瑜伽冥想音乐_禅曲纯音乐《听心》

　　

　　瑜伽音乐《静心》
　　瑜伽冥想音乐:火星金星
　　瑜伽冥想音乐:落日幽谷
　　瑜伽体式音乐 my humps
　　瑜伽音乐 only time
　　瑜伽音乐 瑜伽音乐奥修01
　　瑜伽音乐 瑜伽音乐奥修02
　　瑜伽音乐 瑜伽音乐奥修03
　　瑜伽音乐 智慧花盛开
　　瑜伽音乐:Meav One I Love
　　瑜伽音乐:Yogalates 瑜珈提斯
　　瑜伽音乐:爱的奉献
　　瑜伽音乐：蓝玉莲华
　　瑜伽音乐:群星之月
　　瑜伽音乐:水晶莲华
　　瑜伽音乐:相知如镜
　　瑜伽音乐:缘石莲华
　　瑜伽音乐《草本》
　　瑜伽音乐《兰花》
　　瑜伽音乐《曼妙》
　　瑜伽音乐《梅花》
　　【唱颂音乐】醉了自醉
　　【体式音乐】春枝
　　瑜伽灵性音乐欣赏
　　瑜伽音乐:碧玉莲华
　　瑜伽音乐:出水莲花
　　瑜伽音乐：大雁山
　　瑜伽音乐:孤芳自赏
　　瑜伽音乐:极乐歌欣赏
　　瑜伽音乐:玛瑙莲华
　　瑜伽音乐:梦
　　瑜伽音乐:鸟的呢喃
　　瑜伽音乐:顺其自然
　　瑜伽音乐:仙境
　　瑜伽音乐：小夜曲
　　瑜伽音乐:笑看人间
　　瑜伽音乐:心经
　　瑜伽音乐:忆儿时
　　瑜伽音乐欣赏:飘

　　瑜伽音乐专辑 瑜伽漫步
　　专辑曲目:
　　01.Bhairavi
　　02.Jhinjhoti
　　03.Coming Home
　　04.Yogabeat
　　05.Village Songs
　　06.Arunavachana (Promise of the Dawn)
　　07.Innergy
　　08.Jhinjhoti Revisited

　　印度瑜伽音乐MP3 曲目：
　　01 DESERT KIFE
　　02 THE CITY OF YAGOLA
　　03 MANEPULI
　　04 THE RIVER OF MANDOLIN
　　05 MOSINIA
　　06 POWDER OF COLORS
　　04 KUKIPUDE
　　08 SARASA VINE
　　09 ADONG
　　10 BEAUTIFUL PACAE

　　推荐蕙兰瑜伽音乐全集(5cd)
　　作曲：张蕙兰 柏忠言、惠兰瑜伽作曲小组

　　CD1：《智慧花盛开》
　　1、瑜伽放松功-瑜伽唤醒曲(Yoga Nidra)
　　2、内心和平曲 (Yoga Asana/Melody Asana)
　　3、智慧花盛开 (Blooming Flower of Wisdom)
　　4、甜蜜纯朴的心 (Sing Along Duet)
　　CD2：《静湖》
　　01、心灵的自觉 mind awareness(chinses vo)
　　02、静湖 lake of tranquility
　　03、精神的爱 spirit love
　　04、超越时光 beyond time
　　05、自安之声 sound of contentment
　　06、灿烂的阳光 brilliant sunshine
　　CD3：《夏日天堂》
　　01、壮志豪情(Lionheart)
　　02、千水之外(Beyond All Oceans)
　　03、甜甜的笑(Wseet Gopala)
　　04、雨林（Rain Forest）
　　05、群星之月(Moon Among The Stars)
　　06、直上云宵(Whispy Clouds)
　　07、大千世界(On This Pla)
　　08、夏日天堂（Summer Paradise）
　　09、海边（Seaside）
　　10、内在之宝(Hidden Jewel)
　　CD4：《心境》
　　01、古音 (radha Kunda)
　　02、向日葵(Sunflower)
　　03、桃花源(Lost Worlds)
　　04、一根青草(Blade of Grass)
　　05、草原的呼唤(call of the Plains)
　　06、心镜(Missor of the Mind)
　　07、处女航(Maiden Voyage)
　　08、开怀欢笑(Smile)
　　09、红石村庄((red rock village)
　　10、灵悟(awakening)
　　CD5：《另一个世界》
　　1、另一个世界
　　2、生命的力量
　　3、流水
　　4、别嫉妒
　　5、变幻
　　6、五匹野马
　　7、整体的一员
　　8、与你为友
　　9、忧虑
　　10、莫烦恼
　　11、穷与富

　　心理放松音乐：
　　01 孤独的牧羊人
　　02 比利提
　　03 鸟儿的歌唱
　　04 托内劳
　　05 一夜布鲁斯
　　06 海边的陌生人
　　07 罗密欧与茱丽叶
　　08 往日情怀
　　09 我的路
　　10 感觉
　　11 爱的喜悦
　　12 沉睡的海滨
　　13 阿根廷，别为我哭泣

瑜伽语音冥想的练习方法一般来说是聆听和复诵，聆听是第一步，你可以跟着瑜伽语音冥想曲，曲子百度下蕙兰瑜伽，先仔细听，熟悉了就可以跟着唱，还可以随拍摇摆；不过单单是聆听也是在做瑜伽语音冥想了，总之你可以按照自己方便和喜欢的方式哦

瑜伽冥想能对大脑起到调控的作用。冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。
瑜伽冥想词1：
你，用心去听，远处有瀑布泻下的声音；你，深吸一口气，手中有玫瑰散发的幽香；你，认真地去体会，自己忽而飘浮在安静得湖面上，忽而又深入到葱郁的山谷中。你，要用心去感觉，你的身体变的很轻很轻，轻的几乎能在空中漂浮着，你的身体又变的很重很重，重的就要陷进地下。
优美，舒缓的音乐，犹如股股清泉涌入心田，顿时，心情变得豁然开朗，身体也得到了最大，最好的放松。
经常用这种方法调节身心，你会发现，你变的越来越美丽，越来越漂亮，也越来越自信，充满阳光。
冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。
想象，主要是为了激发某种记忆，尤其是身体的记忆，这个记忆就是体验，躯体的体验。其实，人的大部分记忆都是储存在身体的皮肤、肌肉、内脏器官里，而不是大脑里。
瑜伽冥想词2：
想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。远处一只母牛带着它的崽崽在散步，身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。
瑜伽冥想词3：
实际上，冥想一个从来没有体验过的情景是没有实际意义的，一个虽然到过、体验过，却没有深刻的躯体或心理记忆，如舒适，惊诧，激动的情景，也没有多大意义的。
所以说，冥想，也可以叫做唤醒，一种记忆体验的唤醒。增加对大自然的兴趣，对美的事物的追求，培养对音乐的爱好，有助于冥想的效果。同时，也会让我们的心胸更加得开阔，对未来更加的充满信心。从而使自己变得越来越美丽，越来越健康

瑜伽音乐用班得瑞的音乐都OK的！

1.Calling Wizdom
　　2.Enya
　　3.May it be
　　4.Only Time
　　5.soft heart
　　6.The Night
　　7.The Wind of Emptiness
　　8.I may not awaken
　　9.Storms In Africa II
　　10.soft music
　　11.With an Orchid
　　12.The Joy of chan
　　13.happy music
　　14.lubinghua
　　15.under the tree
　　16.Road to Doneghal
　　17.醉了自醉
　　18.无我
　　19.Da yan shan
　　20.花溪
　　21.阿育王
　　班德瑞系列：01 仙境 02 春野 03 迷雾森林 04 梦花园 05 琉璃湖畔 06大自然情诗 07 日光海岸 08 兰色天际 09 寂静山林 10 微风山谷 11 森林之月 12 莱茵河波影。