫时拿到的。

右后卫时期的拉莫斯，长发飘飘突破犀利，在08和10两届大赛中为西班牙开辟了右路走廊。 他的身体天赋极佳，在拥有强劲对抗能力的前提下有保持着非常好的柔韧性和弹跳能力，但也有毛燥的毛病，但其实从整体上看他给球队带来的收益要远远大于他的小毛病。

7、萨内蒂

不论从哪一方面说，萨内蒂都是一位职业球员的典范，十几年如一日保持着良好的竞技状态。

在衡量一名边后卫的各项指标中 ， 萨内蒂在单防能力、边路带球突破能力这两项里属于“爆表”的存在 。印象很深的有两场比赛，一次是0506赛季国米和尤文，当时33岁的萨内蒂对位正值巅峰的赞布罗塔，竟然把后者治的服服帖帖；第二次是欧冠对阵巅峰期的宇宙队巴萨，成功防守了梅西。 ，在衡量优秀边后卫的另一个重要指标“传中能力”中，萨内蒂并不出色，只能算一般。 这是萨内蒂的综合能力难以媲美与他代的卡福的一个重要原因。

6、麦孔

如果只比巅峰，麦孔应该是 历史 第一右后卫的有力竞争者 ，但他的巅峰期相比其他顶级右后卫有些短暂。

巅峰麦孔牛逼到了什么程度呢？形容其他顶级边后卫我们习惯于用防守和助攻来说事， 而巅峰麦孔达到了另一个层次，在边后卫的位置打出了一支冠军球队进攻发动机的水准。 这么多年，一拿球就让对方球迷感到害怕的边后卫，第一个还是要数巅峰麦孔。

5、阿尔维斯

已经数不清阿尔维斯保持着右后卫前三的水平多少年了，简直是一个边后卫中的“老妖怪” 。在巴萨时期他与梅西之间的连线创造了无数进球，转会尤文和巴黎后仍然保持着极高的水准。2019年的美洲杯上阿尔维斯的表现再度让我刷新了对他能力的认识。

虽然当年在国家队他一度被巅峰期的麦孔压制，这又能说明什么呢？即便是卡福，敢说一定能竞争过巅峰期的麦孔么？

4、拉姆

“世界第一边后卫是谁？这取决于拉姆打哪边！”

这句话虽然有调侃的成分，更多的是对拉姆实力的一种认可。

拉姆的身体条件并不出众，他拥有者边后卫球员少有的大局观（这也是瓜迪奥拉敢让他去打后腰的原因）。他的球感出众、脚法细腻、位置感极佳，在他矮小的身体里隐藏着一颗足以担当球队领袖的大心脏。

3、尤尔金霍

尤尔金霍大概是我看过的资格最老的一位世界级后边后卫。1990、1994两届世界杯他都凭借进可攻、退可守的优异表现入选了赛事最佳阵容。

1994年世界杯决赛，他开场20多分钟便受伤下场时，让不少巴西球迷捏了一把冷汗。但这个意外却成就了尤尔金霍与卡福之间的权杖交替，保证了巴西右路走廊十几年的长盛不衰。

2、图拉姆

如果评价一名边后卫时，我们降低进攻能力的权重，那么我认为图拉姆就是史上最强的右后卫。

想一想这个世界上有几个后卫敢说自己能在防守巅峰期的“外星人”罗纳尔多时不落下风？

而且有意思的是，进攻能力与其他顶级边后卫相比并不突出的图拉姆，却偏偏能在世界杯半决赛的关键战中上演“梅开二度”的奇景。

1、卡福

上面说了如果只考虑巅峰，麦孔是 历史 第一右后卫；如果只考虑防守，那么图拉姆是第一右后卫；如果只考虑带球突破，萨内蒂也可以一争……

如果综合起来一起比较，卡福说自己第二，无人敢称第一。

不论是荣誉还是能力，不论是巅峰期高度还是巅峰期长度，卡福全面开花毫无短板。

PS许多没看过卡福踢球的，以为卡福的地位虚高，是靠荣誉堆起来的。其实真的不是，当年在意甲的小世界杯时代，有胆子和能力戏耍内德维德的，在后场球员中卡福算独一个。

足坛 历史 太过久远，我只能把范围缩至近20年吧

唯一一个攻防两端都有强悍实力的边后卫，拥有巴西球员独有的细腻技术，善于在边路的盘带过人。卡福的身体也十分强壮，在与任何前锋的对抗中都不吃亏，而且他的运动能力非常出色，体能充沛，基本一个人可以负责一条边路的攻守。卡福的防守也非常凶悍，卡位精准，出脚果断，还有很强的回追能力，而且他的协防意识也非常好。与其他巴西球员不同的是，卡福的战术理解和执行力较强，很少自己闷头蛮干。可以说作为一个边后卫，我找不出卡福有什么弱点。

早起图拉姆是踢的中后卫，直到转会尤文才改踢右边后卫。他在尤文时期给我的印象太深了，感觉他当时就是最强的右边后卫，直到我看了卡福踢球。

拥有强悍的身体素质、充沛的体能、凶悍的防守以及极强的进攻属性，是巅峰巴萨的功勋球员。不过阿尔维斯虽然个人防守能力很强，位置感稍差，偶尔会成为后防线的漏勺。

虽然拉姆身材矮小，防守非常凶悍，不惧怕身体对抗，拥有超强的助攻能力和个人攻击力。而且拉姆的组织能力也很强，左右脚均衡，他可以踢左右两个边路和后腰的位置。拉姆是拜仁和德国队的双聊核心，精神属性也十分强大。

曾被誉为“世界第一右边后卫”，和他的巴西前辈一样，巅峰时期的麦孔也是一位集速度、力量、攻击于一体的强大球员。不过当年贝尔成名一战，麦孔被打的毫无招架之力，这严重的影响了他在球迷心中“伟岸”的形象。

萨内蒂应该是这些人中整体防守能力做出色的，他的防守意识和协防能力非常强。萨内蒂的助攻能力和精神属性也同样强大，相比一些巴西球员，萨内蒂的身体并没有那么“变态”。

继承了拉姆的衣钵，不但拥有出色的防守技术，还有着极强的组织能力，场上大局观出色，善于控制节奏，也有着日耳曼人顽强的斗志。在遇到瓜迪奥拉之后，逐渐被改造成后腰。

意大利“防守精华”，算是一位攻守平衡的球员，不过他的防守能力更值得称道。他镇守的右边路很难被对手打通，整体协防意识也很出色。

做为教练和评论员的内维尔真心让人讨厌，不过作为球员的他却是最值得信任人，球员时期的内维尔攻守俱佳，而且非常低调，调调到很容易被人忽视。

铁血马竞的右路铁闸，看似瘦小的身躯却有着惊人的能量。

退役的就不说了，因为太多，我们来说一下现役球员中我心目中的十大后卫排行，对于足球比赛中来说，个人球员的排名确实很难，因为一千个人中就有一千个哈姆雷特。所以我提出的这十大后卫，排名不分先后。

阿尔维斯

现役球员中，能够称得上最佳后卫的我想阿尔维斯会是其中之一，从08年加盟巴萨，到现在为止，阿尔维斯一直保持着出色的状态，巴西人能够保持如此长久的状态确实难得，而阿尔维斯就是其中之一。

拉莫斯

拉莫斯有多脏，相信球迷都很熟悉，在专业技能上，拉莫斯绝对是一名合格的后卫。他的防守拦截以及对于角球的处理，都是一名合格后卫的表现。

范迪克

范迪克是不是最佳后卫相信不用多说，范迪克也是如今最火的后卫，身价第一后卫，多项第一让范迪克终将会载入 历史 史册。

马塞洛

马塞洛也是后卫中不可多得的人才。为皇马攻城拔寨，是皇马最放心的边路后防。能攻善守。

阿拉巴

阿拉巴是拜仁青训出品，如今被巴萨看重，也被称为拜仁的非卖品。

皮克

巴萨十年的后防中坚力量，年过30的皮克仍然是巴萨不可或缺的中卫。

博努奇

蒂亚戈席尔瓦

瓦拉内

戈丁。

足坛史上十大右后卫，盛产优秀右边后卫的巴西足坛独占鳌头。

一，卡福， 体能充沛，防守稳健，助攻能力超强，足坛史上最伟大的右后卫。职业生涯代表巴西参加过四届世界杯，获得两次冠军一次亚军，是史唯一连续三次在世界杯决赛出场的球员，也是唯一以队长身份连续三次参加世界杯的球员。俱乐部生涯先后效力于意甲罗马和AC米兰，获得2次意甲、1次欧冠和1次世俱杯冠军。

二，阿尔贝托， 防守能力出众，控球盘带和进攻组织能力极强，被誉为边后卫助攻踢法的首创者，巴西足坛史上最伟大的右后卫之一。职业生涯代表巴西队出场53次打进8球，并以队长身份在1970年世界杯决赛中攻入完美一球，帮助巴西得以永久保留雷米特金杯，被称为巴西最伟大的队长。

三，图拉姆， 多才多艺的法国后卫图拉姆不仅防守稳健，控球技术、速度和力量，以及进攻能力均十分出色，是足坛史上公认的最优秀最完美的右后卫之一。职业生涯效力过法甲摩纳哥，意甲帕尔马和尤文，以及西甲巴塞罗那，获得2次意甲和1次欧联杯冠军，代表法国队夺得98年世界杯，00年欧洲杯和03年联合会杯冠军。

四，尤尔金霍， 职业生涯效力过巴甲达伽马和弗拉门戈，德甲拜仁和勒沃库森以及日本鹿岛鹿角，获得过1次德甲冠军。代表巴西参加过90和94年两届世界杯，是足坛史上唯一两次入选世界杯最佳阵容的右后卫，巴西足坛史上最优秀的右后卫之一。

五，萨内蒂， 防守稳健，作风顽强，突破犀利，可胜任左右边后卫，前卫和后腰等位置，意甲国米图腾式人物。职业生涯代表阿根廷出场145次，参加过2次世界杯和5次美洲杯，登陆欧洲18年一直与国米荣辱与共，率领球队成就了2010年三冠王伟业，是国米右路无可撼动的王者，梅阿查球场最闪耀的明星。

六，拉姆， 作为拜仁和德国队双料队长，拉姆不仅技术全面，体能充沛，而且球品极佳，长相帅气，是后防线一道靓丽的风景线。职业生涯代表德国队参加3次世界杯和3次欧洲杯，夺得1次世界杯冠军和2次季军，帮助拜仁夺得8次德甲，1次欧冠和1次世俱杯冠军，2017年当选德国足球先生。

七，赞布罗塔， 奔跑积极，速度和爆发力强，攻守兼备，被誉为边路永动机，意大利足坛史上最优秀的右后卫。职业生涯效力过尤文、AC米兰和巴萨等豪门，获得过5次意甲冠军，3次意大利超级杯和1次西西牙超级杯冠军，代表意大利参加3次世界杯和3次欧洲杯，是06年世界杯冠军主力右边后卫。

八，麦孔， 拥有良好的身体素质和惊人的爆发力，卡福之后巴西主力右后卫。作为巴西队右路核心，代表巴西出场50次打进5球，巅峰期效力国米6年，共获得4次意甲，2次意大利杯，3次意大利超级杯，1次欧冠和1次世俱杯冠军，09/10赛季代表国米出场33次打进6球贡献11次助攻，帮助球队实现三冠王伟业，当选欧足联年度最佳后卫，并斩获桑巴金球奖，被誉为那个时期世界第一右后卫。

九，拉莫斯， 水爷拉莫斯堪称当今足坛第一带刀后卫，在转型中后卫前，他也是一名世界级右边后卫。作为皇马和西班牙双料队长，水爷从出道至今已打进100余进球，并屡次用关键进球拯救球队，帮助西班牙和皇马实现世界大赛和欧冠三连冠辉煌伟业。从2011年起连续8年入选国际足联最佳阵容，2017年荣获最佳后卫奖。

十，阿尔维斯， 职业生涯效力过巴希亚、塞尔维亚、巴萨、尤文、大巴黎和圣保罗等多支球队，是巴萨辉煌时期右路防守坚兵和进攻利器。效力巴萨8年，共代表球队出场391次打进21球贡献102次助攻，是足坛史上获得荣誉最多的右后卫，2017和18年入选国际足联年度最佳阵容。

90年代以前过于久远，我们把讨论范围圈定在1990-2019年代，这样可能更能得出共识。先干为敬，巴西队长卡福排第一。

1990-2020年代最佳右后卫排名

为什么不列1990年以前的球员？因为当时球员转会不够发达，优秀的球员没法集中到一起比较，南美、东欧实力强劲的选手，很可能在西欧主流环境下籍籍无名。

无论哪个角度，卡福都是过去30年里的最佳，甚至是史上最佳，职业生涯荣誉大满贯。两次世界杯冠军，其中一次以队长身份，还曾荣获南美足球先生(当时是边锋身份)。

阿尔维斯是继卡福之后，最具实力的右后卫。俱乐部层面，阿尔维斯堪称极致，在这个位置甚至打出卡福都不具备的统治力，就算年龄再大也能牢牢占据尤文、巴黎的主力，这完全是实力的碾压。阿尔维斯有两个污点，一是没有世界杯，二是在国家队大赛期间，总是矮麦孔一头。

说到麦孔，巅峰状态下，麦孔是无敌的存在。麦孔坏就坏在状态不稳，巅峰状态持续时间较短，尤其是2010世界杯之后，状态飞速下滑，影响其 历史 定位。

其他球员，拉姆、图拉姆吃了不是专职右后卫的亏。萨内蒂和内维尔，球风过于朴实，虽然实力出色，可在球队攻防体系中，始终不如身前那几位大仙。现役球员里头，基米希和卡瓦哈尔算是最佳，距前辈们还有明显差距。

1、胡安弗兰，这位马竞钢铁防线的代表，年轻时动作花俏，上了岁数多了钢铁的意志和对球场上态势的把握

2、瓦伦西亚，改到右边后卫的他速度依旧，回防的态度也非常的好，还有大力手抛球的绝技

3、摩西，这位尼日利亚球员的速度耐力都让主教练非常的满意，他还可以打多个位置，相信这样的万金油没有人会不赞叹。

4、卡瓦哈尔，这位皇马的主力队员，速度快，态度积极，一脚的传中也是给人留下很深的印象

5、凯勒沃克，在曼城的日子里完成了蜕变，速度快，进攻意识强，是一名优秀的进攻型边后卫

6、阿诺德，这位利物浦的天才年轻球员，他的身价就足以反应一切

7、丹尼尔阿尔维斯，攻守兼备，速度快，传球准确，还有大力任意球

8、拉姆，黄金德国队的队长，虽然个子不高速度快意识好

9、卡福，作为巴西国家队出场次数最多的球员，赢得过2次世界杯冠军

10、麦孔，无需多言，相信都记得巅峰时期的国际米兰

1、卡福。

2、拉姆。

3、阿尔维斯。

4、麦孔。

5、图拉姆

6、萨内蒂

7、赞布罗塔

8、加里内维尔

9、孙继海

10、魏群。

1卡福，没有任何争议，荣誉和能力都是无敌的右后卫。

2阿尔贝托，伟大的右后卫，无敌之师1970年巴西队的队长，当年风头还盖过贝利。

3拉姆，攻守都非常强的右后卫，世界杯和欧冠拜仁的双料队长，是世界杯上举杯最矮的队长。

4图拉姆，一个多功能的右后卫，防守和进攻都很稳，但由于生涯一半的时间在踢中后卫，否则排名还有可能更高。

5福格茨，又一个多功能的右后卫，和图拉姆一样，生涯也有很长时间踢过中后卫，并且作为后卫拿过两次德甲最佳球员。这在右后卫中是鹤立鸡群的存在。

6 德扎马-桑托斯，巴西两夺世界杯时的最佳右后卫，足坛有名的常青树。

7阿尔维斯，拿冠军拿到手软的右后卫，是世界目前冠军数量最多的球员，进攻能力和前辈卡福并驾齐驱，不过防守较差，其巅峰时期只在俱乐部有较高的发挥，在巴西队则表现一般。

8贝尔戈米，意大利伟大的右后卫，刚出道时就在世界杯上由替补升上主力拿到世界杯冠军，后期也很长时间踢右中卫。国米忠诚球员的代名词。

9萨内蒂，又一个国米忠诚球员的代名词，铁血小将，进攻和防守都同样出色。

10赞布罗塔，又一个全能型右后卫，左右后卫，左右前卫上都有出色的发挥。

福格茨，德尔玛-桑托斯，卡福，拉姆，施内林格，詹蒂莱，苏尔比尔，泽贝茨，图拉姆，利扎拉祖（不代表最强）

右后卫的定义虽然是以防守著称，随着现代足球的快节奏对边后卫的要求不再是中规中矩的那种，而是进攻的发起点之一，进可攻退可守就是一个好的边后卫的。接下来我们盘点一下80后球迷眼中最好的十大右后卫。

10、加里·内维尔

曼联92班典型性成员之一的加里内维尔绝对可以入围本次榜单，虽然就个人能力而言或许内维尔的成就不算太高，职业生涯个人荣誉几乎没有拿得出手的，稳定性却是最强的一个，职业生涯演绎了一个人一座城，跟随曼联陆陆续续斩下所有俱乐部能获得荣誉，已经足以证明他的能力。

9、萨尼奥尔

法国即米库之后又一位既生瑜何生亮的典型例子，萨尼奥尔这个名字对于年轻球迷来说过于遥远，在拜仁慕尼黑期间的表现绝对称得上是世界级的右后卫。速度并不是很快的他长期镇守拜仁的右路防线，进攻方面右路传中球速度快落点准是他的标志性，防守时的凶狠也能证明这位法国男人的气质，只是同处图拉姆时代的他在国家队的表现一直被打压，随着图拉姆的退役萨尼奥尔的职业生涯也已经逐渐走下坡路，后期图拉姆逐渐回归到中后卫位置后才得以有机会出场比赛。

8、拉姆

作为拜仁上个10年最伟大的球员之一的拉姆绝对是实力和气质都比较突出的一位，年少成名的拉姆在斯图加特迅速站稳脚跟并一步一步地向上发展，职业生涯的巅峰期是在拜仁慕尼黑度过，并且作为俱乐部和国家队的双料队长捧起了世界杯和欧洲冠军杯奖牌，算得上是大满贯球员之一。虽然曾经被瓜秃改造为中前卫，职业生涯的大部分时间都是在右边后卫上，进可攻退可守的拉姆是那个时代最让人放心的右后卫之一。

7、赞布罗塔

年少时长发偏偏的赞布罗塔绝对是意大利男模军团中让人印象最深的之一，职业生涯不管是在尤文图斯亦或是在巴萨表现都是可圈可点。或许熟悉他的球迷只知道巴萨时期的那个平头短发的大叔造型的边路高手，殊不知尤文时期的赞布罗塔长发飘飘边路进攻异常犀利经常能靠着速度和技术生吃防守球员，而世界杯冠军也是对这位老将的职业生涯最好的一个肯定。

6、帕努奇

94年获得欧洲最佳新秀，这作为一个右边后卫非常可贵。他的足球生涯前期充满了传奇色彩。当年盛级一时的米兰王朝有着一条世界最佳防线，塔索蒂还在奋斗的时候他就崭露头角，之后更是和巴雷西，科斯塔库塔，马尔蒂尼构筑了一条整个世界都惧怕的钢铁防线。转会皇马成了职业生涯的转折期，后期效力罗马期间曾有过短暂的稳定期，总体来说是一位尽职尽责的防守球员。

5、阿尔维斯

阿尔维斯是一位不可多得的全面型防守球员，职业生涯在塞维利亚崭露头角，效力巴萨期间达到职业生涯的巅峰，可以说梦三时期的基石除了中场轴之外最出彩的就是右边后卫阿尔维斯，进攻端跟梅西仿佛是有一种天生的默契，配合上巴萨TIKITAKA的打法一是风靡世界。

4、麦孔

在被加雷斯贝尔戏耍之前，麦孔一直是继卡福之后世界上最好的右边后卫之一，防守强悍进攻端更是个中好手。作为国际米兰以及巴西国家队的边路核心，巅峰期效力国米六年4次意甲冠军并开创了属于大国米时代象征的欧洲冠军杯冠军。如果没有遇上贝尔的年少轻狂，或许巅峰期的麦孔还能延续一段时间，只不过世界足坛向来都是前辈被拍死在沙滩上的，没有人可以例外。

3、萨内蒂

我们习惯性称之为小将，不管年少之处登录这个被誉为黑洞的国米，还是三冠王时期那个意气风发的队长又或是整个职业生涯所起的典范作用，十几年如一日保持着良好的竞技状态，奔跑在球场上的每一个地方。在衡量一名边后卫的各项指标中，萨内蒂在单防能力、边路带球突破能力这两项里属于“爆表”的存在。而且作风顽强的他可胜任左右边后卫、前卫和后腰等位置，如果说巴雷西马尔蒂尼是米兰城的守护者那么萨内蒂是国米图腾式人物。

2、图拉姆

多才多艺的法国后卫图拉姆不仅防守稳健，除了防守端站位稳拼抢意识积极且凶悍，进攻端同样也是不可小视的，98年法兰西之夏如果说齐达内是领军人物那么图拉姆就是最不可或缺的一位，正是凭借着他在对克罗地亚的两个金子般的进球才是东道主有惊无险的杀入决赛。而俱乐部的表现同样出色，不管是尤文或者巴萨图拉姆都是定海神针一般的存在，同样的图拉姆也是在那个时代仅有的对上外星人不会很吃亏的后卫之一。

1、卡福

卡福堪称足坛史上最伟大的右后卫，他体能充沛，防守稳健，助攻能力超强，职业生涯代表巴西参加过四届世界杯，获得两次冠军一次亚军，是史唯一连续三次在世界杯决赛出场的球员，也是唯一以队长身份连续三次参加世界杯的球员。俱乐部时期的卡福一直都是右后卫的模板，能上能下，不知疲倦地奔跑加上细腻的脚下技术，右路长廊就是他的专属。

比利亚因为伤病未能参加2012年欧洲杯。

西班牙在小组赛3轮比赛中均使用了4-3-3的阵容；四分之一决赛及八分之一决赛排出了4-1-2-2-1的阵容；总决赛对战意大利的比赛中使用的是4-3-1-2的阵容。

2012年欧洲杯西班牙大名单如下

1号卡西利亚斯、17号阿韦洛亚、3号皮克、15号拉莫斯、18号阿尔巴、8号哈维、16号布斯克茨、14号阿隆索、10号法布雷加斯、21号席尔瓦、6号伊涅斯塔；

7号佩德罗、9号托雷斯、13号马塔、23号雷娜、12号巴尔德斯、5号胡安弗兰、2号阿尔比奥尔、19号略伦特、4号马丁内斯、22号纳瓦斯、11号内格雷多、20号卡索拉。

扩展资料

2012年欧洲足球锦标赛于2012年6月8日-7月1日在波兰及乌克兰举行，这届赛事是继2000年欧洲足球锦标赛后第三次由两个国家共同协办，共有16支欧洲国家足球队参加了决赛周赛事。除主办国波兰及乌克兰外，其余球队必须通过外围赛来争夺参加决赛周席位。

两国联合举办欧洲足联主席米歇尔·普拉蒂尼4月18日在威尔士加的夫市政厅宣布，2012年欧洲杯赛将在两个东欧国家波兰和乌克兰联合举办。这将是欧洲杯连续第二届由两个不同国家承办。

2012年6月8日，第14届欧锦赛在华沙国立竞技场拉开帷幕，7月1日，意大利队和西班牙队决战基辅，最终世界冠军西班牙队以4比0大胜意大利队，追平德国3次夺冠的纪录，也成为首支蝉联欧洲杯的球队和首支连夺3届大赛冠军的球队。

　　北京时间2016年6月28日0时(法国当地时间27日18时)，法国欧洲杯1/8决赛第7场在法兰西大球场展开较量，意大利2比0力擒西班牙，终结1994年以来对西班牙正式比赛不胜，1/4决赛对阵德国。基耶利尼打破西班牙连续10年大赛淘汰赛不失球金身。下半时，埃德尔单刀被德赫亚扑出，布冯力拒皮克射门。佩莱终场前再下一城。
　　西班牙与意大利第6次欧洲杯相遇，成为欧洲杯史上交手最多的球队。2008年点球淘汰意大利后，西班牙对意大利战绩开始逆转，上届小组赛1比1战平，决赛4比0大胜，2013年联合会杯再度点球战晋级。西班牙上次正式比赛负于意大利，是1994年世界杯1/4决赛1比2告负，此后两队各项赛事11次交锋，西班牙仅1负。博斯克连续4场使用相同首发。
　　意大利近4场欧洲杯淘汰赛，只有1场进球(上届半决赛2比1胜德国)。36场欧洲杯单场进球从未超过2个。小组赛末轮，替补出场的意大利0比1负于爱尔兰，但该队在欧洲杯参赛史上从未遭遇连败。上一场大轮换后，孔蒂恢复主力阵容。与首战对阵比利时相比，只是更换两名边路球员，弗洛伦齐顶替大腿受伤的坎德雷瓦，德希利奥取代达米安。
　　比赛在大雨中进行。德希利奥禁区左侧低传，埃德尔在门前11米处推射碰后卫减速，德赫亚将球没收。意大利第8分钟险些破门！弗洛伦齐左侧任意球传中，佩莱后点距门8米处头球顶右下角，德赫亚反应神速单手托出底线。
　　意大利第11分钟打中立柱，弗洛伦齐右侧禁区角挑传，佩莱后点头球顶回中路，贾凯里尼在门前10米处倒钩被德赫亚一扑击中右门柱！但土耳其主裁判恰基尔吹贾凯里尼对布斯克茨危险动作。德赫亚开场11分钟已有2次扑救，而3场小组赛总共只有4次扑救(对捷克2次；对克罗地亚2次)。
　　西班牙第20分钟才有射门，诺利托与席尔瓦左路配合后回传，法布雷加斯禁区边缘抽射被德希利奥封堵。德希利奥对胡安弗兰犯规，被黄牌警告。意大利本届欧洲杯11张黄牌，仅次于匈牙利。博努奇策动反击，德罗西分边，德希利奥左路传中，帕罗洛在门前9米处争顶偏出。伊涅斯塔外围低射被布冯得到。德希利奥左路低传，拉莫斯门前外脚背解围险些自摆乌龙，球偏出远门柱。
　　意大利第33分钟取得领先！德罗西50米准确长传，佩莱背身拿球被拉莫斯踢倒，埃德尔在门前24米处主罚任意球大力抽射，德赫亚抱球脱手，贾凯里尼跟进补射被德赫亚铲倒，基耶利尼赶在皮克前面捅进空门，1比0。这是西班牙2006年世界杯对法国后首粒大赛淘汰赛失球。基耶利尼17场大赛破门，国家队进球增加到7个，队内只有德罗西进球超过他(18球)。
　　意大利此前欧洲杯19次先进球，只有1次输球，即2000年决赛被法国金球绝杀。上半时结束前，贾凯里尼接到佩莱分球，左路切入禁区距门13米处斜射被德赫亚指尖托出横梁。
　　整个上半时，西班牙没有赢得1次铲球，往常的传球优势也不明显，只比意大利多1次(205/204)。下半时，博斯克用老将阿杜里斯换下诺利托。西班牙战术角球配合，法布雷加斯左路传中，莫拉塔在门前6米处头球被布冯没收。
　　看到意大利有些场面失控，孔蒂用莫塔换下德罗西。意大利第55分钟几乎扩大比分！莫拉塔策动反击，佩莱脚后跟妙传，埃德尔单刀突入禁区右侧，距门10米处推射被德赫亚出击封出！
　　胡安弗兰右路传中，阿杜里斯争顶时被帕罗洛扛到空中落地受伤，好在没有大碍。埃德尔被皮克撞倒，腹部被皮克鞋钉踩伤，但恰基尔示意比赛继续，比赛暂停后，意大利队员提出抗议，埃德尔向主裁判亮出伤处。
　　莫拉塔外围凌空吊射偏出。意大利第61分钟又获机会，埃德尔禁区边缘铲断，德希利奥左路低传，德赫亚前点没拿到球，但门前无人抢到点。西班牙第70分钟打出流畅配合，法布雷加斯左路低传被伊涅斯塔漏过，阿杜里斯在门前16米处左脚推射偏出左门柱。
　　博斯克又用卢卡斯-巴斯克斯换下莫拉塔。西班牙发起一波又一波的攻势。法布雷加斯右侧开出角球，拉莫斯头球稍稍偏出右门柱。阿杜里斯直传禁区右侧，巴斯克斯在门前9米处捅射击中右门柱，但越位在先。巴斯克斯右侧横传，伊涅斯塔在门前20米处左脚凌空抽射被布冯击出。随即皮克几乎相同距离左脚劲射又被布冯侧扑化解。
　　阿杜里斯伤势无法坚持，佩德罗替补出场。孔蒂则用因西涅换下埃德尔。弗洛伦齐换下达米安。博努奇策动快速反击，因西涅突破防守，右侧距门20米处抽射被德赫亚扑出。莫塔击中巴斯克斯面部，被黄牌警告，下场将停赛。
　　布冯第89分钟力保球门不失，德赫亚开大脚，意大利后防头球解围失误，皮克在门前7米处凌空垫射被布冯封出。意大利补时第1分钟锁定胜局，因西涅左路大范围转移，达米安禁区右侧传中碰后卫弹起，佩莱在门前4米处凌空勾射破门，2比0。
　　西班牙(4-3-3)13-德赫亚/16-胡安弗兰，3-皮克，15-拉莫斯，18-阿尔巴/ 10-法布雷加斯，5-布斯克茨，6-伊涅斯塔/ 21-席尔瓦，7-莫拉塔(70’9-卢卡斯-巴斯克斯)，22-诺利托(46’20-阿杜里斯；81’11-佩德罗)
　　意大利(3-5-2)1-布冯/15-巴尔扎利，19-博努奇，3-基耶利尼/8-弗洛伦齐(84’4-达米安)，18-帕罗洛，16-德罗西(54’10-蒂亚戈-莫塔)，23-贾凯里尼，2-德希利奥/ 9-佩莱，17-埃德尔(82’20-因西涅)