颜妮-中国女排颜妮最新训练

女排颜妮是辽宁省沈阳市人。
颜妮，1987年3月2日出生于辽宁省沈阳市，中国女子排球运动员，场上司职副攻。
2005年，颜妮入选辽宁女排。2009年，颜妮随辽宁女排夺得第十一届全运会亚军。2015年1月6日，随辽宁女排获得2014-15赛季全国女排联赛第八名；12月29日，随辽宁女排获得2015-16赛季全国女排联赛第五名。2017年1月21日，随辽宁女排获得2016-17赛季全国女排联赛第五名。2018年4月，随辽宁女排获得2017-18赛季全国女排联赛第五名。2019年3月，随辽宁女排获得2018-19赛季中国女排超级联赛第五名。2020年1月，随辽宁女排获得2019-20赛季中国女排超级联赛第六名。
2006年，颜妮入选国家二队参加女排亚青赛，并获得了该届比赛的最佳拦网称号。2009年，颜妮首次入选国家队。2014年，颜妮入选国家女排二队，并获得亚洲杯冠军和MVP。2015年，颜妮再度入选郎平执教的中国女排并获得世界杯冠军。2016年，随中国女排征战里约奥运会并获得冠军。2017年，获得国际排联女排大冠军杯赛冠军。2018年，获得雅加达亚运会女排冠军。2019年，随中国女排获得世界杯冠军并获得世界杯最佳副攻。

中国女排名将颜妮已经正式宣布了退役，而且她的位置已经有了新的人选，新人王媛媛将接替她的位置，为女排继续效力。

从上世纪八十年代初开始，中国女排一连创下了“五连冠”，开启了我国排球史上的新篇章，中国女排面对强劲的对手，毫不畏惧，团结一致，刻苦顽强，勇于拼搏的劲头，成为一种精神和力量，让全国人民感受到了深深地自豪，而且这种精神，也一代一代地传承了下来。

女排名将颜妮

颜妮出生在辽宁省沈阳市，身高1.92米，体重148斤。因为颜妮的个头从小就比一般的孩子要高很多，因此被老师选中进入篮球队，因为喜欢排球，又被老师安排到了排球队训练，开始了排球生涯，位于副攻的位置。

由于颜妮表现出色，在2009年被选入国家队。进入国家队后，成为国家队的名将，获得过亚锦赛冠军，两次女排世界杯冠军，里约奥运会冠军等多个奖项，非常有实力。

中国女排名将颜妮正式宣布退役

中国女排的一些老队员，虽然风采依旧不减当年，然而因为年龄的原因，再加上多年来一直征战球场，身上都已经布满了新老旧伤，因此，退役已经成为了必然。

在东京奥运会的时候，就有颜妮即将退役的说法，而且在全运会时，她表示，全运会结束后她会退役。如今，颜妮已经办理完退役手续，正式宣布退役。

谁将顶替她在球场上的位置？

女排名将颜妮在宣布退役之前，国家队也积极地寻找新人来代替她的位置，人选也已经确定了，由王媛媛来顶替。这位为中国女排做出了极大贡献的排球女将，虽然离开了女排，但是在我国排球史上留下了浓重的笔墨。

2020-2021中国女子排球超级联赛将于11月12日在广东江门开赛，本赛季联赛共有13支球队参赛，各支球队在11月8日就抵达赛区报到，在开赛前抓紧时间进行适应场地的训练。与天津女排续约的朱婷现身训练，手腕上依旧戴着绷带。此前因伤缺席全锦赛的老将颜妮肩膀上也打着厚厚的绷带进行训练，身为辽宁女排总经理的王一梅在场边督训。

本赛季女排联赛采用封闭、空场的赛会制形式逬行，在41天的赛程里有31个比赛日，比赛一共分为三个阶段，第一阶段从11月12日开始到18日结束，参赛的13支队伍分成两个小组进行单循环赛，产生小组排名，天津、广东、江苏、浙江、四川、河北、河南七球队分在A组，B组有上海、北京、辽宁、山东、福建和云南六支球队，第一阶段一共将进行36场比赛。第二阶段也是循环赛，在前两个阶段结束之后，每一支球队都要跟其他12支球队交手。本赛季在第三阶段产生8强之后，还增加了8进6、6进4两轮复赛，虽然赛期缩短，但本介绍比赛场次却增加了。

上赛季夺得联赛冠军的天津女排在本赛季依旧是夺冠大热门，虽然今年没有外援加盟，不过与中国女排队长朱婷续约，让她们依旧保持着较强的实力，再加上李盈莹的快速成长，姚迪与王媛媛两位国手的加持，天津女排将冲击第13个联赛冠军。此前的女排全锦赛，天津女排在只有李盈莹与王媛媛两位国手的情况下就获得冠军，本次联赛再加上朱婷与姚迪，她们也更加有底气了。不过朱婷手腕伤势也一直让人担忧，主教练王宝泉曾表示要在保护朱婷的情况下打出好成绩，朱婷的手腕成了重点保护对象，在训练中朱婷也带着护腕，对手腕进行保护。天津女排在首个比赛日并没有比赛，她们将在13日对阵广东恒大。

本赛季除了天津女排，辽宁女排也成为备受关注的球队。辽宁女排原本就拥有丁霞、颜妮、胡铭媛三位国手，本赛季随着八一女排解散，袁心玥与刘晏含两位也将加盟辽宁女排，虽然目前她们没有随辽宁女排出征，不过一旦程序走完，她们就可以助力辽宁女排冲击联赛四强。此前，奥运冠军颜妮因伤缺席了全锦赛，女排联赛她将回归赛场。肩膀上有伤的她在训练中就要缠上厚厚的绷带进行保护，不管是她与丁霞的配合，还是将来与袁心玥的组合，都堪称是世界级。

前国手王一梅目前是辽宁女排总经理，她剪了短发，在场边关注着队员们的训练，她晒出一张辽宁女排的训练图，并表示：“早安，华君女排清晨第一练！”

除了天津女排与辽宁女排，引进外援的上海、广东恒大，拥有多位国手的江苏、山东也都拥有很强的竞争力。北京女排虽然引进了外援，但由于无法满足“14+7”隔离政策，无缘参加今年的联赛。参加队员们除了进行适应性训练，体能训练也是必不可少的，江苏女排的张常宁就进行体能练习，戴着护腰的她进行举杠铃训练，手臂和大腿肌肉线条很是抢镜。上赛季，江苏女排在联赛中仅获得第五名，此前全锦赛她们获得第三名，今年的联赛，江苏女排的目标依旧是前三名。

在中国女子排球领域中，涌现出一批像惠若琪、朱婷、颜妮等优秀的排球运动员。凭借精湛的球技和出色的发挥，她们都在赛场上取得了优异的成绩，为中国女排事业争光。其中对于颜妮来说，如今已32岁的她已是排球场上的老将，而郎平教练却独爱她，原因是为什么呢?对此，郎平给出的答案是：“有她在球队，我放心！”

颜妮一开始的运动项目是沙滩排球，做得也是十分出色，后因身高不断增加，不再适合沙排，转向女排。虽沙排和女排有很多相似之处，但在开始排球的运动生涯中，刻苦的颜妮从不浪费任何训练时间，即使自身有超乎常人的排球天赋和得天独厚的身高优势，颜妮也没有对自己松懈过，反而更加勤奋地训练。因此在拦网技术方面做得十分娴熟，是世界女排中首屈一指的运动员。

技术方面颜妮自身的水平是极高的，这是她被郎平教练独爱的一大重要原因。此外还有一点就是，32岁的颜妮在运动生涯期间经历了多场比赛，已经积累下丰富的比赛经验，在赛场上很多时候都能凭借条件反射身体自动作出拦网动作，准确判断对手下一步的动作。这对于一名排球运动员来说，也是一项十分加分的优势。有着实力和经验两大特点的颜妮，也难怪被郎平这么看重了。

谈起颜妮在排球场上所获得的奖项，数量是十分多的，这令界内很多排球运动员羡慕，同时也是她们的榜样。比如：颜妮在2015年时获得过世界冠军，2016年里约奥运会代表中国女排出战获得冠军，还有在刚刚结束的女排世界杯比赛中，颜妮依旧发挥出色，助女排赢得了世界杯的冠军，获得了最佳副攻的称号，赢得了体育爱好者的喝彩。当然取得优异成绩的背后，也少不了颜妮在排球上花费的大量的时间与汗水。

在颜妮的身上，女排精神体现得淋漓尽致，尽管已处于自己职业生涯巅峰末期的颜妮，仍在赛场上坚守到最后一刻，将自己的实力充分发挥出来，引领中国女排事业的发展，她值得所有排球运动员去学习。在此，祝愿颜妮能够继续在赛场中发光发热，取得更多优异的成绩，对自己的运动生涯交出一份满意的答卷，为接下来的排球运动员们作出优秀榜样。

中国女排颜妮的身高是192厘米，体重74公斤，生于1987年3月2日，中国女子排球运动员，司职副攻，现效力于辽宁华君女排俱乐部