活法儿-活法儿姨妈福袋怎么样

会，所谓人心不足蛇吞象，人的欲望其实是永远满足不了的。当你有十万的时候，你会羡慕一百万的，当你有一百万的时候，你也会羡慕一亿的。

人活着不一定要志气，如果有人养着你，那是不需要志气的，志气只有在我们面对自己做的很厉害的事时，我们想要做，想要达成某个目标时，才是存在的，当我们为了证明自己，或者当受到伤害时，想要证明自己，才会有志气，志气可以证明一个人的存在，而证明一个人的存在不是一定要志气，还有环境，有别人，别人带给自己，别人的影响，当要来的时候，已经来了，就会有，当要做的时候，已经在做了，所以只要面对就好，这种事强求不得的

楼主您好，以下是我的回答
欢迎您的采纳和追问
中医养生之道:冬季”冬藏”的养生原则
　　冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。所谓“冬藏”，就是指人到了冬季，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。

　　补益：　民间有“入冬进补”的习俗。总之，冬季的保健用药，应该围绕着“藏精益气”上作文章，少用一些清解药。当然，对于一些体质属“热身”者，也不能拘泥“冬藏”，这是中医“因人而异”的治疗与保健原则。

　　保暖：　重视保暖，也是“冬藏”的重要环节，尤其是对于老弱病残者。进入冬季，既有室内外温度高居不下的暖冬，也会出现因寒流南下而气候急剧下降的寒冷天气。这种急剧下降的天气，容易使人患上风寒感冒、风湿骨痛、心血管疾病。因此，应该重视随气候变化而加衣。

　　睡眠：　为了适应“冬藏”，应该适当增加睡眠时间。冬季应该提倡早睡，适当多睡，以达到养精蓄锐的目的。当然，在夜间保证8个小时睡眠的情况下，午睡可以适当减少。

　　锻炼：　冬季进行运动锻炼如何体现“冬藏”呢？一是不主张太早晨练，二是不能运动得“汗流浃背”，以免伤气，同时也避免因出汗受寒而造成风寒感冒，最好的活动还是散步与打太极拳，不宜进行激烈运动，尤其是年老者，不要冒着严寒而做一些超体力的运动。

　　防病：　感冒、支气管炎、心血管病是冬季常见病。对于防治感冒，一是衣着防寒，二是对免疫力差的人，使用参芪一类补益药扶助正气，以防感冒。对于有积火者，应该及时用清热药清解积火。对风寒感冒初发者，可以用姜茶汤一类进行保健。

　　如何锻练胸肌

　　前提条件有几个：

　　1、这个东西看基因，想成为施瓦辛格那样不是所有人都可以滴

　　2、3分练7分吃，要会吃，懂得吃的时间，吃的内容(说实话记不住细节了)

　　3、最好请个私教，一是为了补充知识，二是为了更好的坚持

　　具体锻炼实际上很简单，多组数，少次数，大重量

　　多组数：每次锻炼肌肉组数可以多一些，比如每次5-8组

　　少次数：每组次数要少一些，比如每组做7-12次动作

　　大重量：每组重量逐步增加，第一组按极限的70%重量开始，最后一组要出极限(就是脸憋红了，牙咬碎了，声嘶力竭，哆哆嗦嗦那样子的。。。)

　　还有就是锻炼的科学性：

　　1、锻炼前要做准备活动，大概10-15分钟有氧，然后拉伸，然后小重量，之后才开始真正的肌肉训练;

　　2、肌肉群总是有不同锻炼方法，不可只用一种方法，比如推胸来说，平躺，斜推，夹胸等等，一定要分配平衡，否则练出来很畸形，很难看。。。

　　3、注意拉伸，肌肉都是围绕着筋生长的，拉筋才能让肌肉的形状更饱满更漂亮;

　　4、每次运动的搭配，小肌肉群和大肌肉群搭配练习，力量训练和有氧运动搭配;

　　5、懂得营养，蛋白粉适量，维生素要跟上，有规律的作息是根本。(这是一门学科，请个性化分析，活法儿现在还没有开始这方面的个性化推荐，要不您再等等?)

毫不谦虚地讲，来到这个世界上，人人都有自己的活法儿，都有自己的处世态度，无论身份高低、文化水平如何，无论选择善良还是选择自私，无论修养好坏，他们都有他们各自选择的自由。作为一个外人，最好不要去评价一个人的言行，哪怕是亲朋好友也不要轻易去评价这个人如何如何，时常对人家的言谈举止指指点点，这是不礼貌行为也是不尊重他人的行为。

有句古话说得好，眼见为实，耳听为虚，有些人总是道听途说，对一个人的行为进行背后评价，这是不可观的，也是对他人不公平的。我有一个朋友总是爱说闲话，村子里有一个游手好闲的人，有一天他邻居家的一只猫不见了，我的朋友就到处说是这个人偷走了，而且有鼻子有眼的，弄的大家伙儿都信以为真，纷纷指责人家那个人，可后来才知道冤枉了人家，因为那只猫是根本就没有丢，是被卡在一个墙缝里出不来了。最后我朋友只好低头当面向人家赔礼道歉，这才消除了一切误会。

有些时候别说眼见为实，耳听为虚了，甚至我们看见的也不一定是真实的，无论评价好坏，都能对一个人产生一个态度，这种态度也会影响相互的人际关系，甚至产生不良后果，如果我们因为一件事儿，就去对他人做出自己的评判，这并不是客观的。比如走在大街上遇到了熟人在卖货，出于情感，人家给您一些货物，您肯定会说这个人好话，倘若只是跟您客气客气，您就会说这个人太小气了，可是陌生人又会对这个熟人怎么评价呢，说不定会是相反的评价。因为他对别人的态度肯定跟对您的态度是不一样的，毕竟你们是熟人关系，而他们只不过是擦肩而过的路人关系。

生活在这个世界上，人人都有自己对事物的判断的自由，您不能把您的态度凌驾于别人的态度上，否则就会对人家说三道四、指指点点，甚至是亲朋好友关系时，那个人再怎么不好也要人前夸赞他们，一旦变成了愁人又开始攻击人家，让人捉摸不透，别人在您眼里到底好不好。所以我们不能随便去评价一个人，无论评价他人有没有对人家的生活产生影响，也不要去随便给人家贴标签，这会让别人失去自我。

最后我想说的是，您能持有这种观点，看来您是一位懂得为人处世的人。当然，我这可不是评价您，只是对这个观点表示佩服，因为咱们今天讨论的话题就是评价问题。否则这篇文章等于白写。我的观点也就是纸上谈兵了夸夸其谈了。

这个问题很简单，那肯定是那个清贫的人，虽然清贫但是心情好，人这一辈子，活的就是一个心情，只要心情好，一切都会好的，哪怕没有钱，这样里没有烦恼又没有忧愁，活的洒脱，无忧无虑，何必去自寻烦恼那，有钱又能怎么样，不是照样勾心斗角尔虞我诈，为了钱弄得个身心疲惫，为了钱……太累太累，怕被算计，怕被套路，怕着怕那，有意思吗？没意思，还不如没钱，活的快乐些洒脱些，不好吗？同意我的观点吗？

我自己总结了一下，我认为：世上最快乐的事：就是知道自己要什么？自己拥有的是什么？对此非常珍惜，知足常乐！

世上最痛苦的事：是想要的永远得不到，或者已失去！

最烦恼的：就是一直不知道自己要什么？

最纠结的：想要的太多了，后悔错过机遇，不懂取舍。

我来讲下我同学的故事。我有两个同学当年他们在班里都是数一数二的高材生，非常惹眼。

①钟同学，非常精明能干，我们班里最早做生意的就是他。

②黄同学，毕业之后就当老师了，过着按部就班的生活。

十多年以后，发现钟同学，变成了混日子的看门大爷。而黄同学，成了一家国际贸易公司的老总。

如此戏剧化的人生，都是因为他们要的“活法儿”不同。

钟同学是一个是很早出来做生意，反复的挫败后，终于领悟到人生最大的幸福是快乐而不是财富。目前这个钟同学已经是一个大腹便便的，一副中老年人的形象。可人家身体非常好，打球也不错！隔三差五的约同学们出来聚会，钓鱼，野炊……活力十足！心态还是18岁！攒局儿的事都是他来张罗的。

而黄同学非常懂得抓住身边一切机遇，很早就“发达了”，说话办事中都散发着成功人士的味道。光房产就有5套，还有海外生意。身材还是保持的很好，他喜欢做生意，更喜欢赚很多钱。也是因为他常年身体的透支让他患上了哮喘，换季的时候总会照顾医院生意。时常住院，爬山根本就不行。而且还需常年服药。

在我们同学聚会的时候，谈论人生到底要怎么活才不亏？我们都非常羡慕钟同学的生活方式。羡慕黄同学的财富。

聚会结束后，我和黄同学同路回家，黄同学语重心长的说：其实还是有钱好！你看钟同学总是隔三差五的管他借钱过日子。现在如果让他拿出一万元都很难。身上没点钱，不遇上事还好，家里如果有急事可怎么办呢？！

这还真是一个很有意思的问题，其实每个人活在这个世上，或多或少都会寻求自己的“存在的目的”。有人觉得，有钱很重要，或许有人觉得快乐很重要。“钱”不论多少，总要有个安全保障。但“快乐”是可以自己感受到的一种心情。

钱和快乐同样都重要，也不必为了刻意寻求而失衡。你认为呢？我是静姐，一个乐于助人，乐于分享的知心大姐！

这让我时常想起了在农村时的美好生活。春天来了，那漫山遍野开放的鲜花，会使禁锢了一冬天的心情瞬间舒朗起来。山上还有各种营养美味的山野菜，采一把回来或炒焯一下蘸酱吃。那绝对是大自然的滋味。夏天，那清澈见底的河水，既是孩子们嬉戏的乐园，又为女人们清洗被褥提供了方便，把被单放在光洁的石板上。再拿根木棒在上面不停的敲着捶打着。那被单便干净如初了。到了秋天，满山的野果便是大山对勤劳的人们慷慨的馈赠。谁家采到了山梨，猕猴桃，山核桃之类的东西。都不忘了给左右邻居送点，让他们也尝尝新鲜。农村人性情纯朴，更有着大山一样的情怀，人和人之间没有虚伪，也没有尔虞我诈，谁家有活干不过来，需要帮忙的。只要招呼一声，就会有许多人不请自来来。在他们的眼里，看不到贪婪和欺诈。只有实实在在，他们那里的人每一家都很清贫。但是，从他们那爽朗的笑声中不难看出，他们的心情是舒畅的，是美好的，是我们诚里人所缺乏的。哦，我难忘的家乡啊。

弘一法师出身富贵，在出家前是一等一的名流，过着锦衣玉食的生活。

在名声最盛之际，他却做了个所有人都不解的决定，悄然转身皈依佛门，过上了一箪食一豆羹的清贫生活。

有一次，他的朋友夏丏尊教授前来拜访，可餐桌上只有一碟小菜，夏教授忍了半晌，还是无法下咽，说了一句“这菜好咸”。

谁知，弘一法师淡然微笑道：“咸也有咸的味道。”

是啊，咸也有咸的味道。

一颗平常心，任它苦辣酸甜，照样活得潇洒自在。

家有良田华厦，未必使人了无恐惧；日日珍馐美酒，难保凡人 健康 无病；舍去妄念，才能让人得到最珍贵的“心安”二字。

心安，东南西北都好；心安，粗茶淡饭有味；心安，方丈陋室也是大千世界。

当今 社会 清贫了想心情舒畅都难，成天为了钱奔波愁的头疼，贫贱夫妻百事哀，贫穷没有一家好过的。 人还是富了好，郁闷只是暂时的，富人吃大鱼大肉的时候穷人馋的咽口水，穷人 怎么能开心呢？

人上学是为了什么？

人工作是为了什么？

人挣钱是为了什么？

――“唯科学，唯财富，唯享受”

小时侯上学，老人会问你：长大想当什么呀？多数孩子会说：当科学家，医生，老师，估计没有人会说：我想学雷峰，长大当时传祥！其实老人也是想自己孩子能光宗耀祖，衣食无忧，考个好大学，最好分个体制内的工作。

为什么都想要个体制内的工作呢？因为旱涝保守，收入稳定，通货膨胀再严重也影响不到你。

如果找不到一个好工作，怎么办？上了四年大学去工地搬砖，你会吗？一是挣钱不多，二是没前途。大多数大学生会去创业，往往会意识的订为我要努力成为马云、比尔.盖茨，没说我不想挣那么多钱。

那么挣钱又为什么呢，就是享受，当钱足够多时，便可通过帮助救济别人得到别人的魔拜、敬仰，走到哪你都是最亮的，这难道不是每个人都想的吗？

扯得有点远了，回归正题：如果富有不能使我快乐，我宁愿清贫。

一个清贫，但心情舒畅；一个富有，但心情郁闷，哪个活得更好？

首先，你是想做清贫人，还是富有人？

一，我先来谈谈清贫人，这人是一个单身，还是上有老下有小？

如果是单身，且觉得清贫很快乐很舒畅，那大可以继续下去。等到生大病，遇大事时，没钱支付，那就视死如归，舒畅地进天堂，倒也不错。

如果上有老下有小，却觉得清贫舒畅，那基本是不给小的好教育，好的课外培训；也不给老人好的安顿，好的养老。对一家子人，也就吃得清贫，用的清贫。这人觉得舒畅是他没心没肺，没责任，没担当。

是他自私，不想承受为家人创造美好生活的压力和辛苦。

二，我再来谈富有人。一样，是单身贵族，还是上有老下有小？

如果单身又富有，那么他郁闷，也许是精神层面感到空虚。那这种只要做心理辅导，解决精神上的问题就行。要么就是欲望太强，不满足于现状，还要创造更多的钱，来证明自己的能力。那也可以去做精神引导 让他慢慢接受体会现在的珍贵。

如果上有老下有小，基本也是上面这两种，要么自己精神空虚，多培养兴趣爱好就好，要么就是想为家人创造更多，那自然有压力有辛苦有焦虑。

清贫着舒畅也好，富有着郁闷也罢，就看这个人的责任心有没有，是不是只顾自己开心，不管家人的幸福。

你们怎么选择？想做哪种人？

回答:我觉得人生一世仅管清贫如洗，但能够过得心情舒畅，自由自在，家庭欢乐友好，线多钱少全家能团结善待相处，互敬互爱，也算家庭美满幸福。然而，我们的富人虽金钱地位无人可攀此，但不是所有富人都很幸福。在物质享受方面贫民是没法去比拼的了，有时富人也有他们的心酸苦味。既然，我们光临这个人类，贫与富都顺其自然，不怨天不怨地只愿自生怎努力，管它贫富都是自已应有的，不去攀比，不去抱怨，自足长乐，身心 健康 ，过好我们应有的幸福生活。

我 个人觉得，一人清贫，但心情舒畅，这个人活的更好。 但这种人少之又少 ，为什么呢？

世俗的人往往是被金钱左右自己的生活，自己的心情，一个清贫的人，还可以做到心情舒畅，也是非常人所能做到。要做到这点，需要这个清贫的人，要有乐观豁达的心态，不计较世俗的得失，不羡慕物欲横流的 社会 生活。

我相信，在古代，能做到清贫但心情舒畅的人比较多，那时候的人们，日出而作，日落而息，耕田种地，养儿玩孙，生活悠然自得，虽然清贫，但周边一看， 大部分人都是差不多的，大家没有了对比 ，就比较容易做到心情舒畅。

现今 社会 ，生活成本不断加升，如果一个清贫的人，除非他与 社会 脱节，不然生活在这个 社会 上，处处都需要开支，处处都需要金钱的支持，没有钱是万万不能的，正所谓，贫贱夫妻百事哀，家庭很难做到和睦相处，所以很难达到心情舒畅，除非是一些看淡世俗，不计名利的高人才能做到。

我是乔云云，所以我觉得，虽然说是，一人清贫，但心情舒畅，这个人活的更好，但现实中基本很少很少这种人，为了幸福生活，还是努力做一个衣食无忧的人吧，虽然偶尔有烦恼，但生活不就是这样吗？酸甜苦辣尝尽，方知生活本味。

努力奋斗

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大家好，我是乔云云，这是我对这个问题的个人理解，有不同的想法可以留言评论，喜欢我的回答，可以加个关注哦。

人活的就是一个心情，心情不好再多的钱也不愉快，钱不多但每天心情好，就是快乐！

没劲，，百度天天都有要邀请码的，，，，，，，汗！

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