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Crossfit进入国内不久,大部份人对此还是不了解,但只要你真的喜爱这项运动,我觉的考不考证不重要,目前重要的是让更多人了解crossfit

非常的棒的健身场所！crossfit是种很全面的运动方式。这里的教练非常认真仔细。

1，什么是Crossfit

Crossfit是最近几年国外流行的一种训练方式

“CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。