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本文看点:
什么篮球好看实用?
选择篮球的话,首先要看自己打球比赛的级别,场地,以及自己准备的价格。
如果比赛级别比较高可以选择斯伯丁和威尔胜nba之类的顶级比赛的专用球或者高端篮球,如果比赛一般可以选择普通的篮球,还有场地,室内木地板选室内用球,室外场地也看情况,自己决定。不管什么情况自己选自己喜欢的篮球,斯伯丁,威尔胜,耐克,阿迪达斯,李宁之类,以及喜欢,价位合适,就是最适合自己的。
一分钟了解篮球?
简单好记的篮球基本知识一:篮球场上共有5个位置
控球后卫 PointGuard/PG
得分后卫 ShootingGuard/SG
小前锋 SmallFoward/SF
大前锋 PowerForward/PF
中锋 Center/C
简单好记的篮球基本知识二:篮球得分类型
1分——即被对方球员犯规后通过罚球得到
2分——三分线以内的投篮、扣篮或者上篮
3分——即三分线以外的出手得分
简单好记的篮球基本知识三:篮球违例类型
球出界违例——球被球员打出界外
两次运球违例——收球之后又继续运球
带球走步违例——收球后走了三步或者三步以上
5秒违例——5秒内未发出球
8秒违例——8秒内为把球运到前场
24秒违例——24秒进攻时间内球未进行有效投篮动作,篮球为沾框
脚踢球违例——就是脚踢到篮球
简单好记的篮球基本知识四:篮球犯规类型
1.侵人犯规
2.进攻犯规
3.防守犯规
4.阻挡犯规
简单好记的篮球基本知识五:一传球技术分析
A持球:双手、单手;
B出球:双手、单手;
C球的飞行路线:直线、弧线、折线;
D落点:
正确的传球技术应做到:隐蔽 、及时、快速 、到位。
正确的接球技术应做到:摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。
简单好记的篮球基本知识六:二运球技术
关键:控制球能力,脚步动作熟练程度,手、脚、腰协调配合;运球动作运用时机: 由后场向前场推进;打快攻;不能传球时;半场进攻需要调整传球角度,为同伴创造进攻机会。
简单好记的篮球基本知识七:三投篮的技术要素
1、持球动作;
2、出手动作。
(1)瞄准方法;
(2)投篮的弧线;
(3)球的旋转。
简单好记的篮球基本知识八:提高投篮准确性的要素
1.适宜的投篮弧线:
2.高弧线球飞行距离远;
3.低弧线球暴露在球下面的球篮面积小;
4.中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮;
5.中、远距离投篮应使球后旋。
以上便是对篮球知识简单的做了一些介绍,希望对你会有所帮助。
篮球由几部分组成?
1、篮球圈:其直径为45cm,类型有简易篮球圈、普通篮球圈、弹性篮球圈等,其中简易篮球圈所用钢材一般为空心铁圈,其他一般的偶为实心钢。
2、篮球网:一般为尼龙网、或者是铁链网。
3、篮球板:一般有铝边透明钢化玻璃板、铁边透明钢化玻璃板、纤维篮球板、SMC篮球板、有机钢化玻璃板等几种类型。
4、篮球架主杆:材料是优质方形钢管,直径为150mm(国际标准移动炮式篮球架的主杆直径为75mm)。
5、篮球架护套:是安装在篮球架立柱上的保护装置,防止运动员扣篮时惯性碰撞给运动员带来不必要的伤害。 篮球架种类: 1、液压篮球架 液压篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统,可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手动和电动液压篮球架之分。 2、箱体移动式篮球架 篮球架的主杆:优质方形钢管直径为150mm。篮球架的臂展:移动式篮球架臂展一般在160-225cm范围内。 3、单臂固定式篮球架 尺寸:国家标准 臂展:120-225cm 高(国标):305cm。 4、海燕式方管篮球架 臂展:225cm,钢材:主干钢材厚度5.00mm,优质钢,主管口径18cm*18cm。
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