张菁基础瑜伽-张菁形体瑜伽

繁体 简体
笔画 繁体
笔画 姓名学
笔　画 五行 偏旁
部首 拼音
张 张 7 11 11 火 弓 zhāng
菁 菁 11 11 14 木 艹 jīng
睿 睿 14 14 14 金 目 ruì

名字打分：
名字张菁睿评分
文化印象82 分
五格数理78 分

用字的意义：
菁：菁字的原义是指韭菜花。此外，菁字又指蔓菁或华丽的色彩。常见词语“菁华”、“菁莪”、“菁菁”等，都有精华或茂盛之义。人名用菁字，主要有华采或茂盛之义。（此字在人名库中共出现约：135,860次）
《说文解字》释云：韭华也。从艸青声。
睿：意为明智。深远，通达。可起名如：睿远、睿颖、硕睿、超睿。（此字在人名库中共出现约：148,420次）
《说文解字》释云：叡，深明也，通也。
美名总评：
菁从生肖上看，生肖为马，名字中应有艹部首为吉，菁的部首为艹。
字义菁表示华丽、华采、菁菁；睿表示通达、明智、睿见，意义优美。
音律张、菁、睿的读音是zhāng、jīng、ruì，声调为阴平、阴平、去声。
字型张为左右结构，姓名学笔画11画；菁为上下结构，姓名学笔画14画；睿为上下结构，姓名学笔画14画；字型优美，利于书写。
五格该名字的五格笔画搭配为11-14-14，五格俱佳。
意蕴该名字可以趣解为：“华采 • 明智”。成语含菁咀华 聪明睿智扩展了名字的意境。

星座分析 星座：天秤座
解析：9月23日～10月22日　　
主宰行星：金星　　
属性：风相星座　　
天秤座的人的特点：天秤座是象征着秋天来临的星座，秋意表现在天秤座的人身上是对意气相投的特殊嗅觉。你寻求着共同点和互相谅解的土壤。天秤座的人温柔、娴雅，你需要欢欢乐乐地生活，需要忠贞不渝的友谊和爱情。随和与顺从是你性格上的主要特点。无论对天秤座的男性还是女性，都可以看到这些难能可贵的女性品质，品格正直，平易近人，处处闪耀着人格魅力的光辉，以及你们所蕴藏的艺术上的灵感和才华。微不足道的事情就会使你感到惊慌不安。你总是在寻找着内心的稳定与平衡，没有这种平衡你就不能平静地生活。这是一个能为生活中的矛盾开辟和解之路的人。
人际关系方面：聪明而能言善道的你，是个社交高手，常担任人与人之间沟通的桥梁。

结构解析 外格 15
(阳土)　 1张 11菁 14睿 14天格 12
(阴木)人格 25
(阳土)地格 28
(阴金)总格 39 (阳水) 天格数是先祖留传下来的，其数理对人影响不大。
地格数又称前运，影响人中年（36岁）以前的活动力。
人格数又称主运，是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。
外格又称变格，影响人的社交、智慧等，其数理不用重点去看。
总格又称后运，影响人中年（36岁）以后的命运。

天格12解析 意志薄弱，难酬志向，百忍尚可得和平。
地格28解析 四海漂泊，豪杰气概，终世浮躁。
人格25解析 英俊刚毅资性聪敏数。
外格15解析 福寿双全的立身兴家数。
总格39解析 富贵荣华的变化无穷数。
三才解析
(天人地) 成功运虽不佳，但如果注意周围环境并努力实干，则有可能成功。
基础运解析
(人地) 虽有灾害的倾向，但能安定而有所发展。
成功运解析
(人天) 虽有不平不满之状，但以本来的德量，可无大碍。
人际关系
(人外) 温顺忠厚，做事沉着，执拗心强，有大志，讨厌小事，性偏执，易亲易离，平和中正者，受众人扶持而成功。

用电驴（）下载

男子瑜伽 入门 中级 高级 又名：普拉提瑜伽》
http:///ics/57401/
《印度瑜伽-密宗男子瑜伽》
http:///ics/305468/
《印度莫汉 纯粹瑜伽》
http:///ics/69256/
《玉珠铉-减肥&瑜伽》
http:///ics/78083/
《景丽塑身纤体瑜伽操》
http:///ics/162548/
Ayuthya -《瑜伽尼达拉》
http:///ics/75892/
《张菁瑜伽自然放松法》
http:///ics/252442/
Jean-Pierre Garattoni -《瑜伽》
http:///ics/149490/

第一个我下载过，就是你想要的那种，连续不停的做，有点像健美操那样的模式，每集45分钟！其他的没有下载过，你自己选择。

写在前面：为感谢各位瑜伽朋友的支持，凡购买电子板瑜伽教程的朋友，只要拍下任五套瑜伽教程，即可获得本店内所有瑜伽教程的下载权力，亲们就可拥有四十多套完整版的瑜伽电子教程。全部教程超过200G空间。需要的快来吧。。。
教程包含以下内容：
1、《成年人快乐增高瑜伽视频教程完整版》
2、《七日瘦身瑜伽》完整版
3、《哈他瑜伽关键肌肉全解》扫描版[PDF]
4、《唤醒自身的灵轮》[DVDRip]
7、《蕙兰瑜伽视频教程40集全集》
8、《净化身心的瑜伽视频教程》高清DVD版
9、《茶熏瑜伽视频教程》
10、《瑜伽美人：瑜伽与医学的结合视频教程》
11、《瑜伽天后LULU瘦身美学 DVD瑜伽视频教程》
12、《景丽简易瑜伽视频教程》[光盘镜像]
13、《《型男自造 10日塑形你最型 男子普拉提》第1版（xvid+内嵌字幕）》[DVDRip]
14、《Dummies系列之瑜伽视频教程基础训练》
15、《Dummies系列之超越基础瑜伽视频教程》
16、《玉珠铉 减肥瑜伽视频教程 中文配音》
17、《景丽塑身纤体瑜伽视频教程》VCD(A.B)盘
18、《瘦身增高瑜伽视频教程DVD》
19、《kitty普拉提》(pilates fitness)(更新伸展普拉提)[ISO]
20、《张菁瑜伽视频教程自然放松法》
21、《印度瑜伽-密宗男子瑜伽视频教程DVD》
22、《型男自造 10日塑形你最型 男子普拉提》第1版[光盘镜像]
23、《孙品初级同步瑜伽视频教程DVD 》
24、《男子瑜伽 入门 中级 高级 又名：普拉提瑜伽视频教程》
25、《易海燕减肥普拉提》[RMVB]
26、《亲子交互式瑜伽教学节目-儿童瑜伽视频教程》
27、《减肥-美体-健美-椅子-身体密码-堂娜\瑜伽视频教程》
28、《邱素贞-美体塑身瑜伽》[RMVB]
29、《印度莫汉 纯粹瑜伽视频教程DVD》
30、《优雅气质瑜伽视频教程VCD》
31、减肥瑜伽卷:瑜伽境界:悠季瑜伽 减肥瑜伽 基础篇
32、美丽禅妈妈之孕妇瑜伽视频下载
33、景丽塑身纤体瑜珈
34、办公室超简单瑜伽视频教程下载 – 光盘镜像
35、瑜伽养生7日计划：瑜伽养生在家练
36、28天瑜伽养生计划视频下载
37、玉珠铉-减肥&瑜伽视频下载
38、惠兰瑜伽简易版瑜伽视频下载
39、杨丽菁-青春瑜珈密码6DVD
40、亲子交互式瑜伽教学节目-儿童瑜伽
41、瑜伽天天练：高温瑜伽初体验 VCD下载
42、曲影生活馆 – 养生瑜伽视频下载
43、净化身心的瑜伽 高清版瑜伽视频下载
44、瑜伽手册随书赠送现场演绎VCD光盘下载
45、黄新惠减肥体操
46、增高瑜伽，体验一年有效才敢分享
………

学习网里的生活频道有很多瑜伽视频教程，都是完整的，还很清楚，我都是在这里下的，速度很快的，瑜伽视频教程很多，你还是看看哪个适合自己，自己下载以，很快的。

学习网：

部分瑜伽视频教程列表：
《净化身心的瑜伽视频教程》高清DVD版
《茶熏瑜伽视频教程》
《瑜伽美人：瑜伽与医学的结合视频教程》
《瑜伽视频教程养生7日计划：瑜伽养生在家练》
《漂亮妈妈瑜伽视频教程示范实录》
《瑜伽天后LULU瘦身美学 DVD瑜伽视频教程》
《景丽简易瑜伽视频教程》[光盘镜像]
《Dummies系列之瑜伽视频教程基础训练》
《Dummies系列之超越基础瑜伽视频教程》
《玉珠铉 减肥瑜伽视频教程 中文配音》
《景丽塑身纤体瑜伽视频教程》VCD(A.B)盘
《瘦身增高瑜伽视频教程DVD》
《张菁瑜伽视频教程自然放松法》
《印度瑜伽-密宗男子瑜伽视频教程DVD》
《孙品初级同步瑜伽视频教程DVD 》
《玉珠铉-减肥&瑜伽视频教程RMVB》
《美丽禅妈妈之孕妇瑜伽视频教程DVD》双音轨
《男子瑜伽 入门 中级 高级 又名：普拉提瑜伽视频教程》
《亲子交互式瑜伽教学节目-儿童瑜伽视频教程》
《减肥-美体-健美-椅子-身体密码-堂娜\瑜伽视频教程》