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本文看点:

篮球的起源和发展

篮球的名词解释？

篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。 篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，SpringfieldCollege）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。 主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

篮球规则基础知识大全？

打篮球的基本规则

　　1、比赛方法

　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数 ， 比赛开始由两队各推出一名跳球(跳球是指当裁判判争球或比赛准备开始时争夺球权的方式)员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　　2、计分种类

　　球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

　　3、选手替换

　　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

　　4、违例

　　大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。(4)非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。

　　5、罚球

　　每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

　　6、时间规则

　　进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手， 球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)， 持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

　　7、犯规

　　与对方发生身体接触而产生的犯规行为为侵人犯规。技术犯规 ：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

　　8、队员出界

　　球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

　　9、干扰球

　　投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

　　10、被紧密盯防的选手

　　被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

　　11、球回后场

　　球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

冬天能打篮球吗？

冬天可以打篮球。但是要注意以下几点

    （1）不要用力过猛

 要注意控制脾气，打球不是打架，动手不是君子。冬天的身体状况不是特别好，用力过猛容易受伤。

      （2）及时用毛巾擦汗。

 一波比赛休息或者被替换下场以后，不要一直静静的坐着，先用毛巾把汗擦干，迅速加上衣服，以免受寒。

     （3）休息一下后起来到处走动。

 在擦汗加衣后在场边走走，以免突然停下来后造成肌肉僵硬或抽筋。

     （4）及时补水。

 运动时喝水是有讲究的，不要相信那些什么功能饮料，最好的运动饮料就是水。记得加点盐补充身体流失的矿物质，喝慢一点，多喝几次，以免突然喝水太多，导致大出汗，从而易着凉，切记，不要死命的一口气喝完。在寒冷的天气，不要喝一杯热咖啡或者巧克力再去训练这样是不科学的咖啡因会照成人体水分流失，饮水时遵循少量、多次、缓饮。

什么叫篮球

如何挑选篮球？

篮球发明时间？

篮球起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯博士创造了篮球这个项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。受命创造一项体育运动使青年学生学习，他最初被要求“有趣、并不简单、冬天也可以在室内进行”，詹姆士奈史密斯最终在美国创造出篮球这一项运动。

篮球是什么？

普通篮球多少钱一个？

普通篮球分为室内和室外两种

70~90之间的就是普通的篮球适合在室外坚硬的场地玩，100元以上的分室内篮球和室外篮球，一般室内篮球手感要比室外篮球好，如果你要是不差钱的话，就买一个室内好一点的篮球去室外玩，感觉好投篮命中率也高一些，不过这样的球，寿命不超过半年，但是呢室外篮球比较结实，一年左右没问题，但是感觉不好，硬，手指爱受伤

篮球运动的价值与意义？

1、提高生命活力

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。

2、满足多种需求

篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异，运动量可随意调节，因此适宜于各类人群的广泛参与。

3、培养分析和解决问题的能力

篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗，而且，所有的行动都要受到不同对手的制约，要求参与者依据自身实力，结合不同对手进行分析比较，斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理（智力、意志力、个性等）、技能、观察、应变等综合能力的提高，锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。

4、培养团队意识

可以培养团队意识，相互默契的配合，培养思考能力以及个人的球场阅读能力。强健体魄，锻炼人的意志与品格。

赛制

（1）比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

（2）交替拥有：交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

什么是篮球

篮球的分类有哪些，区别在哪？

篮球是什么？

篮球是圆的。标准男子比赛篮球直径为 24.6厘米，而篮圈直径为45厘米 ，篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30％。 且篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。 球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。 正规的篮球分为4种型号；分别是：#7，#6，#5，#3 。 1、标准男子比赛用球：重量600-650g， 圆周75-76cm，这是#7号篮球； 2、标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm，这是#6号篮球； 3、青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm，这是#5号篮球； 4、儿童比赛用球：重量300-340g，圆周56-57cm，这是#3号篮球。

篮球简介