人鱼线是什么-人鱼线是什么部位

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本文看点:

人鱼线怎么去掉？

有人鱼线，通常表明男性有明显的腹外斜肌男人健美好身材的重要标致，想要去掉很容易，就是让自己多吃脂肪类食物，多喝碳酸饮料，又不怎么运动，长时间下去，小腹和腰上的赘肉长起来后，这两条线会自然消失掉的，只要身材发福走样，它是可以轻松去掉的，反倒是练出来挺难的。

什么是人鱼线？

人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标

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女性人鱼线是什么

马甲线和人鱼线的区别？

随着大家对健身越来越热衷，近几年不断的出现各种健身名词，其中马甲线和人鱼线相对来说是比较热门的，但很多人将其混为一谈，其实两者是不同的，下面和小编一起来看看马甲线和人鱼线的区别！

1、定义和位置不同

马甲线马甲线是平坦腹部的最高境界，而腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，腹肌和腹外斜肌间在肚脐两侧会形成线条，因这些线条和腹肌组合看起来很像马甲，被称为马甲线。

人鱼线人鱼线人鱼线又名人鱼纹，是“腹内外斜肌”的俗称，多见于男性腹部两侧接近骨盆上方，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。‍

2、形态不同

马甲线马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线。

人鱼线人鱼线是腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。‍

3、需要锻炼的肌肉不同

马甲线马甲线锻炼的是腹直肌以及腹内外斜肌，是腹直肌上方两侧，需要平坦的小腹没有多余赘肉加上肌肉的线条才会显示。

人鱼线人鱼线锻炼的主要是腹外斜肌，位于腹前外侧部的浅层。

练习人群不同虽然也有称女性可以练出人鱼线，男性可以练出马甲线，但这种情况很少。马甲线是女性的专有名词，而人鱼线则多是男性的代表名词。‍

人鱼线和马甲线有什么区别？

人鱼线是什么

人鱼线和马甲线的区别？

人鱼线和马甲线的区别是

1.形状的区别

马甲线肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲。

人鱼线腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，很像鱼下部略微收缩的形态。

2.马甲线通常泛指女性的，人鱼线一般泛指男性的。

人鱼线所在的侧腹肌区域非常难练，对肌肉的要求更高，女性的体质先天就是不易长肌肉的，练出马甲线已经是很厉害了。

但女性练出人鱼线也并不是不可能的。不少健美的女性就晒出了自己傲人的人鱼线。

3.肌肉组织的不同

马甲线是没分块的腹直肌轮廓，人鱼线是腹外斜肌的视觉效果。

扩展资料

人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

不过近来随着人们对人鱼线的追捧，很多爱美健康女性也晒出自己的人鱼线，声称人鱼线并非是男性特有的生理现象。

人鱼线？是什么

人鱼线的位置？

人鱼线是位于腹外斜肌，其实它的底层还有腹内斜肌。腹内外斜肌的主要功能是，负责控制脊椎左右回旋或者脊椎前弯，亦辅助腹直肌和腹外斜肌将腹部器官维持在正常位置。

也就是说，侧腹肌的收缩动作不外乎两种，第一种是对角的屈曲或（转动）躯干，另一种是下半身与腰部的屈曲。如果对腹内外斜肌（也就是人鱼线）做针对性训练，是会间训练到腰间两边的肌肉。换言之，得侧腹肌得人鱼线！