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本文看点:

想请问一下资深球迷,NBA球星本华莱士是否厉害的人他基本上都盖过

是的,任何人都难免被大本盖帽。尤其是巅峰时期,防守、篮板和盖帽能力无人能及,他的身高只有2米03,但是凭借出色的身体素质,很2米10以上的大个对抗一点不吃亏。任何人想在他头顶扣篮都很难,那些联盟中的扣将都一次次被他的盖帽羞辱,他虽然篮下技术粗糙,但是扣篮很犀利

本华莱士优点?

拿过N次篮板王和最佳防守球员。相反进攻能力想当一般。而拉(拉希德华莱士)主打大前锋。当然也客串中锋,进攻能力突出,球风朴实,但手段多,火力强,范围广。进攻范围甚至可以延伸至三分线以外。换句话说,就是三分球也不错。

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本华莱士体重?

本华莱士

出生日期

1974年9月10日

身高

2.06米/6英尺9英寸

体重

108.9公斤/240磅

华莱士的鸡肉卷的包法视频?

鸡肉卷
主料糯米130克 鸡腿2只
辅料榨菜45克 胡萝卜1小根 干香菇10朵 鸡蛋1个 面包糠适量
调料色拉油适量 食盐3克 酱油适量 料酒适量 蚝油3毫升 胡椒粉3克 生粉少许
鸡肉卷的做法
1.糯米洗净加水蒸成糯米饭
2.榨菜,胡萝卜和泡好的香菇分别切碎备用
3.把鸡琵琶腿去骨去筋,用肉锤或刀背敲打到至原来的两倍大
4.抹上料酒,撒少许盐,胡椒粉稍腌
5.热锅上油,下香菇煸香
6.倒入胡萝卜和榨菜碎翻炒
7.加入糯米饭,调入蚝油、酱油和胡椒粉,翻匀
8.把腌好的鸡腿理顺,平铺在大块锡纸上
9.在鸡肉正中间放上拌好的糯米饭
10.连锡纸一起卷起,捏紧,上锅蒸20分钟左右至熟
11.取出剥去锡纸,把蒸好的鸡肉卷依次裹上生粉、蛋液和面包糠
12.入油锅炸至表面金黄,起锅沥油,切片即可
烹饪技巧1、鸡腿去骨时尽量把筋也去掉,以免蒸的过程中收缩影响卖相。
2、糯米饭粘性很大,步骤7的时侯,如果拌不均匀,可以试着加少许泡香菇的水进去,但是用水量要尽可能的小。
3、炸鸡肉卷的时侯注意火候,炸好的东西出锅后颜色会加深。所以,当鸡肉卷的颜色比你想要的浅一点时出锅最好

姚明打得过本华莱士吗?

姚明要说运动天赋,跟现在的内线比确实差了很远,他跑的不够快,跳的也不够高,不过就是能够凭借扎实的基本功吊打对手。霍华德又怎样,一样被姚明教他做人,至于说布泽尔打爆了姚明,去看看他们的对位数据,你就知道这只是“印象流”说法。要想单人压制姚明实在太难,要不是伤病他的成就可不仅仅于此。

作为一名传统内线,想要在篮下获得最佳的位置,下肢力量起到了很重要的作用。正好姚明的下肢力量可以说是历史级别,看看他那如“象腿”一般的下肢,你就知道为何霍华德在姚明面前占不了优势。任凭霍华德怎么撞姚明,他都是稳如磐石。别看姚明篮板数不多,那是因为大多数时候他都在篮下卡好位,让队友把板抢走了,这一点姚明的队友是最有感触。

大本华莱士可是NBA出了名的硬汉,没有身高优势,运动能力也差,靠的就是一股摧枯拉朽的力量在NBA立足。巅峰时期的阿泰在大本面前都得认怂,不过这次他却在姚明面前感受到了被力量支配的恐怖。

这是在全明星赛上的一个画面,姚明负责防守华莱士的进攻。从华莱士的表情来看,他真的是卯足了劲,想要突破姚明的防守,不过姚明却一脸的淡定站在原地,几乎没有被顶开。华莱士本来想秀一下自己的力量,结果反而弄巧成拙,也许他忘了当初被姚明隔扣的瞬间。

姚明在NBA只有8年时间确实不算长,不过他却打服了很多对手,这里面最著名的就是奥尼尔。奥尼尔作为历史最强大的中锋,他没有把任何对手放在眼里过,最开始的姚明也一样。不过在他们的不断对位中,姚明的实力慢慢得到了奥尼尔的认可,他发现联盟不止有他一个幽默的大个子,姚明也同样如此。从最初的“敌人”变成了现在的兄弟,这一切全是靠姚明个人努力获得。

姚明的强大时间越长你就越能体会,当初他在NBA的时候不懂得珍惜,还各种鸡蛋里挑骨头,现在怎么样,别说国内球员在NBA打出名气,能够成为稳定的轮换都是一种奢望,这差距真的不是一星半点。

詹姆斯力量跟本华莱士差距有多少?

本-华莱士的力量更大,因为本-华莱士打的是中锋,经常要对抗肌肉棒子,虽然詹姆斯也很强壮,但是差本-华莱士一些。

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