蕙兰瑜伽初级-蕙兰瑜伽初级教程1

本文由体育爱好者Rachel Hendricks投稿,除了，我们还提供了蕙兰瑜伽初级简易第一辑,蕙兰瑜伽初级第二辑,蕙兰瑜伽初级三，希望本文能为您找到想要的体育资讯。

本文看点:

最早在央视教瑜伽的是谁？

       张蕙兰。

       张蕙兰在20世纪70年代末把瑜伽介绍到中国，并通过中央电视台向全国播放她的瑜伽电视系列片，从而将瑜伽引入到中国的千家万户。

        她的“瑜伽”系列片深受欢迎，从1985年到2000年持续不断地播放了15年，成为中国电视史上播放时间最长的系列片。这个节目以每周7天，每天2-3次的频率播出，每一集都包含了瑜伽姿势练习、生活方式介绍、瑜伽冥想、以及瑜伽对个人和社会问题的智慧见解和领悟。