标准身材比例-男人的标准身材比例

模特界流行的身材比例：九头身 九头身意思就是头部的长度与身高的比例为1：9，是说身高是头高的九倍，据专家说这样是最好的身材比例！九头身就是身体的长度（除了头部）等于九个头的长度。这样的比例在漫画里是常常能看到 肥胖程度比例体重指数（BMI） 体重指数 = 体重（kg）/身高的平方（m2） 正常体重 = 18 ～ 25 超重= 25 ～ 30 轻度肥胖 > 30 中度肥胖 > 35 重度肥胖 > 40 腰臀比（WHR） WHR=腰围/臀围 腰臀比是反映身体脂肪分布的一个简单指标，该比值与心血管发病率有密切关系。标准的腰臀比为男性小于0.9。女性小于0.8。根据美国运动医学学会1997年推荐的标准，男性WHR>0.95和女性>0.86就是具有心血管疾病危险性的腰臀比数据。

以肚脐为界，上下身比例应为5：8

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。

如果再身体的中心画一条直线，可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。

乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。

扩展资料：

平均身高不代表完美身材，传统以三围为标准的审美观已经过时，而人体不同部位与身高之间的比例关系，才应成为判断标准。

完美女性的平均身高约为1.74米，腰围与胸围的比例为76%、与臀围的比例为70%；男性身材的理想标准是身高不低于1.82米，腿长应该与上身长度相当。腿长与上身长度比例为1∶1能使男性看上去更强健。

参考资料来源：

参考资料来源：

身高168cm，女生，在不同年龄段，标准体重如下：

19-23岁，标准体重是54千克。

24-28岁，标准体重是55千克。

29-32岁，标准体重是56千克。

32-36岁，标准体重是57千克。

……

以此类推，不同的年龄段，对应不同的标准值，标准值仅供参考，一般人，上下浮动10%都在合理区间。

身材比例涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比 、身高三围指数、身高腿围指数等，平常所说的身材比例，主要是身高和体重的比例。

按照中国标准，女子的身高和体重比例，在不同的年龄，会有区别，详见下图：

以上数据仅供参考，对照的时候，上下浮动10%都在合理范围内。

扩展资料：

标准体重的判断依据：

标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。

太胖太瘦不利于健康，也不会给你健美的感觉。

大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。

这个东西就是BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI）。

BMI指数又称身体质量指数，是通过将千克的重量除以仪表的高度的平方而获得的数字。

它是测量人体肥胖和健康的常用标准，当我们需要比较和分析一个人体重对不同身高的人的健康影响时，BMI是一个中立且可靠的指标。

下述表格是不同地区的BIM参考指数，仅做参考，一般上下10%均为正常。

参考资料：