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众所周知，遭遇跟腱撕裂的篮球运动员们很难重回巅峰状态，比如科比、考辛斯都没能战胜跟腱撕裂。不过在球迷们看来杜兰特尽管受伤了，但都坚信他还能重回巅峰！考辛斯顶薪加盟火箭消息引起了巨大的轰动，很多球迷纷纷感叹：巅峰时期的考辛斯拿下顶薪合同是没有任何问题的，可现在的他还得感谢火箭高层，实在是太惨了！

巅峰时期的考辛斯身体素质惊人，并且速度极快，是很出色的中锋。可惜病痛一直伴随着考辛斯，这让他的职业生涯受到了很大的打击。考辛斯在2017-2018赛季赛场上遭遇左脚跟腱撕裂重伤，而在2018-2019年赛季又不幸遭遇右膝十字韧带撕裂。多次经历伤痛的考辛斯再次站了起来，但是他很难回到巅峰时期。现如今考辛斯底薪加入火箭，希望他在后面赛场上有着出色的表现。

除了考辛斯之外，科比同样也没有战胜跟腱撕裂。科比遭遇跟腱撕裂后，实力和状态不断的下滑。虽然科比接受治疗后选择重返赛场，但是投篮命中率从46.3%下滑到了37.3%。除此之外，科比带领球队闯入总决赛可谓是相当的困难。而杜兰特也经历了伤痛的折磨，为什么很多球迷都能坚信他能重回巅峰呢？杜兰特在2017-2018年赛季总决赛G5比赛上遭遇了跟腱断裂，下个赛季直接报销了。

杜兰特在养伤期间与篮网签约了一份4年1.64亿的合同，实在是令球迷们无比羡慕。其实在球迷们看来杜兰特的天赋极强，但他不像考辛斯和科比一样过度的依赖身体天赋。他更依赖于超高的出手点和柔和的手感，中远距离出手不在话下。除此之外，杜兰特的巅峰时期还未真正来到。在杜兰特遭遇跟腱锻炼之前的比赛来看，他只是处于上升阶段，没有达到巅峰状态。如果杜兰特重返赛场，那么他还是有极大可能重回巅峰，为球迷们带来巨大的惊喜！

对于篮球运动员来说，跟腱断裂是他们最不想遇到的伤病，联盟历史上有很多球员都是因为跟腱伤而逐渐开始走下坡路的，其中不乏一些正处于职业生涯黄金时期的球员。科比与杜兰特都曾遭遇过跟腱断裂。

但是两人的状态却截然不同，科比伤后状态下滑严重，而杜兰特重回赛场时丝毫看不出伤病带给他的影响。科比在2013年4月12日的比赛中不幸跟腱断裂，遗憾下场。离场之后的科比神情落寞，当时的科比已经35岁了，他的身体状态远不如年轻时候。

杜兰特在18~19赛季面对猛龙队的总决赛中，他因为跟腱断裂的缘故，遭遇了赛季报销，之后休息了一年多再度重返球场。而在重返球场之后的杜兰特，状态火热，和拿下常规赛MVP的那一个赛季也不遑多让。

本赛季的杜兰特场均能够拿下27.1分6.8篮板5.1助攻1.3盖帽，命中率为54.7%。除了在上场时间，得分和巅峰时期出现了下滑之外，他的各项数据都没有出现下降，反而效率得到了提高。和科比形成了鲜明的对比，他也将帮助篮网队去冲击总冠军。

科比1米98他是打后卫，他进攻很依赖变向，急停，跑跳，跟腱伤了，对于运动能力影响巨大，很多时候就连动作都会变形。而杜兰特身高2米08臂展有2米24，就算运动能力下滑，静态天赋能让他保证进攻端还是那么无解，现在杜兰特就投篮，依旧防不住。

科比受伤之后8个月就复出了，而杜兰特是整整1年半时间恢复。同样的伤病，肯定恢复越久越有利球员自身，科比8个月复出已经很勉强。

杜兰特与科比不同的是，他在受伤之后的修养时间要比科比长的多，他用了一年半的时间养伤，而且杜兰特受伤时才30岁，他的身体机能要比科比更好，所以杜兰特能重回巅峰。

而且杜兰特跟科比不一样的是，他在打球时不会像科比那样依赖跟腱，杜兰特通常都是突破得分，或者是干拔投篮，但是科比通常用像后仰跳投这种极具技巧和非常依赖跟腱力量的动作得分。

跟腱断裂关键产生在高韧性的对抗，身体机能遭到长期工作压力自然环境中，相对性CBA来讲，身体对抗抗压强度要比CBA高很多，因而发生跟腱断裂的情形便经常发生。

x跟腱断裂界定

跟健是身体能承载非常大支撑力最强有力的筋腱，拿手能够 清晰的碰触呈条索状圆润的存有于足踝后才。跟腱断裂一般是由于运动全过程中忽然使力造成的，常见于打蓝球跳起时，破裂一瞬间有棒击感和关节响，随后发生提踵乏力，没法蹬地弹跳，走动艰难，拿手碰触跟健处可觉得失落感，发生凹痕，周边皮下组织发胀，痛疼，肌肤淤血。一但跟腱断裂，脚部功能难以再修复到之前的情况，针对运动员的严厉打击是十分厚重的。知名球星科比因跟腱断裂，造成没法融入赛事节奏感，是其退伍的首要缘故。

高韧性对抗是引起跟腱断裂的首要缘故

针对跟腱断裂的新闻报道，常常能在NBA有关新闻报导中见到，为何大家CBA联赛却非常少听见这一伤势呢？难道说大家亚洲人有抵御这类痛苦的基因组？结论明显并不是，在大家CBA联赛中，身体对抗弱一直是给粉丝征讨的难题，总体的对抗猛烈水平与美职篮联赛相差甚远，因而跟腱断裂的难题非常少困惑到大家联赛的足球运动员，那么听起来，仿佛还福祸相依，降低对抗原来是防止身体遭到伤势的主要方式！

有关防止跟腱断裂的方式

1.跟腱断裂是能够 修复的，但难以彻底恢复，大部分状况都是会出现一定的并发症；因此大家一定要提前做好保障措施：

2.运动前应充足做好充分的准备运动，将身体机能调节到适宜的情况，切忌不做准备运动就进行激烈的对抗比赛。

3.运动全过程中程序流程渐近，不能一下子就进到到最大程度的运动中，运动全过程留意不要过于疲劳，要适度开展歇息。

配戴有关的维护专用工具。

跟腱断裂产生在大家面前的状况仿佛并不是很多，可是他们每一个人都该搞好相对性于的防范措施，不必觉得离自己漫长而挑选 忽视，任何时刻，我们都要对自身的身体承担责任，不可儿戏！

这个完全是运气原因，并非是和他们的抱团行为有关。当然跟腱断裂这种非常严重的伤病，是所有的运动员都不希望遇见的事情，尤其是自己的事业上升期，很有可能自己就会毁在这个伤病上，NBA里面已经有着太多的例子了。

科比的f4时期。科比最强的时期有两次，一次是OK组合，那个时候科比还不是主力，大权都在奥尼尔身上，后来奥尼尔和科比不欢而散，科比就又组成了f4组合，虽然看f4看着非常的强，有纳什、霍华德等人，可惜的是一样没有冠军，因为那一年的湖人实在是遭受了太多的伤病了，纳什基本上要退役了，霍华德还好，还是联盟第一中锋，不过伤病依旧不少。在这样的情况下，湖人本身的道路就比较崎岖了，结果后来和勇士的比赛上，科比直接跟腱断裂，自己更是拖着伤腿去罚篮。当然那年的情况湖人很不妙，季后赛没走多远。

杜兰特的勇士时期。杜兰特在加盟勇士的时候，其实和科比不太一样，因为科比是到处招人，而杜兰特是主动加盟的勇士，所以也被大家骂叛徒。虽然被骂了，但是至少杜兰特拿了总冠军奖杯，让勇士来到了前所未有的高度。后来上个赛季，杜兰特就受伤了。再到总决赛上强行复出，当然也有人说是受到的压力过大不得不复出，这下好了，直接跟腱断裂，和勇士也就此分手。

虽然两人的经历不同，不过这和伤病没有太多的关系。因为伤病不是人就能预知的，谁也不知道自己会在什么时候受伤，比如杜兰特，在走着走着的时候，突然就受伤了，然后就是后来的情景。本身伤病就是不可控制的，我们能做的，只有爱惜自己的身体。