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首先NBA是分东西部两个赛区的，每个赛区15支球队，每个赛区的前8个球队能晋级季后赛，季后赛的比赛规则是7场4胜制，那个球队先赢得4场比赛，那个球队就能晋级下一轮比赛。而季后赛的对阵场次是（以西部为例）。
第一轮：第一名VS第八名、第二名VS第七名。以此类推。
第二轮：第一名和第八名的胜者VS第四名和第五名的胜者，以此类推。
第三轮也就是西部决赛：剩下的两支队伍7场4胜，赢得进总决赛，和东部冠军比赛，直到决出总冠军。

NBA赛制主要包括季前赛，常规赛，季后赛和总决赛。
“NBA季前赛”是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。
“NBA的常规赛”比赛采用主、客场制，30支球队在常规赛赛季共要进行1230场比赛，每个球队在常规赛中参加的比赛场次数都是82场。不过常规赛中各球队相互间的比赛场数不等。
“NBA季后赛”指的是NBA联盟根据各队82场常规赛战绩，分别排出东部西部各队获胜场数的前八名进行的比赛。
季后赛东西部对位，是排名1对8（A）、2对7（B）、3对6（C）、4对5（D）。前者（即常规赛胜率较高的球队）有主场优势，即7场制比赛有4个主场！A组胜者对D组胜者，同理B对C。进而胜者进行东西部决赛！
然后东西部决赛的胜者进行总决赛!
要说区别，应该就是心态上的区别了。季前赛是热身肯定比较随意，常规赛赛制长，一场得失也是没那么明显。季后赛就是刺刀相见了，不是你进就是我退！谁都想拼得总冠军。所以季后赛对抗会比较激烈，在激烈的对抗中就会有心态起伏，还有裁判的判罚尺度的不同，这就需要我们看比赛解说员常说的“经验”来帮助球队获胜。

NBA官方宣布了2020-21赛季NBA季后赛的规则制度，还是延续了之前的规则，并没有变动。依旧是16支球队竞争总冠军。

1、对阵依旧第1对第8，第2对第7，第3对第6，第4对第5。常规赛战绩占优的球队拥有主场优势。往年球迷期待可能会出现的以下克上的赛制依旧保留。

2、NBA季后赛主客场分配规则，用2-2-1-1-1型原则，即常规赛胜率高的球队将获得四个主场：2主场-2客场-1主场-1客场-1主场。 

3、季后赛为淘汰制，采用7战4胜制。哪支球队先获得4场比赛的胜利即可淘汰对手晋级下一轮。

4、NBA季后赛包括总决赛一共有四轮，第二轮为分区半决赛，第三轮为分区决赛，获胜球队为分区冠军。

5、东西部分区冠军晋级第四轮，总决赛，总决赛亦属于季后赛一部分。七局四胜者为当赛季总冠军，总冠军球队中表现最优秀的球员获得总决赛MVP荣誉。

6、东西部冠军各有一个分区奖杯，总冠军有冠军戒指和总决赛奖杯。

NBA赛制

NBA比赛分为：常规赛和季后赛两大部分。常规赛自每年的11月初开始，至次年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始进行，直到6月中旬决出总冠军为止。

NBA的常规赛比赛采用主客场制，29支球队在常规赛赛季共要进行1189场比赛，每个球队在常规赛中参加的比赛场次数都是82场。

不过常规赛中各球队相互间的比赛场数不等。同一联盟且同一赛区的球队之间进行两主、两客，共4场的比赛；不同联盟间的球队之间进行一主、一客，共两场的比赛；同一联盟不同赛区的两支球队间进行2到3场比赛，这一比赛数目各队不同，但可保证各队参加常规赛的总场次是82场比赛。

常规赛结束后，按照比赛胜率（胜率＝获胜场数／82）的高低排出东、西部联盟的前8名球队，这16支队伍将获得参加季后赛的资格。季后赛首先在东西两联盟内部进行，对阵形式为；第1对第8，第3对第6，第2对第7，第4对第5。季后赛采取淘汰制，第一和第二轮都采用5战3胜制，哪支球队先获得3常比赛的胜利即可淘汰对手。比赛根据2，2，1原则排定主客场，即常规赛排名靠前的球队将获得，最先两个和最后一个三个主场的优势，（先打两个主场、再打两个主场、最后一场回主场）。

常规赛第三轮（即东、西部联盟决赛）和东西部联盟冠军参加的NBA总决战采用7战4胜制，主客场则根据2，3，2原则排定。

NBA目前拥有30支球队，分为东西两个联盟，东西各有三个赛区共6个赛区。赛季分为常规赛、季后赛和总决赛。每个球队在常规赛都要参加82场比赛。常规赛结束之后东西部联盟排前八位的球队进入季后赛争夺，其中每个赛区的头名直接进入季后赛前三名。季后赛是淘汰赛制，第一轮是东西部联盟的第一名对第八名，第二名对第七名，第三名对第六名，第四名对第五名。淘汰赛直到决出东西部冠军为止。然后由东西部冠军队伍进行总决赛。季后赛和总决赛都采用7场4胜制，常规赛胜率较高的球队获得多一个主场的优势

希望能给楼主带来帮助。