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中锋可以穿耐克、阿迪达斯的几款鞋子。下面介绍几款鞋子：

1、Air Max Dominate

NBA巨星浓眉穿的Air Max Dominate，性价比非常高，价格只要300多元，有非常不错的综合能力。

配置方面，后跟超大Air Max气垫调教的很好，很容易踩开，反馈明显，而看起来没有科技的前掌部分，贴地感很好，得益于全掌泡棉的加持，也兼备一些缓震效果；织物鞋面虽然没有高科技加持，但透气更好，包覆依然一流；前掌外侧向外扩张，脚跟内置TPU，防护性也很稳。

2、匹克的霍华德系列

该系列是专为中锋打造的系列，推荐DH3，在300左右的价位，性能也值得肯定。先说优点，全掌型P-MOTIVE缓震材料很弹，反馈感超越了它的价位；而中底大面积的碳板，也带来了很好的抗扭转能力；另外就是国产球鞋的一大亮点，耐磨又抓地，外场实战耐操不心疼。

缺点当然是国产球鞋一以贯之的前掌宽如海，包裹能力以及脚踝防护都略有欠缺，必要的话可以搭配精英袜、护踝改善一下，实战会好很多。

3、hd16

性能非常全面，简直是球场悍将。虽然是16年的鞋子，但fuse鞋面，动态飞线，前后ZOOM的配置，放到现在依然很能打。

在防护性方面，鞋帮延续高出脚踝的经典设计，热熔材料内部加入了厚实的填充，结合后跟层层排布的环形TPU稳定片，给踝部与足跟同时带来了安全感；飞线鞋面与内靴有力包裹，加上外翻的大底，有力防侧翻，实战突破防护性不言而喻。

4、士兵11

这也是一双适合中锋穿的鞋，在防护性方面同样做得比较突出。大面积的编织鞋面结合四条弹性绑带，实战中可以感受到牢固的包覆，并且针对脚侧向的施力点进行了加强，防侧翻能力提升，鞋底还配置了TPU支撑片，带来负责的抗扭转能力，再加上降低的重心，安全性更进一步。

5、PB2018

中锋体重不大、更注重轻便的话，推荐PB2018。这双鞋在包裹、支撑、安全、缓震、抓地等能力均衡的情况下，拥有突出的轻量化表现，起跳时人鞋合一的感觉爽到飞起，加速也变得很有快感。

鞋子的包裹性很不错，前掌不松后跟不空，脚不会在鞋内滑动，而且前掌外侧加厚加硬，防侧翻做的十分到位；虽然是bounce中底，但此次调教的很棒，前掌略有弹性不卸力，后跟软弹很舒服，不害怕起跳；唯一拖后腿的方面，可能就是耐磨性比较差。

中锋选择鞋子要点

中锋作为一个球队的中心任务，一般是比较高的球员，体重也不会太轻，在比赛中，强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护，因此免不了跳跃、碰撞、急停等动作，而对篮球鞋要求，则是轻量、防护好、缓震好、便宜等。

隆多和保罗又见面了。隆多打了加盟快船最好的一仗，8投5中，3分4中3，得到15分9助攻3篮板1抢断。第四节，他投中三分球后，用垃圾话迎接对手，死盯了保罗一眼。值得一提的是，赛后隆多谈到保罗的时候，并不想叫他的名字，而是直接用对手的球衣号码来指代他。对于隆多，快船充满了耐心。虽然他入队后状态平平，但前两场只得到4分4助攻。不过，鲁认为，隆多恢复状态只是时间问题。而队友对隆多大加赞赏，说他带来了总冠军经验。隆多有多讨厌保罗？喷垃圾，盯着死，不愿意叫他的名字这场战争，面对保罗，隆多挺身而出。好像是受了背靠背第二场比赛的影响，保罗状态平平。第三节结束时，他只有9分4篮板3助攻。

比赛第四节，我们没有等圣保罗，却看到了隆多的爆发。第四节还剩8分46秒，面对保罗的防守，隆多外线被清空。面对这么大的空位，他调整了一下，没有犹豫，直接出手三分，稳稳命中。拉简·朗多和克里斯·保罗之间的矛盾一直是NBA最难调和的。一旦他们在球场上相遇，总会有一些火花。上赛季隆多的湖人和保罗的火箭一场交锋。也许在普通球员中，那样的犯规根本算不了什么，但说到隆多和保罗，就完全不一样了。隆多和保罗的矛盾就是这样产生的。你觉得哪个历史地位高

很多人不知道隆多和保罗是怎么结婚的，首先是两个人都是菜鸟。保罗在2005年参加选秀，隆多在2006年。他们一进联盟就因为大局问题成为联盟最炙手可热的控卫。众所周知，一山不容二虎，这个联盟也是一样。每个人都想成为第一。当时保罗的名气比郎大得多，但保罗的球队战绩却比不上隆多。垃圾在NBA确实很常见，很多人说也是比赛的一部分，用来干扰对方球员的心态，从而影响他们的正常发挥。保罗是个垃圾大师，隆多也是个滑头球员。

保罗在一场比赛中说隆多表现很好，战绩很好，因为他在凯尔特人这样的大球队，他的总冠军是抱着大腿拿的。隆多听到保罗这样说，自然要反击，说保罗没有总冠军，不配自言自语。就这样，两个人闹出了一个问题，每次见面总会有一些火花。隆多和保罗的矛盾就是这样产生的。你觉得是谁历史地位高，在保罗面前打出了这个三分球？隆多帮助快船领先10分，然后太阳喊暂停。值得一提的是，隆多在暂停时还用垃圾话挑衅对手。