筋膜枪-筋膜枪哪个牌子好

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本文看点:

oto筋膜枪好不好？

  很好的。

OtO肌肉筋膜枪整体做工非常精致，机身以黑色为主，采用玻纤+尼龙材质，韧性好强度大，无惧碰撞，提升抗摔能力和降噪效果，质感亲肤也不冰手，还很防滑。

  设计别具一格， 区别于市面上大部分筋膜枪的直角握持设计， OtO采用45°工学设计理念更贴合我们抓握的习惯，使用起来也更加轻松省力！

施耐德和康佳筋膜枪哪个好？

施耐德。

施耐德筋膜枪是市面上最火爆的一款，也是价格最低的一款，各平台销量也位于前列，仅一两百元你就可以拥有。

这款筋膜枪相，性能方面也是有了大提升，首先它的体型小，适合女生拿握，且噪音很小，最高档65分贝，三个档位供不同需求使用，配备四个按摩头。

筋膜枪是干什么的？

由于人的身体在运动后肌肉会产生缺氧、紧张、乳酸堆积等情况，因此肌肉会在外层形成一层筋膜包裹，这样就能让肌肉纤维能够更好的产生收缩，但是如果运动强度过高，就会使得肌肉筋膜遭到挤压，从而让身体肌肉产生酸痛和僵硬等现象，而筋膜枪就是通过高频率的震动，一定程度的缓解肌肉筋膜以及内部压力，减少局部组织的张力，从而达到缓解疼痛、促进肌肉血液循环等效果。

筋膜枪大的圆头可以用在臀部、大腿、肩背部等位置，而小的圆头可以用在小腿、手臂等大面积肌肉部位，在使用时，要顺着身体表面的肌肉纹理和筋膜的走向来进行按摩，并且不能只对着身体肌肉发生酸痛的部分按摩。

筋膜枪的用途是什么？哪个牌子的好一些呢？

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施耐德筋膜枪常见故障及解决？

筋膜枪在40摄氏度以上的环境中使用，筋膜枪可能会处罚温度过热保护，主机表现为不能正常开机。

解决方法：在40摄氏度一下环境中静止2小时，再开机使用

1、筋膜枪温度过高

当筋膜枪主体温度过高之后，接入充电器，将无法进行充电。

解决方法：在40摄氏度一下环境中静止2小时，再进行充电操作。

2、充电器温度过高

筋膜枪在40摄氏度以上的环境中充电，充电器会触发过热保护，而不能正常充电。

解决方法：在40摄氏度一下环境中静止2小时，再进行充电操作。

3、筋膜枪无法充电

解决方法：检查充电口是否插到位

筋膜枪头可以水洗吗？

不可以水洗

筋膜枪用完之后是可以不洗的，但是是有必要用湿巾或者毛巾擦一下的，毕竟是在锻炼完之后用筋膜枪放松的，肯定会有很多汗渍在筋膜枪枪头上面，最好还是擦一下。

筋膜枪是在运动后使用。近年来，筋膜枪在各个赛事中频繁的出现，可以看到很多运动员再赛后都会使用筋膜枪来放松一下自己的肌肉。

筋膜枪天天用好吗？

筋膜枪不适宜天天用

天天用筋膜枪不仅不能缓解疲劳，反而会加重疲劳感，所以不宜天天用，只适合在运动过后再用。

每个身体大肌群建议按摩3～5分钟，全身累积建议一次最多使用10～15分钟。平常上班纾解用，僵硬部位按摩1～2分钟即可。

并不是身上所有部位都能用筋膜枪的，手肘、膝盖、头部以及手背这些骨头的地方是不可以使用的，因为这些地方的肌肉群薄弱，筋膜枪的高频震动会对骨头和肌腱造成非常大的压力。

颈部这种有大动脉存在的地方，腋窝下面，腹腔等与血管和器官挨的比较接近的部位也不能用。

筋膜枪使用时间不宜过长，每次不宜超过10分钟。

筋膜枪可以当床上用品吗？

不可以，筋膜枪属于运动健身器材类目。

筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。[1]筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。[2]筋膜枪的使用一定要注意方式方法，同时首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用，最好循序渐进，否则有可能会产生损伤。

100以内筋膜枪推荐？

1.康佳

这款筋膜枪是市面上最火爆的一款，也是价格最低的一款，各平台销量也位于前列，仅一两百元你就可以拥有。

2.菠萝君

这款筋膜枪相比于上一款就更像是筋膜枪了，并且菠萝君的名气也很不错，性能方面也是有了大提升，首先它的体型小，适合女生拿握，且噪音很小，最高档65分贝，三个档位供不同需求使用，配备四个按摩头。