绿豆粥怎么煮_绿豆粥怎么煮好吃又营养

最近很多老师在找寻关于绿豆粥怎么煮的解答，今天鞠编为大家精心筛选10条解答来给大家详细解读！ 有78%大众玩家认为绿豆粥怎么煮_绿豆粥怎么煮好吃又营养值得一读！

1.绿豆粥怎么熬

熬绿豆粥的三个妙招 秋高气爽的季节，秋干物燥，容易上火。大家都知道喝绿豆粥可以清火，但如何在家能省时省力地熬制一锅绿豆粥呢？向您推荐三个妙招。 　 方法一电紫砂锅熬。懒惰指数5星级 这一招适合爱睡懒觉、早上又得匆匆忙忙赶去办公室的上班族。晚上睡觉前将绿豆洗净放入电紫砂锅中，加入较多的水（因为电紫砂锅耗水 ，然后开至自动调节档。一夜可以高枕无忧，晨起关火，然后拿筷子搅拌加糖即可食用。经紫砂锅一晚熬出的绿豆粥又软又烂，入口即化，味道不错。缺点是颜色偏黄，看起来不很清爽，再就是不经济，耗电量极大。 　 方法二高压锅煮，搅拌机搅。懒惰指数3星级 本招也完全可以在早起上班族中进行，只是要求比平时早起八分钟。头一晚将绿豆洗净泡入水中，晨起将绿豆加适量水倒入高压锅中，大火煮沸。约五分钟后，高压锅放气了，即可关掉火。然后将绿豆粥倒入搅拌机中，顷刻之间绿豆粥就被搅得烂烂的。倒出来加糖食用，颜色依旧青绿，入口沙沙的。加上清洗高压锅、搅拌机的时间，全程不过8分钟。 方法三高压锅煮。懒惰指数4星级 该招即经济实惠，又省时省力。晚上在家可以利用看电视或上网的间隙，将绿豆洗净倒入高压锅中加水适量，用大火煮五分钟。高压锅放大气就关掉火，等限压阀的气自然跑掉后又开大火煮五分钟，等到高压锅上气就关掉火然后不管它了。一夜无话，等到次日清晨，只需再用大火煮五分钟，一锅热腾腾的绿豆粥便出炉了。你不用担心过一晚绿豆粥是否会变质，因为绿豆粥煮好后只要不打开高压锅，就一直与空气隔绝，即使是盛夏放上一宿也不会变质

2.绿豆粥怎么煮

准备材料绿豆 50克、大米 100克、清水 200毫升。
1、第一步碗中放入绿豆50g，大米100g后加水至没过大米。
2、然后淘洗浸泡2小时，如下图所示。
3、接着在锅中准备清水200ml，倒入大米绿豆。
4、大火转小火，焖煮30分钟，如下图所示。
5、打开锅盖煮至沸腾，撇去浮沫，出锅装碗。
6、出锅装碗后冷却一会，这样绿豆粥就已经煮好了。

3.绿豆汤怎么煮？

中医建议若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8 分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。
方法一将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮 绿豆汤干时（注意防止粘锅 ，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。
方法二将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
方法三 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
方法五将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
方法六先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
方法七先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸 为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。
用上面的方法烧煮出的绿豆汤，汤清色绿，也省时间。

4.绿豆稀饭怎么煮？

先抓两把绿豆一定要洗干净，用清水多冲几次，里面砂很多的，开中小火，等水开，这个时候，不想用高压锅的话，就用电饭煲、熬汤的锅都可以，时间自己可以多试几次就知道了，等到豆开花就差不多了，这种问题以后就别问了，下次直接来我家做给你看

5.如何煮绿豆粥

煮粥电饭锅就够用了。 先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时， 然后与米同入电饭锅内，加水1000亳升，煮至豆烂米开汤稠。中间水开了，打开电饭锅盖防粥溢出来，绿豆一定要开花才好。 还有，煮绿豆粥，要在绿豆煮熟后放糖，太早放的话难熟而且容易粘锅。有条件的话最好用冰糖！因为白糖，也就是蔗糖，比较燥热，多吃了会上火，而冰糖呢，很清润。 哈哈，还有一个个人上学时用过的招将适量的绿豆洗干净， 放进装有开水的暖壶里，将壶嘴盖紧；大概闷7-9小时后，将其盛入器皿中便可食用了。你也可以试试

6.绿豆粥怎么煮什么程度算熟

煮至绿豆开花就算熟了。 主料油粘米100g、绿豆50g 辅料冰糖适量、清水适量
1、准备好的绿豆和油粘米（就是平时家里煮饭的米 。
2、加入清水淘洗一下。
3、加入比较米和绿豆多3倍的清水。
4、选择煲粥/煲汤功能键。
5、粥煲沸后加入冰糖盖上盖子继续煲，直接到锅自动跳。
6、绿豆粥就做好啦。

7.绿豆汤怎么煮好喝

身边经常听到很多同事和朋友说煮绿豆汤煮不烂，用高压锅又会营养流失，让我教你一招吧 煮前将绿豆先用温开水泡20-30分钟，再将绿豆放入电饭煲内，加热水煮，待沸腾后将电饭煲调节为保温状态，保温约30分钟后，这时绿豆已经基本熟了，这时也能吃，但入口不够烂。将电饭煲调成煮饭状态，约煮10分钟后调整为保温状态，让其保温，这时可加入适量冰糖使其微甜，保湿约20-30分钟后，绿豆的开花状已成豆沙状了。这时便可大饱口福，美味的绿豆汤不仅口感好，而且营养又不至于流失，这是经验之谈，喜欢喝绿豆汤的朋友们不仿试试噢！！（这方法还适用于煲粥/煲骨头汤之类的

8.绿豆汤怎么煮最快？

先把豆炒一炒 再煮 或是先冷水泡一个小时再煮 决对有效

9.绿豆粥如何煮

28.绿豆粥 绿豆30g，粳米100g 1．将绿豆、粳米淘洗干净。 2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。 内含蛋白质
13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物9
5.7g，钙39mg，磷
25.9mg，铁
2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B
10.2mg，维生素B
21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。 绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。

10.绿豆粥怎么熬？

先将绿豆用凉水浸泡，直到用牙咬是不再脆的时候用凉水加米开始熬（熬的时候要不停的缴 水开后可以用小火